Všechny články

Vodní kámen, chlór a těžké kovy: 3 hlavní hrozby v pitné vodě a jak se jich zbavit

Možná to znáte – napustíte vodu z kohoutku a na první pohled je křišťálově čistá. Po pár dnech používání konvice nebo kávovaru se ale objeví bílé usazeniny, zvláštní chuť nebo zápach. Není to nic neobvyklého a věřte, že nejste sami. Pitná voda sice prochází kontrolami, aby splňovala předepsané normy, často v ní ale zůstávají látky, které mohou zbytečně zatěžovat domácnost i vaše zdraví. Pojďme si společně ukázat tři nejčastější „nepřátele“ vody a poradit jednoduché způsoby, jak jim předcházet a zajistit si tak doma čistou a chutnou vodu.

Cestovní horoskop 2026: Hvězdná mapa dobrodružství pro všechna znamení zvěrokruhu

Cestovní horoskop 2026 přesně ví, která znamení zvěrokruhu v roce 2026 pocítí impulz k dobrodružství, kdy se vyplatí plánovat a kdy je naopak lepší nechat věci plynout. Cestovní horoskop vám pomůže naladit se na období, kdy hvězdy podporují odpočinek, inspiraci, kulturní spojení nebo netradiční zážitky. Ať už vás čeká výlet blízko domova nebo na konec světa, hvězdy vám i v dalším roce dopřejí cesty, výlety i dobrodružství.

Seznamte se s expertem pro váš zrak

Máte poslední dobou pocit, že během firemních porad špatně vidíte na prezentace? Všimli jste si, že při jízdě autem vidíte některé značky až tehdy, když je míjíte? Nebo se vám prostě už jen nelíbí vaše staré brýle a chcete nějakou změnu? Navštivte optiku. Špatný zrak se může projevovat různými způsoby. Mezi ty nejčastější patří rozmazané nebo zkreslené vidění, únava či pálení očí, bolesti hlavy. Pokud máte podezření, že se váš zrak zhoršil, neotálejte s návštěvou lékaře nebo specializované optiky, která nabízí měření zraku.

Kdo je to mentor a s čím nám může v životě pomoci?

Každý se někdy ocitne na křižovatce, kdy si není jistý dalším krokem. Právě tehdy může mít zásadní roli mentor. Zkušenější člověk, který nesoudí, ale naslouchá a nabízí perspektivu. Mentor není kouč ani terapeut, ale někdo, kdo sdílí své know-how, pomáhá rozvíjet potenciál a posouvat dál. Nejde o jednorázovou radu, ale o dlouhodobý vztah založený na důvěře. A právě ten může v osobním i profesním životě udělat zásadní rozdíl.

Léčivý kořen kostivalu má teď největší sílu: Uleví kloubům i namoženým svalům

Podzim je v plném proudu, ale půda je stále ještě měkká. Tedy ideální čas pro sběr kořene kostivalu. Právě teď v sobě tahle nenápadná rostlina skrývá největší sílu. Kořen kostivalu je tradičním pomocníkem při bolestech kloubů, namožených svalech, modřinách i zlomeninách. Obsahuje cenné látky podporující regeneraci tkání a tlumící zánět. Lidé po něj sahali už ve středověku, dnes se k němu vrací moderní bylinkáři i fyzioterapeuti.

Dušičky, Halloween i Samhain: Co nám říkají staré svátky o smrti a vzpomínání?

Na přelomu října a listopadu jako by svět zpomalil. Mlhy halí krajinu, příroda se stahuje do sebe a my zapalujeme svíčky za ty, kteří už tu s námi nejsou. Dušičky, Halloween i starobylý Samhain mají společné kořeny: přirozeně vracíme ke smrti, vzpomínání a symbolickému loučení. Tyto svátky nám připomínají, že smrt je součástí života.

Úplněk v listopadu 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Býk bude středem pozornosti a Rak si může splnit sny

Úplněk v listopadu 2025 nastane přesně ve středu 5. 11. v 14:19 a ponese se ve znamení požitkářského, uzemněného ale občas i tvrdohlavého Býka. Tento lunární jev přináší čas, kdy je vhodné upevnit svůj základ, tj. zaměřit se na hodnoty, jistotu a potěšení z hmotného světa. Energie tohoto podzimního zářivého měsíce vyzývá k tomuto: „Uklidni se, zhodnoť, co tě živí a co tě táhne dolů.“ A jaké konkrétní okamžiky přinese „Bobří úplněk“ vám?

Babské rady na zánět močového měchýře: Co opravdu pomáhá a čemu se vyhnout

Zánět močového měchýře je častým zdravotním problémem, který může způsobovat bolest, nepříjemné pálení při močení či časté nutkání na toaletu. Kromě klasické léčby antibiotiky existuje řada babských rad, které se opírají o tradiční zkušenosti. Díky nim můžete skvěle doplnit léčebný proces. Máme pro vás několik tipů.

MUDr. Jaromír Veselý: Moderní pediatrická péče v Plané nad Lužnicí

Ordinace praktického lékaře pro děti a dorost MUDr. Jaromíra Veselého v Plané nad Lužnicí je místem, kde rodiče nacházejí moderní, komplexní a citlivou zdravotní péči pro své děti.

Fytoadaptogeny nové generace: Jak rostliny ovlivňují stres a energii

Fytoadaptogeny se v posledních letech dostávají do popředí zájmu nejen mezi odborníky na výživu, ale i mezi lidmi, kteří hledají přirozenou cestu, jak zvládat stres a únavu. Moderní byliny a bylinky jsou často ...

Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád

Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...

Citová vazba u dětí: Proč je pocit bezpečí klíčem ke zdravému vývoji

Právě citová vazba patří k nejdůležitějším pilířům zdravého vývoje dítěte, přesto se o ní často mluví dost zjednodušeně. Pocit bezpečí, který děti zažívají ve vztahu k pečujícím osobám, zásadně ovlivňuje jejich...

Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti

Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...

Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?

Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

5 kroků ke svobodě a nezávislosti: Naučte se žít podle sebe

Svoboda a nezávislost nejsou jen ideály. jsou životními nástroji, které umožňují skutečně žít podle sebe. Často je však blokuje strach, tlak okolí nebo zvyky, které si neseme z minulosti. Když se naučíme vědomě...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.