Všechny články

Plánování a také improvizace provází život každého z nás. V těchto ohledech jsou lidé velice rozlišní. Pokud se řadíte mezi ty, kteří nemají rádi překvapení a raději si vše naplánují, pravděpodobně se bez diáře či notesu neobejdete. Existují však i takoví jedinci, jež nechávají život plynout a jsou otevření novým možnostem. Jak vlastně v tom všem najít rovnováhu a vykročit správnou nohou do nového roku?

„Podle údajů Světové zdravotnické organizace má více než 27 % dětí v České republice nadváhu a téměř 10 % dětí je obézních. Dětská obezita je i u nás velký problém, který si překvapivě často neuvědomují ani sami rodiče,“ varuje Jana Boučková, autorka projektu Děti na startu, který bojuje proti dětské obezitě tím, že je učí správně se hýbat i zdravě se stravovat.

Jak začít cvičit? Možná vaše věčná otázka nebo jen novoroční předsevzetí. Faktem je, že cvičení nás udržuje v kondici, pomůže zhubnout a vyplavují se díky němu hormony štěstí. Je nezbytné pro udržení dobrého zdraví a pomůže nám cítit se lépe. Ovšem jak se do toho pustit, a tedy jak začít cvičit?

Fluor je přidáván do zubních past a často i do soli. Z mnoha stran je nám předkládáno, že bez něj se téměř nedá žít. Co když je to ale všechno jinak? Podívejme se na tento prvek dnes trošku jinýma očima.

Včera představilo Ministerstvo zdravotnictví České republiky očkovací strategii v následujících měsících. Očkování proti nemoci covid-19 je ostatně v hledáčku médií i v zahraničí. Do tuzemska první dávky vakcín dorazily koncem prosince.

Dnešním dnem definitivně končí vánoční období. Tradičně se po celé zemi konají v tento den tříkrálové průvody. Letos však kvůli opatřením spojenými s šířením koronaviru, nebudou. Ovšem na sbírku přispět můžete, přesunula se do on-line prostoru.

Kočky se mezi sebou nesnesou. Co s tím? Rivalita mezi kočkami je možná nevítaná pro majitele, ale je třeba si uvědomit, že pro kočky je to jednání přirozenější než co jiného. Kočky jsou svou podstatou teritoriální zvířata a až lidské šlechtění nebo nedostatek prostoru, na kterém zdivočelé i domácí kočky žijí jim umožnil adaptovat se na společenské chování. Takže obrázky dvou mazlících se koček na gauči jsou sice možné, ale v nitru obou mazlíčků dřímá pěkný ďáblík. A s tím je třeba počítat.

Novoroční polévka neodmyslitelně patří k prvnímu lednu. Tradičně se připravuje v našich končinách ze zelené nebo červené čočky. Někteří lidé však dávají přednost čočce vařené, kterou doplní o sázené vejce a oblíbenou uzeninu. Tohle jídlo má zajistit strávníkům v rodině dostatek finančních prostředků v novém roce.

Každý rok je to stejné. Dáme si nějaké novoroční předsevzetí a nejpozději do konce ledna je s nim amen. Chci zhubnout, přestat kouřit, začít zdravěji žít nebo konečně pořádně cvičit. Jaké novoroční předsevzetí jste si letos dali vy? A dodržujete jej?