Všechny články

Nejzelenějším městem se za loňský rok stala Praha

Zní to neuvěřitelně, ale je to tak. A je to velmi dobrá zpráva. Na jednoho obyvatele hlavního města připadá totiž 180 metrů čtverečních zeleně. Hlavní město České republiky si tak odnáší jednoznačné prvenství.

Time management distanční výuky

Není třeba spekulovat nad tím, zda opatření v souvislosti s šířením koronaviru jsou nebo nejsou správná. Faktem zůstává, že bez větší podpory zůstala doma další, a to ta nejcitlivější, dávka školáků. První a druhé ročníky jsou základem pro budoucí přístup ke studiu. Kromě jiného mají za cíl vybudovat si vztah k informacím a naučit se je kombinovat, vyhledávat a zpracovávat. Jak zvládnout domácí výuku bez větší újmy na psychickém či fyzickém zdraví? Zkuste zařadit pravidla time managementu.

Poruchy spánku mohou negativně ovlivnit náš běžný život. Pokud nemůžete usnout nebo je váš spánek nekvalitní, je třeba to rychle řešit

Poruchy spánku jsou poměrně častým problémem. Odhaduje se, že jimi v nějaké formě trpí až polovina populace. Mezi nejčastější poruchy spánku patří právě nespavost. Zvlášť pokud nás trápí nějaké problémy, máme nedořešené úkoly a plnou hlavu myšlenek, které nám nedovolí usnout nebo nás budí.

Mimořádné jednání vlády v pátek: Rozhodovat se bude o povinné práci z domova i pracovní povinnosti studentů zdravotnických oborů

V jednu hodinu odpoledne začala mimořádná schůze vlády. Hlavním bodem k projednávání je povinný home office pro zaměstnance a pracovní povinnost studentů zdravotnických oborů. Výsledky jednání by měly být zřejmě snad ve večerních hodinách, kdy je vláda sdělí veřejnosti na tiskové konferenci.

Tvaroháček

Smetanu vyšleháme. Přidáme tvaroh, kakao, banán, avokádo a všechny suroviny důkladně rozmixujeme. Podle chuti přidáme čekankový sirup. Tvaroháček podáváme s čerstvým ovocem.

Dočkají se letos studenti úředně přidělených maturit?

Premiér Andrej Babiš avizoval, že chce letos prosadit pro studenty středních škol úředně přidělené maturity. Mladí lidé i ti, co si ve vyšším věku maturitu dodělávají, by tak nemuseli ve standardním termínu skládat žádné závěrečné zkoušky. Známku z předmětu by tak tvořil průměr za celé období studia.

Paraziti u psů a psí nemoci – kdy může pes nakazit i člověka?

Co všechno se dá chytit od psa a jaká je prevence? Paraziti u psa jsou velice nepříjemná záležitost pro vašeho mazlíčka, a to je obrovský důvod sám o sobě. Přesto se hodí vědět, které psí nemoci a parazity můžete sami chytit. Napoví vám to, zda je třeba činit kroky navíc.

Děti učí bezpečné chování na internetu nová hra, z dílny českých expertů

Nejen kyberšikana, ale i nebezpečné viry nebo porušování autorských práv patří mezi rizikové chování na internetu. A děti, které dnes počítače hojně využívají, by se měly naučit v tomto prostředí bezpečně pohybovat.

Archetypy planet – Mars symbolizuje akci, sílu a touhu žít

Astrologie patří mezi obory, který má řadu příznivců, ale i odpůrců. Jedni se nehnou z domu bez kontroly stavu na obloze, druzí si životem vykračují navzdory stavu na obloze. Kde leží pravda je asi určeno nastavením konkrétního jedince. Zajímavé však je, jak se většina lidských příběhů odehrává ve zvláštních cyklech. Zkusme se tedy ponořit do světa planet a hvězd a podívat se na ně z hlediska archetypů, určitých vlastností a vzorců chování, které nesou. Čtvrtou planetou sluneční soustavy je Mars. Co přináší do našich životů?

Podzim na zahradě: Na co byste teď rozhodně neměli zapomenout

Podzim klepe na dveře a pomalu nastává čas přemýšlet, co se zahradou. Právě teď se začne rozhodovat o tom, v jaké kondici rostliny přečkají zimu a jak bude zahrada vypadat na jaře. Správně načasovaný řez, péče ...

MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově

Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...

Alkohol v krvi: Proč po skleničce raději odložit darování plazmy

Většina z nás ví, že alkohol zatěžuje játra. Málokdo ale tuší, jak výrazně může ovlivnit prostředí, ve kterém se pohybují naše krvinky. Už jediná sklenička dokáže ovlivnit hydrataci organizmu, krevní tlak i něk...

Čerstvé maso a uzeniny pro každý den

Hledáte čerstvé a kvalitní maso či tradiční uzeniny? Do řeznictví ZEMAN maso-uzeniny je každý den dováženo čerstvé maso, uzeniny a lahůdky přímo z mateřské výroby v Příbrami. Řeznictví ZEMAN maso-uzeniny má něk...

Velký podzimní horoskop 2026 pro všechna znamení zvěrokruhu

Podzimní horoskop 2026 přináší výrazné změny v energiích, které se dotknou práce, vztahů i vnitřního nastavení. Podzim jako období zpomalení a bilancování letos působí intenzivněji než v minulých letech a horos...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu 

Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...

Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby

Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...

Netrpělivost aneb Když mozek chce výsledek dřív, než stihneme promyslet cestu 

Netrpělivost není jen obyčejné „neumím čekat“. Moderní psychologie ji popisuje jako jemně nastavený reflex mozku, který vyhodnocuje čas, odměnu a nejistotu v reálném čase. Někdy nás žene vpřed, jindy zbytečně z...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.