Všechny články

Paleo dieta: Zdravý životní styl nebo hazard se zdravím

Paleo dieta nebo chcete-li paleo strava budí rozruch. Často se o ní mluví a její zastánci na ni nedají dopustit. Výživoví specialisté se pak dělí na dvě skupiny – ta první je přesvědčena, že paleo dieta je všemocná. Druhá skupina od ní pak dává ruce pryč a řadí ji spíše mezi jednostranné diety. Pojďme se tedy podívat, jak moc pro nás paleo strava je či není vhodná.

Topíte v domě uhlím? Za dva roky tato „neekologická éra“ skončí

Již prvním říjnovým dnem tohoto roku nemohou uhlím, briketami a koksem topit Pražané. Tak hovoří Zákon o ochraně ovzduší. Ekologičtější typy topiva však bude muset za dva roky používat i zbytek České republiky.

Krmíte své papoušky pestrou stravou? Vaječná směs pro papoušky je nezbytností

Papoušků je sice mnoho druhů, jedno však mají společné. Potřebují vyváženou a pestrou stravu. Správné stravování má vliv na jeho zdraví a délku života. Mnohdy si myslíme, že kousek toho či onoho ovoce nebo větvičkou mu nemůže ublížit. Opak je ale pravdou. Přinášíme přehledný článek o tom, jak správně krmit papoušky.

Těhotenské cvičení na míči ženu dokonale uvolní a prospěje i miminku

Těhotenské cvičení na míči je naprosto skvělou metodou, díky které se žena udrží v kondici a zároveň eliminuje nepříjemné příznaky, spojené s graviditou. Kromě toho cviky na gymnastickém míči mohou výrazně zkrátit dobu porodu. Tato pohybová aktivita se hodí pro všechny ženy bez výjimky. Není nikterak náročná a má samá pozitiva.

Relaxace a meditace nás snadno uvedou do stavu odpočinku a uvolnění

Relaxace nebo meditace? Jak se dostat do pohody? Každý z nás potřebuje tu a tam pořádně vypnout a odpočinout. Pokud to neděláme, pak se může objevit nedostatek energie, poruchy se spánkem či nízká odolnost vůči stresu. Tělo nám tím naznačuje, že potřebuje vypustit negativní energii a posílit obranyschopnost.

Třetina Senátu obměněna: Volby s nízkou účastí ovládlo hnutí Starostové a nezávislí

Češi se mohli v pátek a sobotu zúčastnit druhého kola voleb do Senátu. Účast nebyla ani dvacetiprocentní. Hlasy jsou již dávno sečteny a třetina křesel se tak obměnila. Výsledky jsou více než zajímavé. Drtivě propadla ČSSD, která neobhájila ani jeden mandát z deseti. Vládní ANO nemá rovněž důvod slavit. Senátorské křeslo obhájil pouze jeden kandidát z Karvinska.

Podzimní rychlá večeře: Dýně 15x jinak!

Rychlá večeře? Přesně tak! Komu by se chtělo v neděli večer připravovat něco náročného k jídlu. Dýně v tomto směru splní beze zbytku svůj účel. Je rychle připravená, skvěle chutná a jde o výživnou potravinu. Rychlá večeře z dýně bude připravená doslova v cuku letu. Dobrou chuť!

Konec plastům! Proslulé LEGO kostičky si příští rok koupíte v udržitelných obalech

Dánská firma vyrábějící celosvětové známé LEGO stavebnice, na kterých vyrostla řada generací, půjde s dobou. Vyhlásila STOP plastům a v příštím roce nabídne své zboží v papírových obalech. Co, či kdo k tomuto kroku přispěl? Byly to přemýšlivé děti.

Cvičení podle Mojžíšové uvolní bolavá záda a může pomoci otěhotnět

Cvičení podle Mojžíšové je sestava speciálních cviků, jež mohou utišit bolesti hlavy, premenstruační syndrom či srovnat nepravidelnost menstruačního cyklu. Metoda cvičení podle Mojžíšové se sice zrodila už před nějakým časem, ale funguje i v dnešních dnech. Velkým pomocníkem je především ženám, které nemohou otěhotnět.

RESI Třeboň spol. s r.o.

Nejlepší a nejkvalitnější zdravotnický nábytek je vyráběn v jihočeské továrně v Třeboni. Na svědomí ho má firma RESI Třeboň spol. s.r.o. Ta se svému řemeslu věnuje již řadu let s maximální poctivostí a důrazem ...

Jsme spolu, ale míjíme se. Jak znovu najít blízkost ve vztahu i v lásce

Jsme spolu, ale vlastně se tak nějak míjíme – znáte to? Vztah, který kdysi pulsoval láskou, může postupně ztrácet blízkost a pocit propojení. Není to selhání, ale přirozený proces, který může postihnout i ty ne...

Pěstování s maximální péčí: Tajemství zdravého mikrobiomu půdy

Při pěstování rostlin často řešíme hnojiva, zalévání a slunce, ale málokdo věnuje pozornost skutečnému srdci zahrady – půdě. Zdravý mikrobiom půdy je totiž tajemstvím k odolným a vitálním rostlinám. Mikroorgani...

Jak se formují chutě u dětí a proč není vybíravost jen rozmar

Chutě u dětí nejsou jen výsledkem náhody nebo rozmaru. Už od narození se formují v interakci genů, prostředí a zkušeností s jídlem. Vybíravost často odráží citlivost na hořké, sladké či textury, ale také biolog...

Kvásek pro bezlepkové pečení: Tajemství dokonalého bezlepkového kvásku

Bezlepkový kvásek je snem mnoha bezlepkářů, tak jej pojďme zhmotnit. Není se vůbec čeho obávat, ve skutečnosti jde o jednoduchou a přirozenou fermentaci. Správně vyživený kvásek z bezlepkových mouk dokáže vytvo...

Den matek a skrytá síla mateřství: Jak role matky formuje naše emoce a vztahy

Den matek není jen o květinách a přáních, je to i příležitost zamyslet se nad skutečnou rolí matky v našem životě. Matka formuje naše první emoce, učí nás bezpečí, empatii a vztahům s ostatními. Její vliv je ča...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Smolařství: Zapomenuté řemeslo, kde smůla a pryskyřice byly cenným pokladem

Smolařství je zapomenuté řemeslo, které kdysi hrálo v domácnostech i dílnách důležitou roli. Smůla, tekutá pryskyřice stromů, byla ceněným materiálem pro těsnění lodí, sudů i střech, ale také pro léčivé příprav...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Emoční flexibilita v práci: Tajemství, jak zvládat stres a zůstat kreativní

V práci to v dnešní době bez stresu příliš nejde: termíny se tlačí, e-maily přibývají a emoce občas přetékají. Nezbytná je proto emoční flexibilita čili schopnost udržet si rovnováhu a reagovat na výzvy s nadhl...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.