Všechny články

Populární doplňky stravy: Citrulin dodá chybějící energii a pomůže tělo očistit od nežádoucích látek

Citrulin je tak trochu jiná aminokyselina. Patří mezi oblíbené, i když ne příliš známé doplňky stravy. Sportovci citrulin užívají, protože zvyšuje produkci oxidu dusnatého. Tím vlastně zajistí větší přísun kyslíku do svalů. A navíc snižuje bolestivost svalů z náročného tréninku.

V pondělí 3. května se lidem otevřou kadeřnictví, kosmetické a masážní salony nebo provozovny manikúry a pedikúry. Jaké budou podmínky vstupu?

Než v pondělí 3. května zavítáte pro nový účes, na masáž, nebo třeba jen na manikúru, budete si muset zařídit platný negativní test na koronavirus (z certifikovaných laboratoří), a to buď ten antigenní nebo PCR. Co se týká platnosti, antigenním se můžete prokazovat až 3 dny a tím PCR 7 dní.

Obrazy Zdeňka Buriana vystavují ve Znojmě

Safari park ve Dvoře Králové na Trutnovsku půjčil celkem patrnáct obrazů Zdeňka Buriana pro výstavu v Domě umění v Znojmě.

Revmatoidní artritida z pohledu alternativní medicíny. Jak můžete přispět k lepšímu zdravotnímu stavu?

Revmatoidní artritida se řadí mezi autoimunitní nemoci. A co to znamená v praxi? Tělo vlastně útočí na své vlastní buňky, přičemž napadeny jsou v tomto případě především klouby a nemocného zpravidla trápí nesnesitelné bolesti a otoky. Ovšem postiženy mohou být i jiné části organismu, jako třeba plíce a oči.

Nedostatek železa: Jak ho poznat a jak ho řešit?

Bledé líce, kterým už nepomáhá ani tvářenka a únava, která lze jen těžce překlenout. To jsou charakteristické příznaky nedostatku železa, tedy chudokrevnosti či anémie. Nedostatek železa trápí až 20 % žen a přibližně 5 % mužů. Železo je stopový prvek, který je v našem organismu nepostradatelný, neboť se podílí na jeho zdravém chodu. Hladinu železa bychom si měli hlídat. Jak poznat nedostatek železa a jakým způsobem ho případně řešit?

Blíží se čarodějnice! Je nejvyšší čas vyrazit sbírat magické byliny

Čarodějnice neboli pálení čarodějnic je magickým časem. A je to také ideální doba pro sběr čarovných i léčivých bylin. Byliny se dříve dělily na ty, které léčí a mohou se přímo konzumovat. A na ty, které se využívají k rituálním obřadům. Nakoukněte společně s námi do světa zázračných bylin.

Jaký je bejt slaměnou vdovou...

Nevim, kdo, kde a kdy vymyslel výraz slaměná vdova, ale když si přečtete kdesi na netu jeho definice, nestačíte se divit. Podezíravý dámy z toho můžou dostat psotník. Mno, prej to vniklo tak, že chlap si odešel z domova neznámo kam a udržoval mimopartnerskej styk na slámě. No každopádně na takovýhle válení je ještě dost zima. Takže buďte v klidu...

Populární doplňky stravy: Skutečně je DMAE schopen posílit paměť? A jak může pomoci při hyperaktivitě?

Některé doplňky stravy, jako je například právě DMAE, se přirozeně vyskytují v přírodě. DMAE, celým názvem dimethylaminoethanol, je rovněž trvale přítomen v lidském mozku. Jeho hlavním úkolem je zvyšovat bdělost a zlepšovat náladu. A proč se prodává mezi doplňky stravy?

Brambory a jablka můžete nyní zakoupit přímo od zemědělců za velmi přijatelné ceny

Pokud stojíte o kvalitní a chutné brambory i jablka, máte nyní možnost zapátrat po těch farmářských přímo od zemědělců. Kvůli epidemii koronaviru se totiž značně snížil těmto podnikatelům odbyt surovin (do restaurací či školních jídelen).

Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk

Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Bezpečně na ledu i sněhu: Zimní sporty a aktivity pro děti podle věku

Sníh a zimní sporty k sobě neodmyslitelně patří. Sníh, led a ostrý vzduch posilují odolnost, koordinaci i sebevědomí, pokud jsou aktivity zvolené bezpečně a s ohledem na věk dítěte. Správně načasovaná pohybová ...

3 krůčky s velkým efektem na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu

Vdechnout životu nový, zdravější rytmus neznamená, že musíte ze dne na den obrátit svůj svět vzhůru nohama. Naopak – věda o formování návyků ukazuje, že radikální změny často selhávají, zatímco ty drobné a post...

Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně

V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.