Všechny články
Vyrobte si zdravé květinové sirupy z májových bylin
Květnové bylinky jsou symbolem vitality a jarní energie. Okuste je letos nejen čichem, ale i chuťovými buňkami. Domácí sirupy z májových bylin jsou doslova pokladem plným cenných látek. Každý sirup, ať už z meduňky, pampelišky nebo fialek, dokáže podpořit imunitu, trávicí procesy i celkovou pohodu.
Od lovců mamutů k párkům aneb jak se zpracovávalo maso napříč historií
Maso provází člověka od samotného počátku. Způsob, jakým ho získáváme, uchováváme a připravujeme, se během tisíciletí dramaticky změnil. Zatímco pravěcí lovci spoléhali na oheň a jednoduché techniky, dnešní české domácnosti i profesionální výrobci využívají moderní technologie, které zajišťují bezpečnost, chuť i dlouhou trvanlivost. Podívejme se, jak se zpracování masa vyvíjelo napříč historií – od doby kamenné až po současné uzenářské řemeslo.
Moderní řešení intimního diskomfortu: Konec tabu kolem inkontinence a menstruace
Trápí vás únik moči nebo hledáte pohodlí během menstruace? Zjistěte, jak moderní pratelné pomůcky vrací jistotu do běžného života ženám i mužům.
Jak zařídit kuchyň, aby byla praktická i stylová: Tipy a vychytávky
Zařizování kuchyně je větší výzva, než se na první pohled zdá. Je to místo, kde se prolíná technika, estetika i každodenní život celé rodiny. Přesto se při plánování kuchyně často opakují stejné chyby. Od nesprávného pořadí kroků až po přehlížení praktických detailů. Správný postup a promyšlený návrh vám ušetří čas, peníze i frustraci a promění kuchyni v prostor, který skutečně funguje.
Jak se formují chutě u dětí a proč není vybíravost jen rozmar
Chutě u dětí nejsou jen výsledkem náhody nebo rozmaru. Už od narození se formují v interakci genů, prostředí a zkušeností s jídlem. Vybíravost často odráží citlivost na hořké, sladké či textury, ale také biologickou ochrannou reakci. Porozumět tomu, proč děti odmítají některé potraviny, pomáhá rodičům podporovat zdravé stravovací návyky a přistupovat k jídelníčku citlivě a systematicky.
Den matek a skrytá síla mateřství: Jak role matky formuje naše emoce a vztahy
Den matek není jen o květinách a přáních, je to i příležitost zamyslet se nad skutečnou rolí matky v našem životě. Matka formuje naše první emoce, učí nás bezpečí, empatii a vztahům s ostatními. Její vliv je často nevědomý, hluboce zakořeněný a přetrvává celý život. Den matek tak připomíná, že mateřství není jen péče o dítě, ale také budování psychické a emoční základny, která ovlivňuje naše vztahy a sebepojetí i v dospělosti.
Trnovník akát v květu: Sladké květy, které voní i léčí
Trnovník akát je krásný strom s bílými léčivými květy, ty oceňují bylinkáři i milovníci přírody. Sladká vůně trnovníku akátu láká včely a dělá z jeho květů vyhledávanou ingredienci pro čaje, sirupy či med. Trnovník akát v květu je symbolem jara a zároveň zdrojem bioaktivních látek, které podporují trávení, uklidňují nervový systém a mohou pomoci při nachlazení. Vonné, jemné a sladké květy trnovníku akátu zkrátka spojují krásu a léčivou sílu.
Jsme spolu, ale míjíme se. Jak znovu najít blízkost ve vztahu i v lásce
Jsme spolu, ale vlastně se tak nějak míjíme – znáte to? Vztah, který kdysi pulsoval láskou, může postupně ztrácet blízkost a pocit propojení. Není to selhání, ale přirozený proces, který může postihnout i ty nejpevnější páry. Obnovení blízkosti ve vztahu vyžaduje vědomou práci, citlivou komunikaci a pochopení emocí partnera. Láska totiž není jen pocit, je to také soubor konkrétních návyků, rituálů a gest, které posilují vzájemné pouto. I malá změna ve způsobu, jak se spolu setkáváme, může znovu probudit pocit propojení a intimity.
K čemu je dobrá neurorehabilitace? Po cévní mozkové příhodě i u chronických obtíží
Neurorehabilitace se zaměřuje na obnovu funkcí nervového systému po jeho poškození. Nejčastěji po cévní mozkové příhodě, ale také u chronických neurologických potíží jako je Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza či následky úrazů mozku a míchy. Nejde o „zázračné vyléčení“, ale o vědecky podložený proces, který podporuje plasticitu mozku čili jeho schopnost přeuspořádat se a znovu navázat funkční spojení. Cílem je zlepšit motoriku, řeč, rovnováhu i každodenní dovednosti tak, aby pacient získal co největší míru samostatnosti.
