Všechny články

Začněte tím, že si uvaříte do měkka červenou řepu. Tu pak po vychladnutí oloupejte a rozmixujte v mixéru na pyré. Následně si k ruce vezměte mísu a v ní smíchejte řepové pyré spolu s tím hruškovým...

Oloupejte si sladký brambor, omyjte jej a pokrájejte na menší kusy. Květák opláchněte a rozdělte na menší růžičky. Vše vložte do hrnce, podlijte mírně vodou a vařte do změknutí na mírném plamenu...

Golfový loket nebo také oštěpařský loket je pěkně nepříjemný zdravotní problém. Je zanícený, citlivý a pořádně bolí. Bolest je ostrá, dloubavá a vystřelující. A odstranit ji není mnohdy “jen tak”. I když způsobů, jak se o to pokusit, existuje už celá řada.

Snad neexistuje doplněk stravy, kolem kterého by bylo tolik diskuse, než kolagen. Přetlak těchto doplňků na trzích způsobil velký konkurenční boj a zpochybňování účinků stavební bílkoviny, kterou máme v těle všichni. Již v relativně mladém věku však naše tělo nestíhá produkovat dostatek kolagenu a doplňky stravy mohou pomoci jej doplnit. Háčkem je najít ten správný a účinný doplněk.

Mateřídouška patří mezi jednu z nejodolnějších léčivých bylin a nalézt ji venku v přírodě nebývá až zase takový problém. Mateřídouška si totiž poměrně hravě umí poradit s náročnými podmínkami stanoviště. Sucho nebo nedostatek živin pro ni nejsou žádný problém, naopak je uvítá. Mateřídouška ale není jen zajímavý přírodní lék, ale také skvělá bylina do kuchyně.

Momordica charantia známá také jako bitter melon nebo česky hořká okurka je nejznámější z asi šedesáti dalších druhů rodu Momordica z čeledi tykvovitých. Tato netradiční hořká okurka má značně zajímavou chuť a rovněž i široké spektrum léčivých účinků.

Začněte tím, že si pečlivě oloupete čerstvou rebarboru, nakrájíte ji na kousky a vložíte do mixéru. Zde ji rozmělněte s cca 250 ml studené vody a pak směs přeceďte přes sítko. Rebarborovou šťávu vlijte do džbánu, nařeďte zbylým množstvím vody, dochuťte dle preferencí medem...

Vzhledem k tomu, že mrazy nás už letos nečekají, můžeme se naplno pustit do sázení rostlinek a bylin na záhon. Ovšem které druhy vybrat, abychom z nich měli užitek? Chcete-li něco pro přírodní léčení, pak si rozhodně zasaďte přírodní antibiotika.

Začněte tím, že si rozkrojíte marakuju/mučenku a vydlabete její dužinu. Tu pak dejte do vysokého džbánu a přelijte mučenkovým džusem. Také dochuťte sirupem z mučenky (např. použijte Monin) a doplňte čerstvou mátou...