Všechny články

Populární doplňky stravy: Valin jako esenciální aminokyselina podporující sportovní výkon

Valin je jedna z devíti esenciálních aminokyselin. Což znamená, že ji jej naše tělo nedokáže vytvořit a musíme mu jej prostřednictvím stravy nebo doplňků stravy dodávat. Právě valin je důležitý pro sportovce, jelikož podporuje růst a obnovu svalové hmoty. Díky němu jsou pak ve výsledku svalové tkáně pevné a nepoškozené.

Proč je vana tak blahodárná? Protože regenerace začíná uvolněním

Pro někoho je luxusem, pro jiného nezbytností. Vana. Efektivní prostředek očisty, ale také místo, kde můžeme relaxovat, regenerovat, a hlavně se opravdu zastavit. Jak vanu vybrat a co můžeme udělat pro to, aby poskytla lázeňskou kúru?

Dárky ke Dni matek – čím potěšíte nastávající babičku?

Den matek je speciálním dnem pro všechny maminky, babičky a vůbec pro všechny ženy, které v našem životě zastávají mateřskou roli. Možná i vy se od svých potomků dočkáte kytice šeříku nebo milého obrázku. Nebo teprve na svého prvního potomka čekáte? Ať tak nebo tak, máme pro vás 6 tipů na dárky, které potěší každou maminku, babičku i tchyni.

Psí víno, loubinec nebo také přísavník pětilistý zkrášlí plot, pergolu i fasádu!

Lidový název „psí víno“ může v leckterém neznalém člověku evokovat cokoliv ve spojitosti s mazlíčkem a alkoholickým nápojem. Avšak každý zkušenější zahradník ví, že jde o popínavou rostlinu, která se s oblibou pěstuje jako přírodní dekorace dřevěných, kamenných či cihlových stěn. Pokud byste i vy chtěli tuto liánu v exteriéru svého domova, přinášíme vám pár základních informací a pěstitelských rad.

Chcete se naučit létat? Návod, jak získat pilotní průkaz

Máte rádi létání a toužíte po tom, že byste se jednou mohli sami prolétnout nad svojí domovinou? Případně, že by se létání stalo vaším zaměstnáním? Všechno je možné a téměř v jakémkoliv věku. Láká-li vás představa, že řídíte letadlo, poradíme vám, co všechno je třeba ke splnění vašeho snu splnit.

Allegro spouští první Smart! Week, tisíce nabídek zlevní až o 50 %

Vybírat můžete ze zboží napříč všemi kategoriemi včetně zdraví a krásy.

Nechutenství u psa vás nemusí vždy zneklidňovat. V jakých případech ale raději zpozornět?

Nechutenství u psa může chovatele vždy nějakým způsobem znervóznět. Každý zodpovědný a milující pejskař totiž chce, aby jeho mazlíček prospíval a těšil se dobrému zdraví. Posoudit celou situaci však musíte vždy z komplexního hlediska a nemalovat hned „čerty na zeď“. Řekněme si tedy, na co se zaměřit, abyste měli opět klid v duši a co udělat, aby pejsek zase začal normálně jíst.

Tangelo báječně chutná a značně prospívá srdci a imunitě. Snadno jej můžete pěstovat i u vás doma

Na první pohled svým vzhledem tangelo příliš nezaujme. Ale rozhodně je to láska na první ochutnání. O co víc je ošklivější zvenčí, o to je lahodnější uvnitř. Tangelo je citrus. Dá se říci, že je to něco mezi mandarinkou, pomerančem a pomelem, případně grapefruitem. Chutí pak připomíná hodně sladkou, i když mírně pikantní mandarinku.

Opar na tváři způsobuje virus herpes simplex. Zjistěte, jak se jím můžete nakazit a na co vsadit při léčbě

Opar na tváři nebo ještě častěji na rtu zažil téměř každý. Málokdo však ví, co jej způsobuje. Příčinou bývá virus herpes simplex (HSV-1), kterým trpí dle celosvětových zdravotnických dat až 3,7 miliardy lidí mladších 50 let. Pojďme si tedy osvětlit, jak se takový virus do těla člověka dostane a zda je vyléčitelný.

Chrápání: Kdy je příznakem zdravotního problému a jak ho řešit?

Chrápání se často vnímá jen jako drobná nepříjemnost. Něco, co ruší partnera, ale jinak se nad tím mávne rukou. Ve skutečnosti ale může být situace mnohem složitější a zaslouží si větší pozornost.

Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád

Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...

Citová vazba u dětí: Proč je pocit bezpečí klíčem ke zdravému vývoji

Právě citová vazba patří k nejdůležitějším pilířům zdravého vývoje dítěte, přesto se o ní často mluví dost zjednodušeně. Pocit bezpečí, který děti zažívají ve vztahu k pečujícím osobám, zásadně ovlivňuje jejich...

Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti

Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...

Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?

Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?

Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.