Lékárna Nepomuk PharmDr. Hánové: kompletní péče o vaše zdraví na jednom místě
Hledáte spolehlivou lékárnu v Nepomuku, kde vám vydají léky na předpis i poradí s výběrem volně prodejných přípravků? Lékárna Nepomuk PharmDr. Anny Hánové na adrese Na Vinici II, 564 nabízí výdej léků, individu...
Svaz tělesně postižených v České republice z. s. městská organizace Brno
Svaz pomáhá lidem se zdravotním handicapem a seniorům žít samostatný a plnohodnotný život v Brně a okolí. Organizace pro zdravotně postižené poskytuje odborné sociální poradenství, rekondiční pobyty a zapůjčení...
Jak šetřit vodu v domácnosti chytře: 10 rad pro nižší spotřebu i účty
Jak šetřit vodu a přitom si zachovat pohodlí, na které jste zvyklí? Stačí několik drobných změn, které mohou v dlouhodobém horizontu ušetřit nejen litry vody, ale také peníze za energie a provoz domácnosti. Při...
Sebevědomí u dětí: Co ho skutečně posiluje a co naopak narušuje
Dětské sebevědomí je vlastně to, jak se dítě samo vidí a jak moc si věří. Tvoří se každý den v běžných situacích, ve slovech, reakcích i drobných gestech. To, jak s dětmi mluvíme, jak je podporujeme nebo naopak...
Letní superovoce: meruňky a broskve si můžete nasbírat i na samosběru
Sluncem prohřáté meruňky a šťavnaté broskve patří k vrcholům léta. A nejlépe samozřejmě chutnají přímo ze stromu. Samosběry meruněk a broskví jsou teď v plném proudu, tak ať je neminete. Kam se letos vydat, jak...
12 receptů na dokonalé bezlepkové dezerty: Sladká inspirace pro všechny, kteří se lepku vyhýbají
Sladké chvíle si nemusíte odpírat ani tehdy, pokud se vyhýbáte lepku. Bezlepkové dezerty mohou být stejně lahodné, vláčné a nápadi...
Jak se vyrovnat se smrtí blízkého člověka? Psychologové radí, jak zvládnout bolest, smutek i první měsíce po ztrátě
Možná se i vy právě teď ptáte, jak se vyrovnat se smrtí blízkého člověka. Jde o jednu z nejnáročnějších životních situací pro každ...
Úplněk v červenci 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Býk sklidí, co zasel a Vodnář bude za hvězdu
Úplněk v červenci 2026 nastane ve středu 29. 7. v 16:35 a bude pod vlivem nezávislého, originálního a svobodomyslného Vodnáře. Obe...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Terapie zvukem neboli sound healing: Blahodárné účinky na stres, spánek a nervový systém
Terapie zvukem, známá také jako sound healing, není jen relaxační trend. Jde o vědecky podloženou metodu, která využívá vibrace a ...
Letní tvoření: Originální venkovní řemesla pro každého
Léto přeje lehkosti, pobytu venku a přirozené kreativitě. Jestli si chcete vyzkoušet nějaká venkovní řemesla, teď je nejlepší čas. Krásně tak můžete propojit relax s praktickými dovednostmi, ať už jde o práci s...
Venkovní fitness: Jak proměnit les, louku nebo park ve vlastní tělocvičnu
Cvičení venku je pro všechny, kteří chtějí rozhýbat tělo a zároveň být na čerstvém vzduchu. Lesní cesta, louka nebo park mohou být naprosto dokonalou tělocvičnou. Venkovní fitness propojuje cvičení s přírodou, ...
Plážové rituály pro tělo a mysl
Pláž není jen místem odpočinku, ale rozhodně je také ideálním místem pro letní rituály wellness. Jednoduché, avšak účinné wellness rituály mohou zlepšit krevní oběh, eliminovat stres, zvýšit flexibilitu a posíl...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Veterinářka radí: Jak ochladit zvířata v horkém létě
I když pro nás může být horké léto příjemné, pro naše čtyřnohé kamarády to samé rozhodně neplatí. Hrozí u nich totiž poměrně velké riziko přehřátí. Zvířata se, na rozdíl od lidí, ochlazují jinak, a proto je pot...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy pro libido: Přírodní suplementy, které skutečně fungují
Touha po vitalitě a rovnováze v intimním životě není jen otázkou nálady, ale často i fyzického a hormonálního stavu organismu. Právě proto jsou doplňky stravy pro libido čím dál častěji vyhledávaným řešením. Pr...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
Světově uznávaný fyzioterapeut Michal Novotný patří k nejrespektovanějším odborníkům na pohybový aparát. Více než 25 let pečuje o ...
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
Panna – Horoskop 2027
Mizuna: Japonský salát, který patří mezi superfood. Ochutnejte a vypěstujte si jej sami
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody