Všechny články
Chcete pěstovat sukulenty? S tímto návodem se vám to zaručeně podaří
Sukulenty jsou oblíbené rostliny, které pocházejí ze suchých oblastí po celém světě. Jejich obrovskou výhodou je to, že dokáží zadržovat vodu ve svých hustých, dužnatých listech a stoncích. A tak jsou skvělou alternativou pro ty, kteří chtějí mít doma rostliny, ale nezvládají se o ně pravidelně starat. Sukulenty totiž téměř žádnou péči nepotřebují.
Omega 3 mastné kyseliny jsou pro zdraví nezbytné. Proč bychom je měli jíst? A po kterých potravinách se v tomto případě vyplatí sáhnout?
O některých tucích se říká, že jsou pro člověka nezbytné, protože si je tělo neumí samo vyrobit. Mezi nimi jsou právě omega 3 mastné kyseliny uznávány pro jejich příznivé účinky na zdraví kardiovaskulárního systému. Navíc k tomu, abychom je do těla dostali, nepotřebujeme užívat žádné doplňky stravy. Stačí jen volit správné potraviny v našem jídelníčku.
Žádost o ruku od ženy není již dávno pasé. Jak ji provést a na co se připravit?
Žádost o ruku od ženy může u některých pánů vzbuzovat úsměvné reakce. Jenže 21. století je již otevřené skutečně všemu a bourá tak po staletí zažitá dogmata. Proč by tedy dáma nemohla požádat svého vyvoleného, zda s ní stráví zbytek svého života? Pro odvážné něžné pohlaví máme ovšem nejen pár tipů na zásnuby! Poradíme totiž krom jiného i to, jak se připravit na odpověď.
Filofobie: Strach ze zamilování a z lásky. Lze jej překonat?
Láska může být nejkrásnější období v životě, ale také může být děsivá. Filofobie většinou vzniká během života právě díky negativním zkušenostem v oblasti lásky a zamilovanosti. Je to vlastně strach z lásky nebo z navázání citového vztahu s jinou osobou. A pokud není léčena, zhoršuje se. Většinou až natolik, že člověk trpící touto fobií, je nakonec nejraději sám a nevyhledává kontakt téměř s nikým.
Otrava u psa: Jak ji rozpoznat a efektivně řešit?
Otrava u psa není až tak ojedinělou situací. Nástrah ostatně číhá všude kolem dost. Oči na stopkách musíte mít obzvlášť tehdy, pokud je váš psí společník extrémně zvědavý a pažravý. Venkovní procházky se tak mohou pro psa stát jakousi průzkumnou stezkou, na které oblízne kdeco – ba možná i to, co mu může uškodit. Zabraňte tomu, pokud možno včas. A jakmile již k obtížím dojde, adekvátně reagujte. Poradíme vám, jak na to.
Kakao a čokoláda nejen na chuť, ale i pro zdraví. Je to pochoutka, které bychom se rozhodně neměli vyhýbat
Kvalitní čokoláda je oblíbenou pochoutkou, ale i elixírem pro naše zdraví. Věděli jste to? Kakao i čokoláda navíc umí pořádně nabít energií i zlepšit náladu. A obsahují i spoustu zajímavých látek, kterými naše tělo nepohrdne. Ba co víc, mohou totiž přispívat i k lepší kondici. A dokonce se hovoří o tom, že kakao a čokoláda jsou účinným posilovačem imunitního systému.
Proč jsou bambusové rolety skvělou volbou pro váš interiér i pro planetu
Bambusové rolety jsou stylovým a ekologickým způsobem, jak okrášlit své interiéry a zároveň ovládat světlo v místnosti. Tyto rolety jsou vyrobeny z přírodního materiálu - bambusu, což je rostlina, která roste velmi rychle a je ekologicky šetrná. Bambusové rolety jsou proto skvělou volbou pro ty, kteří chtějí minimalizovat svůj dopad na životní prostředí.
