Všechny články
Sužují vás tropy? Poradíme, jak je přežít ve zdraví
Tropy jsou v našich končinách čím dál častější záležitostí. Lidský organismus se na extrémní teploty adaptuje, ovšem velmi záleží na tom, v jaké zdravotní kondici jste, jaký je váš věk a co děláte pro to, abyste předešli případným komplikacím. Nyní vám předáme několik tipů, jak se s horkým počasím popasovat co nejlépe. Jde to!
Vyzkoušejte nejlepší čerstvé šťávy na hubnutí. 7 druhů, po kterých je dobré sáhnout
Máte rádi ovoce? A máte rádi džusy a smoothie? Tak co si, třeba dneska, dát trochu odlehčený den? Šťávy na hubnutí vás v parném letním dni zasytí, dodají tělu důležité živiny, udělají vám dobře a navíc pomohou i zhubnout případné nadbytečné tukové polštáře. Jdete do toho?
Horoskop podle tarotu na léto 2022 aneb Karty k vám „promlouvají“
Horoskop podle tarotu vám nastíní, jaké bude vaše léto 2022. Pojďte se společně s námi podívat na svou budoucnost trochu z jiné perspektivy. Jaká karta vychází zrovna vám? Je to ta s názvem „Zamilovaní“, „Síla“ nebo snad „Soud“? Za každou tarotovou kartou se skrývá jisté poselství, které vám nyní nabídneme.
Chystáte se založit kompost a začít s kompostováním? Poradíme vám, jak na to
Kompostování je proces, při kterém se organická hmota, jako jsou zbytky potravin, listí či tráva, rozkládá na půdu. Je to tedy ideální způsob, jak recyklovat zbytky z kuchyně a třeba i nevyužité přebytky ze zahrady. Díky kompostování budete mít na zahradě mnohem kvalitnější půdu.
Ochutnáte jedlé květy? 9 rostlin, které můžete bez obav utrhnout a sníst
Jedlé květy na dortech nebo ovocných salátech nejsou ničím výjimečným. Často je ale považujeme pouze za dekoraci a před konzumací je odstraníme. Ale to je velká škoda. Neboť kromě účelu dekorativního slouží i jako chutný doplněk jídelníčku.
Jak v muži poznat nice guy syndrom aneb „Hodný chlap“ ve vztazích
Nice guy syndrom odráží milého, hodného a případně i pohledného muže, který svými vlastnostmi na ženu umí velmi zapůsobit. Jenže! Za touto rádoby maskou se může skrývat daleko víc, než by se ve skutečnosti mohlo zdát. Takoví pánové svou laskavost častokrát vyzdvihují do nebes a kritizují údajnou hrubost cizích mužů. A co je důležité – vykazují narcistické znaky osobnosti, což může budoucí partnerský vztah velmi komplikovat.
Banánové slupky nevyhazujte. Můžete je využít na bělení zubů nebo třeba pro zdraví vlasů
Kdo by neměl rád banány! Jenže jsme zvyklí banán oloupat a slupku vyhodit. Což je velká chyba, protože i banánové slupky mají mnoho možností využití. Ať už v oblasti krásy, zdraví či nám mohou být nápomocny například při práci na zahradě. Jak tedy banánové slupky nejlépe využít?
Cottage sýr s rajčaty a krekry
Příprava této odpolední svačinky je vskutku snadná! Nejprve si omyjte rajčata a nakrájejte je na menší kostičky. Ty pak vložte do dvou či třech uzavíratelných skleniček a pěkně rozprostřete na dnech. Dále navrstvěte na zeleninu promíchaný Cottage sýr a na vrh naneste jemně nadrcené slané krekry...
Meteosenzitivita není neobvyklým jevem. Proč jednoho bolí klouby a druhý má migrénu?
S pojmem meteosenzitivita jste se jistě někdy v minulosti setkali. Jedná se o zvýšenou citlivost na vlivy počasí, která se může projevit fyzickými obtížemi. Vědečtí pracovníci však pro tento stav nemají žádné vysvětlení podložené fakty. Dá se říct, že žádný výzkum vlastně nikdy nepotvrdil přímou souvislost mezi klimatickými změnami a tělesným nepohodlím člověka. Přesto se o tomto tématu často hovoří.
Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk
Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...
Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě
Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...
Výsev semínek v únoru: Praktické tipy pro úspěšné předpěstování rostlin na novou sezónu
V únoru je ideální čas pustit se do výsevů. Semínka teď získají náskok, který oceníte na jaře. Rychleji zakoření, jsou silnější a ...
Jarní prázdniny začínají: 10 tipů, co podniknout s dětmi
Zítra začínají v některých krajích jarní prázdniny, rozložené do šesti etap a potrvají až do poloviny března. Pro rodiče je to každoroční výzva: skloubit práci, rodinný režim i touhu dopřát dětem něco víc než j...
Jste přehlcení technologiemi? Digitální minimalismus vám vrátí rovnováhu do života
V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak zís...
13 receptů na zimní polévky, které nadchnou masožravce, vegetariány i vegany
Mrazy ještě jen tak nepoleví, tedy přichází ideální čas na zimní polévky. Pokud si chcete zpestřit jídelníček, vsaďte na několik originálních receptů, díky nimž vykouzlíte hřejivý, imunitu podporující a sytý po...
Psychologie zimního času: Tipy, jak zvládnout úzkost a depresi v dlouhých zimních dnech
Zimní měsíce mohou působit jako tichý spouštěč úzkosti a deprese. Kratší dny, méně světla a větší izolace mění rytmus těla i mysli...
Úplněk v únoru 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lev bude řešit vztahy a Štír se zaměří na domov
Úplněk v únoru 2026 se ponese ve znamení sebevědomého, charismatického a někdy dramatického Lva. Nastane v neděli 1. února v 23:08...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Viscerovertebrální vztahy a viscerální masáž aneb Revoluční přístup k bolestem těla
Naše tělo je chytřejší, než si možná myslíme. Každý orgán má své nervové propojení s páteří a právě tato jemná komunikace často ro...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Dřep je král komplexních cviků. Dřepy zpevní nohy, hýždě a poradí si i se stabilitou trupu
Dřepy jsou základem každého efektivního fitness tréninku. Aktivuje se u nich více svalových skupin najednou. Správně provedený dře...
Seberozvojová metoda Pět smyslů: Jak trénovat svou pozornost a rychle zvyšovat produktivitu?
Když je hlava zahlcená a pozornost utíká na všechny strany, výkon rychle klesá. Seberozvojová metoda Pět smyslů nabízí jednoduchý,...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
Nejúčinnější byliny pro nemocné srdce. Mohou být doplňkem stravy, ale i léčivem
Nejúčinnější byliny pro nemocné srdce. Mohou být doplňkem stravy, ale i léčivem
Patní ostruha dokáže potrápit. Vsaďte na babské rady, které mohou potíže zmírnit
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?