Všechny články

Letní věnce a dekorace z přírodních materiálů patří k tradičním řemeslným dovednostem, které zažívají v posledních letech boom. Věnce z čerstvých květin, bylinek či travin krásně ozdobí domovy i zahrady, přinášejí kousek přírody dovnitř a zároveň podporují kreativitu a relaxaci. Naučte se, jak si vyrobit vlastní letní věnec, a objevte kouzlo starých řemesel, která nás propojují s přírodou i s minulostí.

Zahrada je pro domácí mazlíčky oblíbeným místem k dovádění i objevování, ale může skrývat i nebezpečí v podobě toxických rostlin. Dokonce některé běžně pěstované květiny a keře obsahují látky, které mohou psům či kočkám způsobit vážné zdravotní potíže. Jak poznat, zda je vaše zahrada pro mazlíčky bezpečná?

Mezinárodní den ženského orgasmu připadá každoročně na 8. srpna a připomíná význam ženského prožívání rozkoše, který zdaleka nekončí v ložnici. Orgasmus ovlivňuje mozek, hormonální rovnováhu, imunitní systém i kvalitu vztahů. Vědci dnes už ví, že ženské uspokojení není „bonus navíc“, ale klíčový prvek zdraví i psychické pohody. Tušíte, co všechno ženský orgasmus v těle spouští?

Po chladném a propršeném červenci to konečně vypadá, že se počasí umoudřilo. Teploty rostou, slunce se dere skrz mraky a zdá se, že tropické dny jsou na dosah. V takovém počasí není nic důležitějšího než dostatečný pitný režim – a ten může být nejen zdravý, ale i chutný a osvěžující. Zapomeňte na přeslazené limonády z obchodu a zkuste si připravit domácí ledové nápoje, smoothie nebo bylinkové limonády, které tělo hydratují a zároveň povzbudí.

Slunce, vítr, slaná voda i časté mytí – v létě dáváme vlasům pořádně zabrat, je pro ně rozhodně zatěžkávacím obdobím. Zatímco pokožku si chráníme opalovacími krémy, vlasy často necháváme napospas živlům. Výsledkem jsou vlasy suché, lámavé a doslova “bez života”. Jak o ně v létě správně pečovat, co jim opravdu pomáhá a jak je mýt, aby neztrácely lesk a sílu?

Letní sezóna ovoce vrcholí a srpen přináší úrodu, která potěší chuťové buňky a posílí i naše zdraví. Sladké broskve, šťavnaté švestky, lahodné ostružiny či voňavé meruňky – to vše laskomina pro chuťové buňky, ale i zdroj cenných látek pro tělo. Využijte krátkou sezónu ovoce naplno, ať už si letní plody vychutnáte čerstvé, zamrazíte, zavaříte nebo z nich připravíte domácí zmrzlinu.

Ráno dělá den – tohle rčení platí víc, než si mnozí připouštíme. Ranní rutina není jen módní pojem ze sociálních sítí, ale funkční nástroj, který ovlivňuje naši produktivitu, náladu i zdraví. Jakmile si vytvoříte vlastní ranní rituál, který vám sedne, získáte pevný bod v jinak chaotickém světě. Nejde o hodinu meditace a jógy za svítání, ale o promyšlený začátek dne, který vás připraví na to, co přijde. Jak na to?

Barvy nás obklopují všude kolem a ovlivňují naše emoce, nálady i rozhodování. Znáte sílu, kterou mají barvy v našem životě? Psychologie barev se zabývá tím, jak jednotlivé odstíny působí na lidskou psychiku a proč nás některé přitahují více než jiné. Překvapivě je jednou z nejoblíbenějších barev Čechů právě šedá, která v sobě nese melancholický nádech, ale také eleganci a klid. Neměli bychom se jí ale příliš často obklopovat nebo ji na sebe oblékat…

Letní měsíce přejí růstu zahradních rostlin, ale stejně tak se daří i nežádoucím návštěvníkům – plevelu. Ten se dokáže rychle rozrůst a konkuruje užitečným rostlinám o vodu, živiny i prostor. Pokud se mu chcete postavit, ale vyhýbáte se agresivní chemii, máte na výběr hned několik šetrných a přitom účinných metod. Zbavit se plevele jde i bez herbicidů – a vaše zahrada vám za to poděkuje.