Všechny články

Ušetřete za kupované sirupy. Domácí sirupy vyrobíte snadno, rychle a za zlomek ceny

Sirupy můžete přidávat do vody, čaje, kávy, ale také třeba do míchaných koktejlů. Můžete jimi přelít kaše nebo třeba dezerty. Je to jen na vás. Kupované kvalitní sirupy jsou příliš často až moc drahé. Doma si je přitom můžete vyrobit vcelku levně. Poradíme vám, jak si připravit ty nejchutnější, ale i léčivé sirupy.

Tejpování kolen: zjistěte, pro koho je vhodné a jak ho správně aplikovat

Máte problémy s koleny a hledáte řešení, které by vám pomohlo zmírnit bolest nebo podpořilo hojení? Tejpování kolen je neinvazivní technika oblíbená mezi sportovci i rekreačními nadšenci, která nabízí úlevu a stabilitu při různých zraněních nebo bolestech kolen.

Otužování pro silnou imunitu. Jak začít s bezpečným otužováním

Otužování je pro lidské tělo prokazatelně blahodárné. Je prevencí nemocí z nachlazení, zánětů, zrychluje metabolismus, srovnává hormony v těle a pomáhá předcházet mnoha civilizačním onemocněním, jako je například cukrovka či obezita. Otužování se rovněž využívá jako alternativní léčba u autoimunitních a neurodegenerativních onemocnění.

Přemýšlíte, co lze ještě zasadit? Řebčík královský, který vyhání krtky, je sázka na jistotu

Máte ale opravdu nejvyšší čas. Jestliže chcete na svou zahradu zasadit ještě něco nového, pak může být řebčík královský tou správnou volbou. Jde o rostlinu, která nejen zdobí, ale má i praktické využití. Řebčík královský totiž odpuzuje krtky a myši.

Dostatečný osobní prostor ve vztahu je nezbytný pro dlouhodobou harmonii a rovnováhu. Máte ho dost?

Málokdo se po dlouhodobém soužití zamýšlí nad tím, zda má svůj vlastní osobní prostor ve vztahu. Přitom je to jeden ze základních pilířů šťastného a dlouhodobého partnerského života. Moci se nadechnout, nebýt svazován, mít důvěru ale zároveň svobodu – to vše je nesmírně důležité, i když nadevše druhého milujete. Zjistěte společně s námi, jak poznat, že je potřeba učinit ve vašem vztahu jisté prospěšné změny.

Adopce psa nebo kočky? Vezměte si zvíře z útulku, zlepší se vaše duševní zdraví

Psi nebo kočky nejsou jen našimi spolubydlícími. Jsou to také skvělí terapeuté, kteří nám dokáží vyladit psychiku. Máte za sebou těžký den? Jste ve stresu nebo máte úzkosti? Čtyřnohý spolubydlící dokáže vaše chmury rozehnat poměrně rychle. A rozhodně nemusí jít o nějaké drahé zvíře s rodokmenem. Rozhlédněte se v útulcích ve svém okolí. Uděláte radost dvojnásobnou. Sobě, i zvířeti.

Infantilita v dospělosti může v mezilidských vztazích napáchat mnoho škod. Jak jednat s člověkem, který má dětinské chování?

Infantilita v dospělém věku je jev, který je skutečně vyzrálými osobnostmi jen těžko chápán. Přesto se může v mezilidských vztazích objevovat velice často a způsobovat nejedny problémy, konfrontace a komplikace. Člověk s dětinským chováním totiž neustále od druhých něco vyžaduje, avšak sám se nesnaží vůbec. Jeho rysy poznáte ve společnosti velice snadno, což může být klíčové pro pochopení a řešení jakékoliv složité vztahové situace. Zjistěte s námi, jak „dítě“ v dospělém těle odhalit.

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí je možné odhadnout, jaké zdravotní problémy by vás mohly trápit. Oči ale mohou měnit barvu třeba i v důsledku negativního duševního rozpoložení.

Plastické operace prsou pro krásu, pohodlí a sebevědomí

Moderní estetická medicína nabízí širokou škálu možností, jak upravit tvar a velikost poprsí a naplnit tak individuální představy každé ženy. Ať už jde o zvětšení, modelaci, zmenšení nebo úpravu asymetrie, tyto zákroky mohou ženám pomoci nejen z estetického hlediska, ale i zlepšit kvalitu života. V článku se podíváme na hlavní typy plastických operací prsou a jejich přínosy, které mohou výrazně ovlivnit sebevědomí i celkový komfort.

Podzim na zahradě: Na co byste teď rozhodně neměli zapomenout

Podzim klepe na dveře a pomalu začíná čas přemýšlet, co se zahradou. Právě teď se začne rozhodovat o tom, v jaké kondici rostliny přečkají zimu a jak bude zahrada vypadat na jaře. Správně načasovaný řez, péče o...

MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově

Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...

Alkohol v krvi: Proč po skleničce raději odložit darování plazmy

Většina z nás ví, že alkohol zatěžuje játra. Málokdo ale tuší, jak výrazně může ovlivnit prostředí, ve kterém se pohybují naše krvinky. Už jediná sklenička dokáže ovlivnit hydrataci organizmu, krevní tlak i něk...

Natural, pražené nebo solené? Jak se liší různé druhy ořechů?

Natural, pražené, solené, blanšírované nebo dokonce aktivované. Svět oříšků je dnes mnohem pestřejší, než by se mohlo zdát. Pokud řešíte zdravý jídelníček, možná automaticky saháte po variantě natural. Je ale s...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu 

Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...

Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby

Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.