Všechny články

Trápí vás chudokrevnost? Nápomocny by vám mohly být některé potraviny a byliny

Chudokrevnost je poměrně časté onemocnění, které postihuje jak ženy, tak i muže. I když někteří lidé mohou mít predispozice – špatná strava, chronické choroby, zánětlivé onemocnění střev či rodinná predispozice… Pokud vás trápí chudokrevnost neboli anémie, jste unavení, neustále ospalí a nemáte dostatek energie. Lze s tím vůbec něco dělat?

Vitamíny podle abecedy: Proč je vitamín E nazýván jako “vitamín mládí”?

Vitamín E patří do skupiny látek, kterým se říká tokoferoly a řadí se mezi nejsilnější přírodní antioxidanty. Mezi lidmi se o něm toho ví poměrně málo, přitom nám může pomoci při mnoha zdravotních obtížích. Vitamín E bývá někdy také nazýván právě jako „vitamín mládí“.

Brněnští vědci opět bodují, vyvinuli postřik proti škodlivým bakteriím

Jedinečný vynález expertů z brněnské Mendelovy univerzity by měl ochránit rostliny proti škodlivým bakteriím. A má velice vysokou účinnost.

Program Covid gastro startuje. Podnikatelé mohou žádat kompenzace do 1. března

V pondělí 18. ledna 2021 od 9:00 spouští Ministerstvo průmyslu a obchodu program Covid gastro, díky němuž může řada podnikatelů zasažených protiepidemickými opatřeními žádat kompenzace od státu. Žádost mohou podávat nejen restauratéři.

Chov potkanů: Jak vybavit klec pro potkany?

Chov potkanů se v poslední době stal oblíbeným koníčkem. Potkan je inteligentní zvíře, které je přátelské, společenské, zvídavé a pokud má vše, co potřebuje, pak i nenáročné. Je schopen rozeznat jednotlivé členy domácnosti a pokud mu věnujete svůj čas, dočkáte se odměny v podobě mazlení. Jen varujeme: mikina s kapsami a kapucí se stane vaším každodenním oblečením. Potkan totiž kromě vás a jídla miluje také schovávačky.

Detoxikace plic: Jak se ubránit nejen koronaviru?

Detoxikace plic může představovat účinnou ochranu proti koronaviru. Čím větší kondice a lepší práce imunitního systému, tím větší má člověk šanci na uzdravení. Protože koronavirus postihuje dýchací cesty a ohrožuje zejména plíce, je potřeba věnovat jim náležitou pozornost. Způsobů, jak vyčistit zahleněné plíce, naštěstí existuje více. Které to jsou?

Kruhy pod očima nejsou jen kosmetický problém

Ráno se probudíte, podíváte do zrcadla a zjistíte, že nedostatek spánku vám dodal nejen unavený výraz, ale i nepěkné kruhy pod očima. Kruhy pod očima však nejsou jen výsadou únavy. Naše tělo nám jejich prostřednictvím ukazuje i na další možné potíže, o kterých zatím jiných zpráv nemáme. Co všechno tedy ukazují kruhy pod očima a jak se jim bránit?

Fobie a jejich podivnosti. Strach z knoflíků, vyder nebo ze ztráty mobilního signálu existuje!

Bojíte se pavouků, hadů nebo výšek? To jsou zcela běžné fobie mnoha lidí. Ale co třeba takový strach z knoflíků, vyder nebo ztráty mobilního signálu? Lidé se bojí mnohého a těm, kteří to mají jinak, to někdy může připadat až nepochopitelné nebo komické. Málokdo si však dokáže s vynaložením veškeré empatie představit opravdovou hrůzu, která vás naprosto ochromí. Co je to vlastně fobie a proč se bojíme? Dá se tento problém nějak řešit?

Vitamíny podle abecedy: Proč má mnoho lidí vitamín D pod hranicí normy? Víme, která forma pro jeho užívání je nejúčinnější

Vitamín D má mnoho lidí v našich zeměpisných šířkách pod spodní hranicí, tedy nedostatek. A nejde jen o zimní období, ale i o léto. Navíc čím více se hovoří o nedostatku vitamínu D, tím více na nás útočí farmaceutické firmy nabízející spousty zázračných produktů. Je to ale ta pravá cesta, jak jej do těla dostat? V jaké formě je nejlepší jej užívat?

Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk

Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje

Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...

Bezpečně na ledu i sněhu: Zimní sporty a aktivity pro děti podle věku

Sníh a zimní sporty k sobě neodmyslitelně patří. Sníh, led a ostrý vzduch posilují odolnost, koordinaci i sebevědomí, pokud jsou aktivity zvolené bezpečně a s ohledem na věk dítěte. Správně načasovaná pohybová ...

Přechod ze zimních na jarní boty - kdy je ten správný čas?

Zima se pomalu vzdává vlády, sníh taje, ulice jsou plné slunce… a vy stojíte před botníkem a přemýšlíte, jestli už je čas schovat kozačky hluboko do skříně. Přechod ze zimních na jarní boty se neřídí jen kalend...

Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně

V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.