Všechny články

Minerály v kostce: Síra je zodpovědná za kvalitu kůže, vlasů a nehtů

Síra patří hned po vápníku a fosforu mezi nejhojnější minerály v našem těle. A rovněž se řadí mezi takzvané “minerály nebo stopové prvky krásy”. Krom toho, že pečuje o to, abychom vypadali dobře, podílí se i na detoxikačních pochodech organismu.

Lidé se čím dál víc zajímají o pronájem či koupi chalup a chat

Je více než jasné, že epidemie koronaviru ovlivnila celou řadu odvětví. Nejvíce zasáhla gastronomický sektor a hotelnictví. Svým způsobem však poznamenala každého z nás. Mnoho lidí vlivem uplynulých událostí a vydaných restrikcí čím dál častěji volí ubytování v chalupách a chatách.

Populární plemena ovcí – jaký druh ovce na zahradu a na louku?

Jaké jsou nejlepší druhy ovcí? Samozřejmě je jich spousta a odpověď není pro každého stejná. Záleží například, zda jste užitkový farmář, nebo sháníte roztomilého mazlíčka na zahradu. Uveďme si pár příkladů ovčích plemen, která jsou u nás populární.

Droždí nepatří jen do buchet

Řada lidí má spojeno droždí s lahodnými kynutými buchtami nebo se jim vybaví jeden z postrachů školní jídelny v podobě drožďových knedlíčků v polévce. Ať už je váš vztah k droždí jakýkoli, je třeba přijmout fakt, že droždí patří mezi potraviny, které mají řadu blahodárných účinků na naše zdraví. V našem životě by se tedy mělo objevovat pravidelně. A to nejen v podobě potraviny.

Filmový festival v Cannes se nejspíš přesune na léto

Tradičně se v Cannes koná filmový festival v květnu. Kvůli epidemiologickým opatřením však letos bude posunutý, nejspíš na konec června nebo červenec.

Pelyněk pravý: Bylina, která pečuje o zdravý žaludek, zažívání a dobré trávení. Víte, jak jej správně používat?

Pelyněk pravý není zrovna výstavní bylinkou. Už na první pohled vypadá jako obyčejný plevel. Patří ovšem mezi nejvyhledávanější byliny k léčbě trávení. Funguje jako jeden z nejlepších “povzbuzovačů” na zažívací ústrojí. Zklidní nevolnost, zkažený žaludek a zbaví i nadměrné plynatosti. Také si umí poradit v případě, že nás začnou trápit křeče v trávicí soustavě. Celkově pak zklidňuje.

Minerály v kostce: Hořčík si poradí s únavou i nervovým vyčerpáním. Víte, které potraviny jej nejvíc obsahují?

Hořčík se řadí mezi minerály, které jsou nezbytné pro spoustu procesů v našem těle. A to včetně regulace nervové a svalové soustavy. Pečuje i o správnou hladinu cukru v krvi, stabilizuje krevní tlak a podílí se na tvorbě bílkovin, kostí a je nezbytný pro DNA. Až 70 procent obyvatel se potýká s dlouhodobým nedostatkem hořčíku.

Jak si Česko stojí aktuálně v boji proti koronaviru?

Dnes se vláda sejde k projednání protiepidemických opatření, která jsou platná od 27. 12. 2020. Ministr zdravotnictví Jan Blatný se nechal slyšet, že nepodpoří případné zmírnění restrikcí ani zprovoznění lyžařských areálů v zemi.

Chov fretky je náročný na hygienu. Jak zařídit klec pro fretku?

Fretku jako domácího mazlíčka nemá příliš mnoho lidí. Je to způsobeno především mnohými mýty, které se k chovu fretky domácí pojí. Chov fretky je sice poměrně náročný na hygienu, ale při správné péči vám bude dělat mazlík jen radost. Fretka domácí je velmi inteligentní a lze ji naučit mnohým kouskům.

Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk

Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje

Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...

Bezpečně na ledu i sněhu: Zimní sporty a aktivity pro děti podle věku

Sníh a zimní sporty k sobě neodmyslitelně patří. Sníh, led a ostrý vzduch posilují odolnost, koordinaci i sebevědomí, pokud jsou aktivity zvolené bezpečně a s ohledem na věk dítěte. Správně načasovaná pohybová ...

Přechod ze zimních na jarní boty - kdy je ten správný čas?

Zima se pomalu vzdává vlády, sníh taje, ulice jsou plné slunce… a vy stojíte před botníkem a přemýšlíte, jestli už je čas schovat kozačky hluboko do skříně. Přechod ze zimních na jarní boty se neřídí jen kalend...

Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně

V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.