Všechny články
Dětský lékař Česká Lípa nabízí kvalitní péči pro vaše děti a dorost
Snad každý rodič chce mít po ruce lékaře, který rozumí své práci a jeho srdce bije pro děti. Pokud tedy bydlíte v České Lípě a okolí, může být Dětský lékař Česká Lípa vaším místem odborné péče.
Hádka není konec světa: 5 tipů, jak ji zvládnout s nadhledem
Hádka je v každém vztahu nevyhnutelná, ale rozhodně nemusí znamenat konec světa ani vztahové krize. Správný přístup k hádce dokáže zabránit zbytečnému vyostření a proměnit ji v nástroj lepší komunikace a porozumění. Klíčem je zachovat nadhled, umět hádku rozpoznat včas a zvládnout ji efektivně. Přinášíme vám pět jednoduchých tipů pomůže zvládnout hádku tak, aby nezanechávala bolestné stopy, ale naopak posílila vzájemnou důvěru a respekt.
Vědomá chůze jako antidepresivum: 15 minut denně pro zdravější tělo i vyrovnanou mysl
Vědomá chůze je jednoduchý každodenní nástroj, který pomáhá stabilizovat psychiku i tělesné zdraví. Stačí čtvrt hodiny zaměřeného pohybu denně, kde vědomě vnímáme své kroky, dech a okolí. Tento přístup podporuje uvolňování stresu, usnadňuje regulaci emocí a zároveň aktivuje tělo bez přetížení. Chůze se tak vlastně stává terapeutickým nástrojem. Přemění se v dostupné antidepresivum, které si můžete dopřát kdekoli a kdykoli.
Jak nejlépe vybrat autosedačku pro dítě?
Správný výběr autosedačky je pro bezpečné cestování našich dětí zcela zásadní. Podle aktuální legislativy musí všechny děti do výšky 150 cm nebo hmotnosti 36 kg používat schválenou autosedačku odpovídající jejich tělesným parametrům. Moderní sedačky se dělí podle hmotnosti nebo výšky dítěte a musí splňovat přísné bezpečnostní normy. A jak takovou autosedačku co nejlépe vybrat?
Trendy na podzim: Jak si vyrobit originální šperky z přírodních materiálů?
Podzim je ideálním obdobím pro tvoření. Příroda nabízí nepřeberné množství inspirace i materiálů: barevné listy, větvičky, plody, kamínky či dřevo. Pokud toužíte po jedinečných doplňcích, zkuste si vyrobit vlastní šperky z přírodních materiálů. Nejen že budou stylové a ekologické, ale zároveň ponesou osobní otisk a příběh. Vlastnoručně vytvořené šperky skvěle doplní podzimní outfit, a navíc vás jejich tvorba krásně naladí na klidnou a kreativní vlnu.
Hořčík v hlavní roli: Která forma hořčíku nejlepší?
Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů pro správnou funkci svalů, nervového systému i metabolismu. Správná forma hořčíku může zásadně ovlivnit jeho vstřebatelnost a účinnost v těle. Existuje několik druhů hořčíku, každý s vlastními výhodami a nevýhodami. Výběr správné formy hořčíku závisí na vašich potřebách, denní době užívání i citlivosti na vedlejší účinky. Víte, po kterém sáhnout?
Objevte trendy, které formují online obchod a určují směry rozvoje e-commerce
Online obchod se neustále mění a stává se jedním z nejdůležitějších prvků světové ekonomiky. Zákazníci dnes očekávají nejen širokou nabídku, ale především pohodlí a rychlost nákupu. Mnozí lidé chtějí také zážitky, které budou připomínat tradiční nakupování, ale v moderní a komfortnější formě. E-commerce se tak stalo nejen místem transakcí, ale také prostorem budování vztahů a emocí. Firmy, které chtějí udržet náskok, musí analyzovat potřeby spotřebitelů a zavádět nové řešení rychleji než konkurence.
Říjnová sadba muchovníku: Proč je nyní ten správný čas?
Říjen je ideální čas pro sadbu muchovníku, méně známé, ale mimořádně odolné ovocné dřeviny s vysokou výživovou hodnotou. Sadba muchovníku na podzim dává rostlině dostatek času k zakořenění před zimou, což zvyšuje její šanci na úspěšný růst na jaře. Vysaďte si chutnou superplodinu právě teď. Poradíme vám, jak na to.
Kočky v ohrožení: Podzim přeje chřipce i virovým infekcím. Jak je účinně chránit před nákazou?
Nejen lidem, ale i zvířecím mazlíčkům přináší podzim zvýšené riziko virových onemocnění. Kočka, i když tráví většinu času doma, není proti infekcím zcela chráněná. Viróza nebo kočičí chřipka mohou mít rychlý a vážný průběh. Jak poznat první příznaky, jak kočky chránit před nákazou a proč se vyplatí být obezřetní i při podávání přírodních doplňků?
Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu
Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...
Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě
Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...
Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping
Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...
Vaginální mikrobiom v těhotenství: Jak ovlivňuje zdraví miminka?
Mikrobiom je v těhotenství klíčovým faktorem zdraví ženy i miminka. Zejména vaginální mikrobiom funguje jako první biologická „výbava“, kterou dítě získává při porodu. Pokud je dobře vyvážený, zajišťuje silnějš...
Jste přehlcení technologiemi? Digitální minimalismus vám vrátí rovnováhu do života
V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak zís...
13 receptů na zimní polévky, které nadchnou masožravce, vegetariány i vegany
Mrazy ještě jen tak nepoleví, tedy přichází ideální čas na zimní polévky. Pokud si chcete zpestřit jídelníček, vsaďte na několik originálních receptů, díky nimž vykouzlíte hřejivý, imunitu podporující a sytý po...
Hejtři všude kolem nás: Jak se nenechat zničit negativitou v každodenním životě
Hejtři se občas objeví v našem životě nečekaně – v práci, na sociálních sítích nebo dokonce mezi přáteli – a dokážou nás zaskočit ...
Výklad karet: Naučte se vykládat karty a objevte tajemství své intuice
Výklad karet zahrnuje několik základních typů karet – tarot, orákulové karty a klasické hrací karty. Nejjednodušší je začít s tarotem, kde každá z 78 karet nese symboliku a energii, kterou lze číst intuitivně i...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Viscerovertebrální vztahy a viscerální masáž aneb Revoluční přístup k bolestem těla
Naše tělo je chytřejší, než si možná myslíme. Každý orgán má své nervové propojení s páteří a právě tato jemná komunikace často ro...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Mikrotrénink: Ideální řešení pro ty, kteří nestíhají, nemají čas a jsou ve stresu
Mikrotrénink mění způsob, jakým přemýšlíme o každodenním pohybu. Bez nutnosti převlékat se do sportovního, jezdit do posilovny neb...
Morální kocovina není slabost. Často odhaluje víc, než si myslíme
Morální kocovina je výraz, který zná snad každý, kdo má nějaké svědomí. Přepadne nás nečekaně a zanechá pocit tíhy, lítosti nebo nejistoty. Někdy jde o maličkosti, jindy o rozhodnutí, která bychom nejraději nec...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...