Všechny články
Jak se stadiony Formule 1 staly pro fanoušky ikonickými místy
Formule 1 je proslulá nejen svými vzrušujícími závody, ale také jedinečnými stadiony, které se pro fanoušky motoristického sportu staly kultovními místy. Tyto tratě se staly důležitou součástí sportovní kultury a přitahují pozornost nejen svými technickými vlastnostmi, ale také atmosférou, kterou vytvářejí.
Jak se zotavit po náročném týdnu: rady odborníků
Po náročném pracovním týdnu se mnoho lidí cítí unavených a vyčerpaných. Neustálý stres, termíny a pracovní zátěž mohou být fyzicky i psychicky vyčerpávající. Je však důležité umět zregenerovat energii a udržet rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
Podzimní deprese opět v akci. Rady a tipy, jak se dostat do pohody a vyhnout se podzimnímu blues
Podzimní úzkost či podzimní deprese se běžně používají pro sezónní afektivní poruchu. Jde tedy o typ deprese spojené se změnou ročních období. Typicky se vyskytuje právě na podzim a také v zimě kvůli tomu, že je venku málo přirozeného světla, déšť a vůbec nevlídné počasí.
Máte hodně jablek? Připravte si jedinečné zdravé podzimní jablečné dezerty. Jen se po nich zapráší
Podzim je v plném proudu a s ním i sezóna jablek. Letos budou vzácnější, neboť většina plodů, zejména v Čechách pomrzla. Přesto se nyní dají za slušnou cenu sehnat kvalitní česká jablka. Na přímou konzumaci i uskladnění. Rozhodně si je pořiďte, jde o zdravou potravinu, která našemu tělu velmi prospívá. A navíc si z jablek můžeme připravit spoustu dobrot.
Pečujte o své oči, prevence je klíčová aneb Jak komplikuje život zelený a šedý zákal?
Onemocnění zraku je poměrně časté především u starších osob. Čím vyšší věk, tím vyšší riziko vzniku očních chorob. Mezi dvě nejčastější nemoci patří šedý a nemocný zákal. Lidé tato dvě onemocnění často zaměňují a vlastně pořádně nevědí, o co jde. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl? Na co si musíme dát pozor a v čem může být nápomocná prevence?
První pátek v říjnu se slaví Světový den úsměvu. Smějte se a rozdávejte smích, je to zdravé!
Světový den úsměvu se slaví vždy první říjnový pátek na počest tvůrce prvního smajlíka. Ten chtěl věnovat jeden den v roce úsměvu a laskavým činům po celém světě. A povedlo se!
Podzimní zelenina připraví náš imunitní systém na období viróz. Projezte se ke zdraví!
Jaká zelenina je na podzim nejzdravější? Samozřejmě, že ta čerstvá. I když se může zdát, že je definitivně po sezóně, není tomu tak. Zaměřit bychom nyní svůj zrak měli na čerstvé druhy zeleniny. Ať už jsou to tykve, brambory, červená řepa, zelí nebo nespočet druhů kořenové zeleniny. Kterou máte nejraději?
Mayský horoskop 2025 přinese do našich životů změny, sebepoznání i ponaučení
Mayský horoskop 2025 předpovídá, že se další rok našich životů ponese v duchu sebepoznání. Postavení planet nás bude přímo vybízet k tomu, abychom na sobě pracovali a zlepšovali se v různých oblastech svého života. Rozhodně nečekejme, že bychom něco dostali zadarmo. Všechno bude těžce vydřené a všechno nám má za úkol přinést nějaké ponaučení a popostrčit nás k zásadnímu seberozvoji. Je třeba soustředit se na každou maličkost a ze všeho si vzít ponaučení.
I senioři mají svůj den. Na 1. října připadá Mezinárodní den seniorů. Tipy, jak jim můžeme pomáhat a starat se o ně
V dobách dávno minulých bylo zvykem, že mladí žili se starými. Tedy se děti mohly nebo spíš musely starat o své rodiče. Jenže doba je dnes dávno jiná. Plná stresu, shonu a není výjimkou, že lidé pracují do vysokého věku. Na péči o seniory je tak mnohem méně času a mnohdy je to zcela nemyslitelné z důvodu pracovního vytížení nebo vzdálenosti bydliště. Přesto jsou to stále naši blízcí a měli bychom se o ně postarat. Přinášíme proto tipy, které by pro vás mohly být třeba zajímavou inspirací.
Fytoadaptogeny nové generace: Jak rostliny ovlivňují stres a energii
Fytoadaptogeny se v posledních letech dostávají do popředí zájmu nejen mezi odborníky na výživu, ale i mezi lidmi, kteří hledají přirozenou cestu, jak zvládat stres a únavu. Moderní byliny a bylinky jsou často ...
První máj bez partnera: Sebeláska jako opomíjená forma lásky. Naučte se mít se rádi
První máj je tradičně oslavou lásky, ale co když žádného partnera nemáte? První máj bez vztahu nemusí být symbolem ztráty, ale nao...
Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád
Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...
Citová vazba u dětí: Proč je pocit bezpečí klíčem ke zdravému vývoji
Právě citová vazba patří k nejdůležitějším pilířům zdravého vývoje dítěte, přesto se o ní často mluví dost zjednodušeně. Pocit bezpečí, který děti zažívají ve vztahu k pečujícím osobám, zásadně ovlivňuje jejich...
Konec dubna není jen o pálení čarodějnic. Jaké události se staly poslední den tohoto měsíce?
Pravděpodobně máte i vy 30. duben spojený především s pálením čarodějnic. Češi tuto lidovou tradici každoročně dodržují ve velkém ...
Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti
Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...
Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?
Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...
Úplněk v květnu 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu. Čeká nás období hluboké vnitřní proměny a odvážných kroků za novými obzory
Úplněk v květnu 2026 nebude jen jeden. Očekávat můžeme hned dva, tj. 1. 5. v 19:22 a 31. 5. v 10:44. Oba tyto zářivé měsíce přines...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla
Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví
Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...
Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?
Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče
Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek
Zlomeniny pánve
Zlomeniny pánve
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody