Všechny články
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
Cvičení s expandérem pro začátečníky: Efektivní trénink bez posilovny
Expandér je jednoduchá a cenově dostupná fitness pomůcka, kterou můžete snadno využít i pro domácí trénink. Cvičení s expandérem posiluje svaly, zlepšuje flexibilitu a zároveň nezatěžuje klouby. Pro začátečníky je tato odporová guma ideální možností, jak se dostat do formy bez nutnosti návštěvy posilovny.
Lékařské oblečení bez žehlení – vsaďte na styl a pohodlí!
Lékařské oblečení bez žehlení je pohodlné řešení, které zdravotnickému personálu umožňuje vypadat upraveně a esteticky i během nejnáročnějších dní v práci. Uniformy jsou ušité z vysoce kvalitních materiálů, jako je například streč, který je odolný proti zmačkání, elastický a pevný. Jaké jsou další výhody lékařského oblečení ze streče? Podívejme se!
Aquaholismus aneb Nepřeháníte to s pitným režimem?
Taky s sebou všude nosíte velkou láhev s vodou a neustále celý den upíjíte? Možná to není až tak zdravé, jak se na první pohled může zdát. Aquaholismus je nebezpečný stav, kdy člověk pije nadměrné množství vody bez ohledu na skutečnou potřebu těla. Tento fenomén může vypadat jako zdravý životní styl, ale ve skutečnosti může vést k vážným zdravotním komplikacím. Nadměrný příjem vody narušuje rovnováhu elektrolytů v organismu, což ohrožuje správnou funkci buněk i životně důležitých orgánů.
Bezlepkový kvásek a jeho kouzlo: Jak si doma upéct zdravý bezlepkový chléb
Kvásek je základ tradičního domácího pečení a stále více lidí objevuje kouzlo kváskového chleba. Pro ty, kteří se vyhýbají lepku, existuje skvělá alternativa – bezlepkový kvásek. Ten umožňuje připravit chutný a zdravý bezlepkový chléb plný přírodní fermentace. Poradíme vám, jak si bezlepkový kvásek založit, jak pečovat o něj a co vše je potřeba vědět, aby vám domácí bezlepkové pečení opravdu vyšlo.
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které využijí v praxi – do školy OA, SOŠ a SOU Třeboň.
Čínský horoskop 2026: Partnerský horoskop na rok Koně
Čínský horoskop 2026 vstupuje do znamení Koně, který přináší dynamiku, energii a změny i v oblasti lásky a vztahů. Rok Koně slibuje možnost nových začátků, ale i potřebu rovnováhy mezi vášní a klidem. Vztahy budou žít svým rytmem, někdy rychle, jindy zase s větší potřebou klidu a porozumění. Čínský horoskop 2026 doporučuje přistupovat k partnerství s otevřeností, ale také s trpělivostí a respektem.
První školní den jako nezapomenutelný zážitek: Proměňte jej v radost, nestresujte se
První školní den je milníkem nejen pro děti, ale i pro rodiče. Místo stresu a obav jej však můžete prožít jako radostný start nové kapitoly. Škola nemusí být strašákem – naopak! Vykročte do nového školního roku s úsměvem. Přinášíme tipy, jak si začátek školního roku užít bez zbytečného tlaku.
Úplněk v září 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Rak bude muset pustit minulost a Kozoroh vyřeší problém v práci
Úplněk v září 2025 nastane přesně v neděli 7. 9. a ponese se ve znamení citlivých Ryb. Nejvyšší intenzity pak dosáhne v půl deváté večer, a tak z něj vytěžte skutečné maximum. Vhodný bude zejména k duchovní očistě, odhalení skrytých pravd a posilování intuice. A co konkrétně přinese vašemu znamení zvěrokruhu?
Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu
Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...
Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě
Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...
Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping
Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...
Vaginální mikrobiom v těhotenství: Jak ovlivňuje zdraví miminka?
Mikrobiom je v těhotenství klíčovým faktorem zdraví ženy i miminka. Zejména vaginální mikrobiom funguje jako první biologická „výbava“, kterou dítě získává při porodu. Pokud je dobře vyvážený, zajišťuje silnějš...
Jste přehlcení technologiemi? Digitální minimalismus vám vrátí rovnováhu do života
V dnešním technologickém světě plném notifikací a nekonečného scrollování nabízí digitální minimalismus jednoduchý způsob, jak zís...
13 receptů na zimní polévky, které nadchnou masožravce, vegetariány i vegany
Mrazy ještě jen tak nepoleví, tedy přichází ideální čas na zimní polévky. Pokud si chcete zpestřit jídelníček, vsaďte na několik originálních receptů, díky nimž vykouzlíte hřejivý, imunitu podporující a sytý po...
Hejtři všude kolem nás: Jak se nenechat zničit negativitou v každodenním životě
Hejtři se občas objeví v našem životě nečekaně – v práci, na sociálních sítích nebo dokonce mezi přáteli – a dokážou nás zaskočit ...
Úplněk v únoru 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Lev bude řešit vztahy a Štír se zaměří na domov
Úplněk v únoru 2026 se ponese ve znamení sebevědomého, charismatického a někdy dramatického Lva. Nastane v neděli 1. února v 23:08...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Viscerovertebrální vztahy a viscerální masáž aneb Revoluční přístup k bolestem těla
Naše tělo je chytřejší, než si možná myslíme. Každý orgán má své nervové propojení s páteří a právě tato jemná komunikace často ro...
Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce
Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...
Mikrotrénink: Ideální řešení pro ty, kteří nestíhají, nemají čas a jsou ve stresu
Mikrotrénink mění způsob, jakým přemýšlíme o každodenním pohybu. Bez nutnosti převlékat se do sportovního, jezdit do posilovny neb...
Morální kocovina není slabost. Často odhaluje víc, než si myslíme
Morální kocovina je výraz, který zná snad každý, kdo má nějaké svědomí. Přepadne nás nečekaně a zanechá pocit tíhy, lítosti nebo nejistoty. Někdy jde o maličkosti, jindy o rozhodnutí, která bychom nejraději nec...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků
Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu
Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!
Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.
25.1.26 18:29
0
Vážení. Ohledně ostruhy jsem vyzkoušel vše možné i nemožné, listy, zábaly, cibule ultra...