Všechny články

I letos s prvním lednovým dnem odstartovala výzva známá jako Veganuary. A o co jde? Nemusíte se hned stát veganem, ale proč si trochu nepročistit tělo? Zvlášť po svátcích to jistě přijde vhod. Veganuary vám pomůže s tím, abyste se cítili lépe a rovněž vás nasměruje ke zdravějšímu a promyšlenějšímu stravování. Jdete do toho?

Používání antibakteriálního gelu se stalo běžnou součástí denních rituálů téměř každého, kdo se pohybuje ve společnosti jiných lidí. Zvyšuje ochranu před nákazou nejen koronaviry, ale i jinými nakažlivými nemocemi. Aby nám však antibakteriální gel nepřivodil jiné problémy, jako jsou suché, popraskané ruce nebo dokonce infekci, je třeba umět tyto přípravky správně používat a postarat se i o následnou péči o pokožku.

Začnete tím, že si nakrájíte kuřecí prsa na středně velké kostky a poté je dle chuti okořeníte v misce mletým kajenským pepřem, solí a také mletou kurkumou (pro dvě porce použijte půl lžičky). Vše promíchejte a maso nechte marinovat čtvrt hodiny v koření. Dále si rozpalte ve vyšší pánvi kousek másla a na něm opékejte marinované kuřecí ze všech stran...

Vánoční svátky i silvestrovské oslavy jsou typické svou pohodovou atmosférou, příjemnými rodinnými sešlostmi a pochopitelně také spoustou jídla – bohužel však většinou toho nezdravého. I když se celý rok držíme zdravého stravování, během svátků si většinou povolíme opasky a dopřáváme si, co jen hrdlo ráčí.

Kakao je nápoj oblíbený nejen mezi dětmi, i dospělí si na něm rádi pochutnají. A dobře dělají. Kakao je totiž blahodárným nápojem, pro lidské zdraví nabízí mnoho benefitů. Od hubnutí, přes posílení imunity až po účinky léčebné.

Novoroční předsevzetí je naší oblíbenou disciplínou. A právě hubnutí patří mezi jedno z nejčastějších předsevzetí, která si dáváme. Avšak jen málokdo se svým předsevzetím vydrží. Říká se, že nejpozději v polovině ledna vzdá své novoroční předsevzetí více než 90 procent lidí. Chcete, aby to letos bylo u vás jinak? Psycholožka Jitka Bukáčková poradí, jak na to.

Jak se nám bude dařit v novém roce a jaká je předpověď na rok 2022? Zeptali jsme se kartářky Lucie Bělínové. Podle ní nadcházející rok nebude snadný hned ze dvou faktorů. Tím první je numerologický pohled a tím druhým pak čínský rok Tygra, který zajistí dny jako na “horské dráze”.

Aby novoroční menu nebyla jen nuda. Originální recepty ze svého receptáře pro vás přichystala Miriam Kotorová. Ráda oprašuje staré rodinné recepty a ráda také vymýšlí sama své originální dobroty, které však nejsou časově náročné. Přichystejte své rodině letos vskutku originální novoroční menu.

Co vám předpovídá horoskop 2022 v manželství? To se můžete dozvědět právě teď. Bude vaše partnerské soužití plné harmonie nebo se vyskytnou nějaké mráčky? Předpověď pro jednotlivá znamení zvěrokruhu předá poselství pro oba ve vztahu.