Všechny články

Těžko byste hledali něco zdravějšího než je med. Je bohatý na antioxidanty, bílkoviny, vitamíny i minerály a další cenné látky. O jeho pozitivních přínosech na lidské zdraví toho bylo napsáno už mnoho, ale věděli jste, že med je schopen výrazně zlepšit kvalitu vašich vlasů?

Přátelství je v našem životě velice důležité. Dá se říci, že naši přátelé jsou jako rodina, někdy i mnohem víc. Můžeme si s nimi o čemkoliv povídat, můžeme se jim svěřit a můžeme je i požádat o pomoc, pokud potřebujeme. Někteří přátelé nám ale mohou v životě spíše škodit než prospívat. Na koho bychom si měli dát pozor?

Z hladké mouky, vody a másla vypracujte homogenní těsto, které zabalte do potravinové fólie a nechte odležet v lednici aspoň půl hodiny. Poté jej vyjměte, rozválejte na kulatý plát a ten vtiskněte do koláčové formy s pečícím papírem...

Z měkkého másla, mouky, vajec, vanilkového i moučkového cukru a kypřícího prášku vypracujte hladké homogenní těsto. To rozdělte na tři stejně velké bochánky. Každý z nich vyválejte na plát a upečte ve vyhřáté troubě (cca 15 minut, při 180 °C)...

O tom, že je česnek zdraví prospěšný, není třeba debatovat. Dokáže ochránit před nemocemi z nachlazení, posiluje imunitu, srovnává cholesterol a chrání i před vznikem chronických onemocnění. Ovšem věděli jste, že má i další benefit, o kterém se příliš nemluví? Česnek totiž může zlepšit i váš sexuální život! A právě teď se sklízí letošní úroda česneku. Je libo čerstvý?

Dopamin je důležitá chemická látka, která má v našem mozku vícero funkcí. Je zodpovědný za pocity štěstí a radosti, podílí se na motivaci, paměti, pozornosti a dokonce i na regulaci pohybů těla. Zásadním způsobem pak dopamin ovlivňuje naše emoce a jejich projevy. A v neposlední řadě nás motivuje k dosažení našich tužeb, přání a snů.

Téměř každá žena řeší hubnutí po porodu. Dosažení zdravé hmotnosti po narození potomka může být někdy skutečně boj. A stresující to může být nejen pro novopečenou maminku, ale také pro novorozence. Hubnutí po porodu má totiž svá pravidla, která se nevyplácí porušovat.

Borelióza je poměrně rozšířené onemocnění, které přenášejí klíšťata. I když budeme všemožně dbát na prevenci, přeci jen se může stát, že se do nás nakažené klíště zakousne. V první řadě je pochopitelně nutná návštěva lékaře a podstoupení klasické léčby, tedy léčby antibiotiky. Jako podporu pak ale můžeme využít ještě přírodní medicíny.

Úplněk má na člověka neoddiskutovatelný vliv. Dokáže ovlivňovat naši náladu, rozpoložení a dokonce i zdravotní stav. Během úplňku a tři dny kolem něj můžeme pociťovat větší únavu, bolesti hlavy nebo kloubů, můžeme dokonce trpět i nespavostí či depresivními stavy. V čase, kdy má na nás úplněk největší moc, bychom se měli snažit být více v klidu a provozovat klidnější činnosti. V den, kdy má úplněk vládu, si pak rozhodně neplánujte nic náročného. Jen odpočívejte a relaxujte. A co úplněk 2023?