Horoskop lásky pro všechna znamení zvěrokruhu: Komu přinese jaro nového partnera nebo vzpruhu ve vztahu?
Jarní horoskop lásky přináší v roce 2023 možnosti přetvářet fantazie ve skutečnost. V období od 18. do 20. března bude Slunce stále ještě v Rybách, což roztočí představivost do plných obrátek. S příchodem jarní rovnodennosti, tj. 20. 3. se však přesune Slunce do znamení akčního Berana, tudíž mnohé lidi donutí k reálným krokům. Sny se mohou stát jasnou realitou. Je však zapotřebí toho využít.
Zdravé vaření: Jak se pustit do přípravy pokrmů, abyste zbytečně nepřicházeli o cenné živiny?
Zdravé vaření má mnoho výhod a rozhodně stojí za to osvojit si některé postupy, které kvalitu jídla mohou ještě pozvednout. A nejen to, výsledkem může být i lepší stravitelnost potravin, zvýraznění chuti, kvalitnější výživové vlastnosti a podobně. Jak tedy postupovat, aby jídlo chutnalo co nejlépe a ztráta živin byla co nejmenší?
Regenerace těla i mysli
Dopřejte svému tělu zasloužený odpočinek a péči, která podporuje pocit uvolnění a celkové pohody. Objevte možnosti regenerace, relaxace a péče o tělo na jednom místě.
Když škola připravuje na skutečný život: Mgr. Roman Brož o studiu, praxi a výběru oboru
Střední lesnická škola a SOŠ Šluknov nabízí na první pohled neobvykle širokou kombinaci oborů. Vedle lesnictví zde studenti studuj...
Podzim na zahradě: Na co byste teď rozhodně neměli zapomenout
Podzim klepe na dveře a pomalu nastává čas přemýšlet, co se zahradou. Právě teď se začne rozhodovat o tom, v jaké kondici rostliny přečkají zimu a jak bude zahrada vypadat na jaře. Správně načasovaný řez, péče ...
MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově
Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...
Alkohol v krvi: Proč po skleničce raději odložit darování plazmy
Většina z nás ví, že alkohol zatěžuje játra. Málokdo ale tuší, jak výrazně může ovlivnit prostředí, ve kterém se pohybují naše krvinky. Už jediná sklenička dokáže ovlivnit hydrataci organizmu, krevní tlak i něk...
Pražírna kávy v Olomouci, kterou najdete v lesích za Svatým Kopečkem
Když v roce 2010 zakládali Petr Rajt se strýcem malou pražírnu kávy, pražírny v Česku ještě nerostly jako houby po dešti. Začínali v Litovli se dvěma směsmi a padesáti kily zeleného zrna. Dnes sídlí pražírna Ca...
Myšlenky pod kontrolou: Proč se rozbíhají při stresu, únavě a jak je zklidnit
Myšlenky nás provázejí neustále, i když si to často ani neuvědomujeme. Právě myšlenky formují to, jak vnímáme svět, jak reagujeme v rozhovorech i jak zvládáme stresové situace. Někdy jsou jasné a uspořádané, ji...
Pracovní horoskop 2027: Kam vás letos zavede vaše práce a kariéra
Rok 2027 přinese v pracovní oblasti dynamické změny, větší důraz na flexibilitu a schopnost rychle reagovat na nové příležitosti. Mnoho lidí bude přehodnocovat své dosavadní pracovní směřování a hledat větší sm...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Objevte nejpodivnější wellness trendy. Zkusíte jógu s kozami, hadí masáž nebo koupání pod hvězdami?
Nejpodivnější wellness trendy ukazují, že odpočinek může mít mnoho podob. Kromě klasických masáží, sauny nebo jógy dnes lidé vyhle...
Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu
Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...
Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby
Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...
Chybí vám sebekontrola? Prozkoumejte 11 cest, díky nimž ji posílíte bez přemáhání
Sebekontrola není vrozená vlastnost, kterou buď máme, nebo nemáme. Jde o dovednost, která se dá posilovat drobnými změnami v návyc...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody