Všechny články

Režisérka Helena Třeštíková letos převezme čestnou cenu Filmového festivalu Nisa

Festival se koná v trojmezí na styku Německa, Česka a Polska. Má zhruba 600 snímků. Výběr filmů do soutěže oznámí pořadatelé už začátkem dubna. Už teď je ale známo, že zde letos zazáří i režisérka Třeštíková.

Psychosomatika žlučníku: Nechte v březnu roztát strach i hořkost

Psychosomatika přistupuje k tělu jako k celku. Věří, že i malá změna dokáže velké věci, neboť se řetězovou reakcí postupně projeví po celém těle. Psychosomatika nabízí řadu otázek, na které když nalezneme odpověď, může se nám ulevit. Věří, že tělo odráží stav naší psychiky, a naopak psychika prostřednictvím těla informuje o nutné nápravě. Podle tradičních východních nauk je v březnu nejvíce oslaben žlučník, proto bychom mu měli věnovat svou pozornost. Co všechno žlučník v psychosomatickém pojetí zobrazuje?

Míváte studené končetiny? Díky těmto babským radám se zase ohřejete

Studené končetiny mohou potrápit z různých příčin. Častěji je mívají dámy. Vliv má samozřejmě na prokrvení těla nejen teplota okolního prostředí, ale také styl života, nebo dlouhodobé působení stresu. Chladné ruce a nohy pak mívají často také chudokrevní lidé, diabetici, nebo ti, kteří se léčí s hypofunkcí štítné žlázy.

Terapie smíchem: Cesta ke zdravému vnímání reality a získání nadhledu

Smích léčí, říká se. A možná je na tom hodně pravdy. Je až překvapivé, že pohroma, která zachvátila planetu se zaměřuje právě na dýchání a plíce, tedy symbol naší radosti a svobody. Nenechte se obrat o prostředek, který máte kdykoli k dispozici. O smích. Smích uvolňuje, podporuje činnost mozku, pozitivně působí na činnost srdce. Díky smíchu získáte nadhled. Díky smíchu také mládnete. Existují studie, kde se smíchu připisuje pozitivní vliv na náš imunitní systém. Je třeba se smát. I když nám do smíchu vždy není.

Artyčoky jsou ideální zeleninou pro jarní detoxikaci. Vypěstujte si vlastní artyčoky na zahrádce

Artyčoky jsou oblíbenou zeleninou, ale také jsou ideálním prostředkem pro jarní očistu těla. Jsou doslova nabité cennými látkami, které v tomto období potřebujeme tělu dodat. Artyčoky jsou navíc pochoutkou gurmánů, jde o skutečně luxusní zeleninu.

Máte doma maroda? 4 tipy, jak být oporou a vyjádřit lásku beze slov

Onemocněl někdo z vašich blízkých a nevíte jak mu pomoci? Vaše opora, blízkost a péče je víc než si myslíte – laskavé gesto a společné chvíle zpříjemní průběh každé nemoci. Jak vaši lásku vyjádříte i beze slov? Máme pro vás několik tipů.

Zdravé zuby, plná peněženka: Ceny zubařských zákroků se mohou lišit i o několik tisíc

Navzdory zdravotnímu pojištění se může objevit situace, kdy vám pojišťovna péči neproplatí. Některé zákroky jsou sice zdarma, za jiné si však připlatíte. Typickým příkladem je zubařská péče, která může vyšplhat až na několik tisíc nebo dokonce desítek tisíc korun. Ceny zubařských zákroků se totiž v jednotlivých ordinacích výrazně liší.

Babiččina bublanina v sedmi ovocných variacích

Babiččina bublanina v mnohých z nás vyvolá krásné vzpomínky na dětská léta, na období bezstarostnosti, her, bezprostřednosti a radosti. Laskavé babičky uměly vykouzlit úsměvy na rtech svých vnoučků dříve a dokážou to i dnes. Nic nepotěší dětský mlsný jazýček více než domácí sladké pečivo.

Zubní kámen u psa – jaká je prevence a jak na odstranění?

Zubní kámen netrápí jen lidi, ale také psy. Zejména malá plemena psů nebo plemena s krátkým čenichem jsou na něj velmi náchylná. Odstranění zubního kamene u psa je prevencí nejen zápachu z tlamy, ale také řady zdravotních obtíží. Jakým způsobem vyzrát na zubní kámen u psa?

Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk

Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje

Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...

Bezpečně na ledu i sněhu: Zimní sporty a aktivity pro děti podle věku

Sníh a zimní sporty k sobě neodmyslitelně patří. Sníh, led a ostrý vzduch posilují odolnost, koordinaci i sebevědomí, pokud jsou aktivity zvolené bezpečně a s ohledem na věk dítěte. Správně načasovaná pohybová ...

3 krůčky s velkým efektem na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu

Vdechnout životu nový, zdravější rytmus neznamená, že musíte ze dne na den obrátit svůj svět vzhůru nohama. Naopak – věda o formování návyků ukazuje, že radikální změny často selhávají, zatímco ty drobné a post...

Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně

V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.