Všechny články

Jak se zbavit bolesti za krkem? Pravidelně zařazujte tyto cviky

Bolesti za krkem dokáží náš den pořádně prodloužit. Paradoxem zůstává, že za bolesti za krkem si zpravidla můžeme sami. Jak se vyhnout nepříjemnému a bolestivému omezení našeho pohybu? Začněte tím, že si pohyb dopřejete. Jaké cviky mohou pomoci na bolesti za krkem?

Horoskop na květen 2021: Co vás čeká v měsíci lásky?

Horoskop na květen je ke všem znamením nadmíru laskavý. Měsíc lásky by se měl vydařit téměř ve všech směrech. Avšak je důležité, abychom si naplánovali, co vlastně v tomto měsíci chceme zvládnout. A zároveň bychom se měli obloukem vyhýbat všemu, co nás negativně ovlivňuje.

Chcete se naučit kompostovat? Přihlaste se na on-line festival

Pro kompostování však nemusíte mít nutně zahradu, kompostovat můžete bez obav i v bytě nebo vnitrobloku. Pokud se to chcete naučit, teď máte nejlepší možnost.

Dětská jídla podle zkušených babiček: 6 receptů, které potěší hlavně ty nejmenší

Dětská jídla zpravidla milujeme po celý život. Připomenou nám bezstarostné období anebo prázdniny u babičky. Pokud se budete chtít přenést do tohoto krásného času, inspirujte se jedním z šesti babičkovských receptů. Pokrmy samozřejmě nejvíce ocení vaše milé ratolesti.

Nejvíce inteligentní domácí mazlíčci: Co všechno dovedou?

Jaké je nejchytřejší zvíře, které můžeme chovat doma? Jako první nás napadnou psi, kteří dokáží reagovat na to, co děláme a říkáme. Ale to není zdaleka všechno. Inteligentních zvířat je samozřejmě více. Která se hodí jako mazlíčci a jak se jejich inteligence projevuje?

Otázky a odpovědi ohledně očkování proti covid-19. Kdy nastupuje imunita a jak si počínat po podání vakcíny?

Pokud vás stále čeká očkování proti nemoci covid-19, může vám hlavou proběhnout nespočet otázek. Na některé z nich tedy přinášíme odborné odpovědi. Kdy tedy nastupuje po podání vakcíny imunita a jak se chovat po aplikaci?

Populární doplňky stravy: Citrulin dodá chybějící energii a pomůže tělo očistit od nežádoucích látek

Citrulin je tak trochu jiná aminokyselina. Patří mezi oblíbené, i když ne příliš známé doplňky stravy. Sportovci citrulin užívají, protože zvyšuje produkci oxidu dusnatého. Tím vlastně zajistí větší přísun kyslíku do svalů. A navíc snižuje bolestivost svalů z náročného tréninku.

V pondělí 3. května se lidem otevřou kadeřnictví, kosmetické a masážní salony nebo provozovny manikúry a pedikúry. Jaké budou podmínky vstupu?

Než v pondělí 3. května zavítáte pro nový účes, na masáž, nebo třeba jen na manikúru, budete si muset zařídit platný negativní test na koronavirus (z certifikovaných laboratoří), a to buď ten antigenní nebo PCR. Co se týká platnosti, antigenním se můžete prokazovat až 3 dny a tím PCR 7 dní.

Obrazy Zdeňka Buriana vystavují ve Znojmě

Safari park ve Dvoře Králové na Trutnovsku půjčil celkem patrnáct obrazů Zdeňka Buriana pro výstavu v Domě umění v Znojmě.

Podzim na zahradě: Na co byste teď rozhodně neměli zapomenout

Podzim klepe na dveře a pomalu nastává čas přemýšlet, co se zahradou. Právě teď se začne rozhodovat o tom, v jaké kondici rostliny přečkají zimu a jak bude zahrada vypadat na jaře. Správně načasovaný řez, péče ...

MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově

Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...

Alkohol v krvi: Proč po skleničce raději odložit darování plazmy

Většina z nás ví, že alkohol zatěžuje játra. Málokdo ale tuší, jak výrazně může ovlivnit prostředí, ve kterém se pohybují naše krvinky. Už jediná sklenička dokáže ovlivnit hydrataci organizmu, krevní tlak i něk...

Čerstvé maso a uzeniny pro každý den

Hledáte čerstvé a kvalitní maso či tradiční uzeniny? Do řeznictví ZEMAN maso-uzeniny je každý den dováženo čerstvé maso, uzeniny a lahůdky přímo z mateřské výroby v Příbrami. Řeznictví ZEMAN maso-uzeniny má něk...

Velký podzimní horoskop 2026 pro všechna znamení zvěrokruhu

Podzimní horoskop 2026 přináší výrazné změny v energiích, které se dotknou práce, vztahů i vnitřního nastavení. Podzim jako období zpomalení a bilancování letos působí intenzivněji než v minulých letech a horos...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu 

Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...

Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby

Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...

Netrpělivost aneb Když mozek chce výsledek dřív, než stihneme promyslet cestu 

Netrpělivost není jen obyčejné „neumím čekat“. Moderní psychologie ji popisuje jako jemně nastavený reflex mozku, který vyhodnocuje čas, odměnu a nejistotu v reálném čase. Někdy nás žene vpřed, jindy zbytečně z...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.