Všechny články

Řecká kuchyně je velmi rozmanitá. Obsahuje velké množství zeleniny a také voňavých bylinek. Právem je odborníky na výživu doporučována jako prevence kardiovaskulárních onemocnění. Pro zdraví je přínosem. Pokud jste ještě neobjevili kulinářské taje řecké gastronomie, nahlédněte do nich společně s námi ve dvaceti sladkých i slaných receptech.

Blahodárné účinky olivového oleje na pleť každého věku jsou známy už od starověku. Přináší pleti mnoho benefitů od hydratace a výživy až po neutralizaci volných radikálů díky obsahu antioxidantů. Jaká forma olivového oleje je na pleť ideální a kdo by se mu měl vyhnout?

Stres je naším civilizačním strašákem. Náš obranný systém je přizpůsoben na bezprostřední hrozby, jako je například útok divokého zvířete. Jenže s dlouhodobými a zdánlivě triviálními nástrahami moderního života se však příliš vyrovnat neumí. I když vědomě nechceme, aby se tyto obranné mechanismy spouštěli při situacích, kdy se třeba jen rozčílíme, nejsme příliš schopni to ovlivnit. S tím nám ale může pomoci třeba právě rozchodnice růžová.

Psí puberta bývá někdy komplikovaným obdobím. Majitel při ní zakouší svou míru trpělivosti. Když však své nervové pochody udrží na uzdě a nepoleví v důslednosti, psí kamarád bude v dospělosti poslušný a spokojený. Co můžete tedy udělat pro to, aby váš domácí mazlíček úplně „nezvlčel“, když se mu hormony bouří?

O diagnóze ADHD se hovoří především v souvislosti s dětmi, avšak i dospělí hyperaktivitou, často spojenou i s poruchou pozornosti, trpí. Jen se o tom tolik nemluví. A pokud na sobě takový člověk nepracuje, může ADHD napáchat škody v mnoha oblastech života. Láska a vztahy jsou jednou z nich.

Jaro je konečně tady! Příroda se probouzí a nabízí nám již první jarní byliny k snědku. Jarní sběr bylinek, ať už na zahradě nebo ve volné přírodě si rozhodně nenechejte ujít. Připravili byste se o skvělé a zdravé pochoutky, které využijete nejen v kuchyni, ale také třeba při přípravě domácí kosmetiky nebo jarních čistících kúr.

Ne všechny diety jsou jedním velkým tabu. V množství drastických a neúčinných dietních programů se najdou i takové, které jsou odborníky doporučované. Jednou z nich je i takzvaná keto dieta, jež se považuje za naprostou revoluci na poli správného a zdravého stravování. Chcete také zhubnout posledních pár kilogramů, které se vás drží třeba ještě od Vánoc? Při výběru té správné si dejte pozor na několik základních věcí

Tichá domácnost může vyjadřovat mnohé, tvrdí psychologové. Nezřídka kdy bývá neférovou manipulační technikou, jak dostat druhého tam, kam potřebujete. Může mít však i jiný, produktivnější význam. Tak jako tak je důležité, aby byla komunikace mezi partnery co nejdříve obnovena. Jedině skrz ni se totiž mohou dva lidé dobrat výsledku. Jak na to?

Je první jarní den! Napovídají tomu teploty i venkovní počasí. Odhazujeme svetry a zjišťujeme, co na nás napáchala dlouhá zima. Chceme-li být štíhlí do plavek, je nejvyšší čas pustit se do hubnutí. K tomu ale bude třeba správně sestavený jídelníček, ve kterém nesmí chybět bílkoviny. Ty totiž mohou naši hubnoucí snahu značně urychlit.