Životní styl
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Movember začíná! Co to znamená, když si muži nechávají narůst knír v listopadu?

Movember je akce celosvětově populární. Zapojují se do ní zejména muži, kteří si nechávají narůst knír v listopadu. Proč tak vlastně činí? V první řadě proto, že chtějí upozornit na důležitou prevenci co se týká rakoviny prostaty a varlat. Kromě jiného je tato měsíční listopadová akce spojená i s charitativním projektem.

Práce na směny? Pozor na své zdraví

Život člověka je v mnoha ohledech určován jistým rytmem. Zjednodušeně řečeno, za světla jsme aktivní, v noci nastupuje odpočinek. Co se však stane, pokud nám do života vstoupí práce na směny? Najednou jsou naše rytmy doslova rozmetány a naše tělo je nuceno k výkonům i v čase, kdy by nejraději odpočívalo. Přesto je práce na směny v mnoha oborech nezbytností. Jak si zachovat zdraví?

Život na cestách a jeho kouzlo: Poznejte taje novodobého nomádství!

Život na cestách si lze představit jako nikdy nekončící dobrodružství. A právě tak ho popisují i leckteří jedinci, jež uchvátilo novodobé nomádství. Kdo je to vlastně nomád? Je to obvykle člověk, který touží poznávat svět, nové lidi, nová zákoutí. Baví ho cestování a užívá si ho do syta. Je to dá se říct i určité životní přesvědčení. Nomádi totiž nemívají stálé domovy. Tvoří si je tam, kde jim je zrovna dobře. A může to být kdekoliv na planetě Zemi.

Ztráta zaměstnání zásadně ovlivní život každého. Jak si v takové situaci počínat?

Ztráta zaměstnání může vyvolat mnoho nejistoty a strachu z budoucnosti. V posledních měsících se s ní potýká kvůli pandemii koronaviru stále více lidí. Někteří podnikatelé svůj byznys nedokážou ufinancovat, proto volí, ač neradi, propouštění svých zaměstnanců. V situaci, kdy přijdete o práci, však nemusíte propadat panice. Vše se dá vyřešit lépe s chladnou hlavou.

Život na psí knížku se stává trendem dnešní doby. Proč jej lidé upřednostňují?

Život na psí knížku v dnešní době upřednostňuje značná část párů. Svatba pro ně znamená pouhý přežitek a k stvrzení své lásky žádný „papír“ nepotřebují. A tak si v klidu a míru žijí „na hromádce“ i několik desítek let. Nechybí přeci jen zejména ženám ten pocit, být alespoň jednou jedinkrát princeznou v bílých šatech?

Paleo dieta: Zdravý životní styl nebo hazard se zdravím

Paleo dieta nebo chcete-li paleo strava budí rozruch. Často se o ní mluví a její zastánci na ni nedají dopustit. Výživoví specialisté se pak dělí na dvě skupiny – ta první je přesvědčena, že paleo dieta je všemocná. Druhá skupina od ní pak dává ruce pryč a řadí ji spíše mezi jednostranné diety. Pojďme se tedy podívat, jak moc pro nás paleo strava je či není vhodná.

Feminismus versus mužský šovinismus: Co se skrývá za těmito extrémními přístupy?

Feminismus a mužský šovinismus jsou dvě ideologie, které jsou sice velmi protichůdné svými názory, avšak staví na tom samém. O feministkách je známé, že bojují za práva ženského pokolení. Požadují rovnost pohlaví ve společnosti a stejné podmínky v ekonomické a politické sféře. Šovinisté (označovaní někdy i jako machisté) jsou muži, kteří často smýšlejí o ženách podřadně a neustále vyzdvihují mužskou převahu ve všech oblastech života.

Levné cestování s dětmi? Procestujte místa, kam se turisté běžně nedostanou

Každý rodič dá jistě za pravdu, že cestování s dětmi na dovolenou je někdy hodně těžké. Nudí se, jsou otlačené, ptají se – kdy už tam budeme – a to klidně i stokrát po sobě. Málokterý dospělý vydrží být v klidu a užít si takové cestování autem na dovolenou. Věříte ale, že to může jít i jinak? Tak, aby to děti bavilo?

Jak se naučit znakový jazyk? Online výuka i kurz to vyřeší

Jak se naučit znakový jazyk? Možná jste si tuto otázku položili, pokud máte ve svém okolí neslyšícího člověka, s kterým se potřebujete, a hlavně chcete dorozumět. Znakování není nijak složité. Naučit se mu můžete jak samostatně, z nejrůznějších videí, nebo učebnic, tak lze docházet i na kurz. Podstatné je začít co nejdříve užívat jednotlivé znaky v úplných větách.

Mateřská škola Žacléř – místo, kde je dětský úsměv hlavní prioritou

Mateřská škola Žacléř je moderní a přátelská školka, která nabízí bezpečné prostředí, individuální přístup, kvalitní vzdělávání a každodenní péči o děti. Školka působí v Žacléři, Královéhradeckém kraji, kde je ...

Jak najít správnou vůni pro váš domov?

Vůně dokáže během pár vteřin změnit atmosféru celého prostoru a proměnit obyčejný domov v místo, kam se člověk rád vrací. Mimochodem, právě vůně ovlivňují naši náladu víc, než si často uvědomujeme. Dokáží uklid...

MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově

Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...

Kvalitní suroviny pro chemii a farmacii od společnosti Alchimica

Chemický průmysl potřebuje prvotřídní suroviny. Kde je sehnat? Jak zajistit všechny dodavatele a uhlídat, aby dodávky probíhaly přesně podle přání? Tuto práci je lepší přenechat spolehlivé firmě, která objednáv...

Natural, pražené nebo solené? Jak se liší různé druhy ořechů?

Natural, pražené, solené, blanšírované nebo dokonce aktivované. Svět oříšků je dnes mnohem pestřejší, než by se mohlo zdát. Pokud řešíte zdravý jídelníček, možná automaticky saháte po variantě natural. Je ale s...

Mlaskání, cvakání nebo funění vás vytáčí? Možná je za tím misofonie

Rozčiluje vás mlaskání partnera při jídle nebo funění lidí v autobuse? Jedním z možných vysvětlení může být misofonie, tedy silná citlivost na určité zvuky. Neznamená to, že jste „divní“ nebo nemocní — výrazněj...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu 

Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...

Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby

Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.