Všechny články

Vitamíny podle abecedy: Jak moc je vitamín T důležitý pro krvinky? A opravdu umí srovnat do pořádku nervový systém?

Vitamín T není příliš známý a zmínky o něm jsou často velmi kusé. Přesto jde o jeden z klíčových vitamínů, bez nichž lidské tělo nemůže dobře fungovat. Říká se mu „sezamový vitamín“ zejména proto, že naprosto největší obsah vitamínu T je právě v sezamových semíncích.

Podvodníci se opět ozývají. Neznámé látky vydávají za vakcíny proti nemoci COVID-19

Protože je očkovacích látek v řadě zemí nedostatek, využívají této situace podvodníci. Ti nabízí vakcíny neznámého původu na černém trhu i za tisícovky dolarů. Mnoho případů bylo zaznamenáno zejména v USA.

Dnes má 100. výročí slavná hra Karla Čapka R.U.R.

Oficiální premiéru měla hra 25. ledna v roce 1921. Slaví tedy přesně sté narozeniny. A to je důvod, abychom si ji připomněli. Nejen u nás. Připomínku připravily i Česká centra v zahraničí.

Vertikální zahrady jsou hit. Váš obývák dokonale zútulní

Vertikální zahrady si své zájemce v Česku stále hledají. Když si je však pořídíte, hned se zamilujete. Oč se vlastně jedná? Jde o velmi netypický způsob pěstování různých druhů rostlin. Ty jsou do sebe vzájemně zapletené na nosné konstrukci, kterou lze pověsit prakticky kamkoliv. Svůj „živý“ obraz tak snadno umístíte třeba na terasu, nebo do obývacího pokoje.

Jste nachlazení? Zařaďte do jídelníčku potraviny, které pomáhají nachlazení předcházet

Nachlazení není nic příjemného. Rýma, kašel, teplota i bolest v krku umí pořádně potrápit. Naštěstí jsou tu potraviny, které při nachlazení mohou poskytnou velmi účinnou úlevu. Některé umí zbavit příznaků nachlazení, jiné posilují imunitní systém a tím nám pomáhají. Víte, po kterých potravinách sáhnout?

Vitamíny podle abecedy: Vitamín Q nebo koenzym Q10? Jak moc může prospívat našim buňkám?

Vitamín Q vlastně není ani vitamín v pravém slova smyslu. Avšak někteří odborníci tohoto pojmenování hojně využívají. Zejména proto, aby vyzdvihli jeho důležitost pro lidský organismus. Avšak většina bude znát tento vitamín pod mnohem běžnějším označením. A to – koenzym Q10.

Ministr školství Robert Plaga plánuje zpřísnění zkoušky z českého jazyka pro cizince

Ministerstvo školství v čele s Robertem Plagou plánovalo od 1. ledna 2021 přísnější podmínky pro cizince, kteří musí absolvovat zkoušku z českého jazyka, pokud se uchází o trvalý pobyt v zemi. Nyní je potřebná úroveň psané a mluvené češtiny stanovena minimálně na A1, avšak v brzké době by se měla posunout na úroveň A2.

V říjnu bude mít odloženou premiéru nová bondovka

Nejnovější díl filmové série s agentem Jamesem Bondem se kvůli pandemii koronaviru opět odložil. Tentokrát by to ale snad už mělo vyjít. Premiéra je naplánovaná na 8. říjen.

Pokožka v zimě potřebuje naši péči

Naše pokožka odráží stav naší duše, ale také fyzické kondice. Pokožka totiž patří mezi jeden z tzv. detoxikačních orgánů. To se na ní v mnoha případech negativně odrazí. Pokud se k tomu přidá zátěžové vnější prostředí, je zaděláno na nepříjemnost. Jedním z faktorů, které pokožce nesvědčí je také zimní čas. Pokožka v zimě zkrátka trpí. Střídání teplot, přetopené byty/kanceláře, průvan a suchý vzduch či ledový vítr jí zkrátka nedělají dobře. Pokožka ztrácí nejen svou pružnost, ale také barvu. Výsledkem pak bývá suchá a bledá pokožka. Jak na pleť v zimě?

Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk

Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje

Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...

Bezpečně na ledu i sněhu: Zimní sporty a aktivity pro děti podle věku

Sníh a zimní sporty k sobě neodmyslitelně patří. Sníh, led a ostrý vzduch posilují odolnost, koordinaci i sebevědomí, pokud jsou aktivity zvolené bezpečně a s ohledem na věk dítěte. Správně načasovaná pohybová ...

Přechod ze zimních na jarní boty - kdy je ten správný čas?

Zima se pomalu vzdává vlády, sníh taje, ulice jsou plné slunce… a vy stojíte před botníkem a přemýšlíte, jestli už je čas schovat kozačky hluboko do skříně. Přechod ze zimních na jarní boty se neřídí jen kalend...

Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně

V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.