Všechny články

Vánoce, čas klidu, pohody a… dluhů? Podle průzkumu ČBA z roku 2023 3 % lidí uvažovala o vánoční půjčce. Na hračky pro děti by ji použilo 36 % respondentů, na spotřební elektroniku 26 %.

Čajové směsi, které voní po skořici, hřebíčku, kakau, citrusových plodech nebo bylinkách, se stanou ideálním doplňkem k chvilkám blížící se adventní pohody. Pokud zrovna neholdujete popíjení svařáku, medoviny nebo grogu, uvařte si společně s námi nealkoholický, hřejivý, zdravý a chutný nápoj vhodný nejen pro sváteční čas.

Syndrom zavrženého rodiče je nezřídka kdy vídaný jev v rozvedených rodinách. Pojí se s ním velmi úzce manipulace dítěte ze strany jednoho rodiče, která na něm může zanechat do budoucna závažné psychické následky. Obecně pak tato situace nevytváří vztahovou pohodu, ba naopak, může vyústit v dlouhodobé konflikty a nedorozumění. Zjistěte s námi, jak tento stav odhalit a jakým způsobem ho řešit.

Vánoční výzdoba se s blížícím adventem opět dostává do popředí, a tak pro vás máme několik skvělých tipů odvislých od vašeho znamení zvěrokruhu. Každé znamení má totiž jiný přístup k estetice a pocitu pohodlí, což se odráží i v tom, jak si tvoří ideální vánoční atmosféru. Ať už máte rádi minimalistický styl, luxusní detaily nebo zábavnou a kreativní výzdobu, náš horoskop vás dozajista inspiruje.

Vaše miminko s vámi chce komunikovat. I když ještě neumí mluvit, snaží se vám nejrůznějšími způsoby sdělit co cítí, co ho trápí nebo co se mu nelíbí. Naštěstí existuje možnost, jak se s miminkem během prvního či druhého roku života snadno domluvit. Znakování batolat. Je to jednoduché a zábavné. A také užitečné, protože budete snáze chápat, co vám váš drobek sděluje.

Pterostilben je přírodní sloučenina, která se vyskytuje především v bobulovitých rostlinách. Například borůvky jsou známé vysokým obsahem této látky. Vědci pterostilben neustále zkoumají a doposud zjistili, že by mohl mít ještě o něco silnější účinky na zdraví než oblíbený resveratrol. Ostatně i v lidském těle zůstává až sedmkrát déle.

Čtení má obrovské množství výhod, je proto důležité nezanedbávat jej. O prospěšnosti čtení u dětí nemáme pochyb. Věděli jste ale, že čtení je důležité i pro dospěláky? Umí totiž bojovat proti stresu, podporuje lepší spánek a dokonce umí prodloužit i život. Až si tedy večer sednete, abyste svému potomkovi přečetli pohádku na dobrou noc, myslete na to, že prospíváte i svému zdraví.

I když dnešní středoevropskou populaci téměř žádný nedostatek netrápí, vitamín D je rozhodně výjimkou. Ne všichni mají správnou hladinu tohoto vitamínu. Přitom právě nízká hladina vitamínu D může vést k řadě nepříjemných příznaků, včetně únavy, bolesti kostí, svalové slabosti, změny nálady či častých nemocí. V závažném případě pak může nedostatek dokonce způsobit problémy s kostmi nebo svaly.

Rádi sportujete a chtěli byste vyzkoušet něco nového? Nejrůznějších sportů, o kterých se tolik nemluví, je celá řada. Představíme vám alespoň některé z nich. Možná to pro vás bude zajímavá inspirace a třeba v nich najdete i svoji novou oblíbenou aktivitu.