Všechny články

Zelené smoothie tělu dodají pořádnou nálož vitamínů a dalších cenných látek. Velkou výhodou je, že je zelené smoothie připravené rychle. Dokáže nahradit i větší jídlo a dodá nám pořádnou dávku nové energie a síly. Udělejte si, třeba dnes, očistný den. A zařaďte zelené smoothie do svého jídelníčku.

Butyrát neboli kyselina máselná patří mezi doplňky stravy, o kterých se teprve začíná hodně mluvit. A to zejména s posílením imunitního systému. Butyrát je mastná kyselina s krátkým řetězcem. Produkují jen bakterie v našem střevě a je nezbytný pro prevenci zánětů v těle a dokonce i některých nemocí.

Hovězí steak je pokrm pro skutečné gurmány. Výtečný je zejména z grilu, avšak připravit jej můžete i na pánvi. Vesměs v tom není žádná věda, ovšem pokud chcete maso propečené podle svých představ, je zapotřebí se zasvětit do kulinářských tajů vhodné přípravy.

Mikrobiom neboli střevní mikroflóra ovlivňuje víc věcí, než by se mohlo na první pohled zdát. Pomáhá modulovat imunitní systém, zabraňuje vzniku potravinových alergií, podporuje správné trávení a vstřebávání a ovlivňuje i naši psychiku. Je důležité, abychom o něj správně pečovali.

Festival by měl probíhat od 12. května do 3. června. Pořadatelé by rádi v upraveném programu nabídli zájemcům celkem 23 koncertů. A pokud to platná protiepidemická opatření umožní, tak se všechny koncerty odehrají v sálech s diváky.

Anglická královská rodina truchlí. Dne 9. dubna totiž zemřel manžel královny Alžběty II. princ Philip. Bylo mu 99 let a po boku své ženy strávil jako manžel celých 73 let. Poprvé se tito dva potkali, když bylo Alžbětě třináct let.

Řada lidí by rádi svůj domov a život obohatili o domácího mazlíčka. Jenže pracovní vytížení nebo alergie na srst, resp. roztoče v ní výběr značně omezuje. Není třeba zoufat. Pořídit si můžete i terarijní zvířata, která jsou neméně krásná a zajímavá. Jaká zvířata do terária patří mezi nejoblíbenější?

Bez dechu vydržíme pár minut. Dýchání je pro náš život nezbytné, přesto si jej často vůbec neuvědomujeme. Dech ovlivňuje nejen činnost orgánů, ale také naši psychiku, schopnost se vypořádat s náročnou situací a vliv má také na činnost imunitního systému. Proud dechu přináší do našeho těla život a odnáší to, co již v těle nemá své místo. Existují různé techniky dýchání, každá zaměřená na určitý způsob života.

Pod názvem ‘pekingská kachna’ si mnozí představí masný pokrm. Mají pravdu, ale zároveň se tak přímo nazývá konkrétní plemeno domácích kachen. A ty se dají koneckonců chovat nejen na maso, ale třeba i jako okrasní ptáci nebo na výstřední, ale výživná vejce. Nejdříve je ovšem třeba vědět, co chov obnáší.