Všechny články

Krása podle čaker: Víte, že energetické body ovlivňují stav pleti i těla?

Krása není jen otázkou vnějšího vzhledu, ale také vnitřní harmonie a energie. Čakry, což jsou energetická centra v našem těle, hrají klíčovou roli nejen v psychické pohodě, ale také ve zdraví pokožky a celkové tělesné rovnováze. Když jsou čakry v harmonii, tělo i pleť září zdravím a vitalitou. Naučte se, jak pomocí jednoduchých technik a péče můžete svou krásu podpořit právě skrze práci s čakrami.

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.

Cvičení s expandérem pro začátečníky: Efektivní trénink bez posilovny

Expandér je jednoduchá a cenově dostupná fitness pomůcka, kterou můžete snadno využít i pro domácí trénink. Cvičení s expandérem posiluje svaly, zlepšuje flexibilitu a zároveň nezatěžuje klouby. Pro začátečníky je tato odporová guma ideální možností, jak se dostat do formy bez nutnosti návštěvy posilovny.

Lékařské oblečení bez žehlení – vsaďte na styl a pohodlí!

Lékařské oblečení bez žehlení je pohodlné řešení, které zdravotnickému personálu umožňuje vypadat upraveně a esteticky i během nejnáročnějších dní v práci. Uniformy jsou ušité z vysoce kvalitních materiálů, jako je například streč, který je odolný proti zmačkání, elastický a pevný. Jaké jsou další výhody lékařského oblečení ze streče? Podívejme se!

Aquaholismus aneb Nepřeháníte to s pitným režimem?

Taky s sebou všude nosíte velkou láhev s vodou a neustále celý den upíjíte? Možná to není až tak zdravé, jak se na první pohled může zdát. Aquaholismus je nebezpečný stav, kdy člověk pije nadměrné množství vody bez ohledu na skutečnou potřebu těla. Tento fenomén může vypadat jako zdravý životní styl, ale ve skutečnosti může vést k vážným zdravotním komplikacím. Nadměrný příjem vody narušuje rovnováhu elektrolytů v organismu, což ohrožuje správnou funkci buněk i životně důležitých orgánů.

Bezlepkový kvásek a jeho kouzlo: Jak si doma upéct zdravý bezlepkový chléb

Kvásek je základ tradičního domácího pečení a stále více lidí objevuje kouzlo kváskového chleba. Pro ty, kteří se vyhýbají lepku, existuje skvělá alternativa – bezlepkový kvásek. Ten umožňuje připravit chutný a zdravý bezlepkový chléb plný přírodní fermentace. Poradíme vám, jak si bezlepkový kvásek založit, jak pečovat o něj a co vše je potřeba vědět, aby vám domácí bezlepkové pečení opravdu vyšlo.

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které využijí v praxi – do školy OA, SOŠ a SOU Třeboň.

Čínský horoskop 2026: Partnerský horoskop na rok Koně

Čínský horoskop 2026 vstupuje do znamení Koně, který přináší dynamiku, energii a změny i v oblasti lásky a vztahů. Rok Koně slibuje možnost nových začátků, ale i potřebu rovnováhy mezi vášní a klidem. Vztahy budou žít svým rytmem, někdy rychle, jindy zase s větší potřebou klidu a porozumění. Čínský horoskop 2026 doporučuje přistupovat k partnerství s otevřeností, ale také s trpělivostí a respektem.

První školní den jako nezapomenutelný zážitek: Proměňte jej v radost, nestresujte se

První školní den je milníkem nejen pro děti, ale i pro rodiče. Místo stresu a obav jej však můžete prožít jako radostný start nové kapitoly. Škola nemusí být strašákem – naopak! Vykročte do nového školního roku s úsměvem. Přinášíme tipy, jak si začátek školního roku užít bez zbytečného tlaku.

Den vodního melounu: Superpotravina, kterou byste měli jíst celé léto 

Kdo by ho nemiloval? Šťavnatý meloun, který křupe, osvěží a doslova zalije tělo vodou… Vodní meloun není jen symbolem léta, ale i překvapivě silnou superpotravinou. Den vodního melounu připomíná, jak moc dokáže...

Svaz tělesně postižených v České republice z. s. městská organizace Brno

Svaz pomáhá lidem se zdravotním handicapem a seniorům žít samostatný a plnohodnotný život v Brně a okolí. Organizace pro zdravotně postižené poskytuje odborné sociální poradenství, rekondiční pobyty a zapůjčení...

Jak šetřit vodu v domácnosti chytře: 10 rad pro nižší spotřebu i účty

Jak šetřit vodu a přitom si zachovat pohodlí, na které jste zvyklí? Stačí několik drobných změn, které mohou v dlouhodobém horizontu ušetřit nejen litry vody, ale také peníze za energie a provoz domácnosti. Při...

Sebevědomí u dětí: Co ho skutečně posiluje a co naopak narušuje

Dětské sebevědomí je vlastně to, jak se dítě samo vidí a jak moc si věří. Tvoří se každý den v běžných situacích, ve slovech, reakcích i drobných gestech. To, jak s dětmi mluvíme, jak je podporujeme nebo naopak...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Letní tvoření: Originální venkovní řemesla pro každého

Léto přeje lehkosti, pobytu venku a přirozené kreativitě. Jestli si chcete vyzkoušet nějaká venkovní řemesla, teď je nejlepší čas. Krásně tak můžete propojit relax s praktickými dovednostmi, ať už jde o práci s...

Venkovní fitness: Jak proměnit les, louku nebo park ve vlastní tělocvičnu

Cvičení venku je pro všechny, kteří chtějí rozhýbat tělo a zároveň být na čerstvém vzduchu. Lesní cesta, louka nebo park mohou být naprosto dokonalou tělocvičnou. Venkovní fitness propojuje cvičení s přírodou, ...

Plážové rituály pro tělo a mysl 

Pláž není jen místem odpočinku, ale rozhodně je také ideálním místem pro letní rituály wellness. Jednoduché, avšak účinné wellness rituály mohou zlepšit krevní oběh, eliminovat stres, zvýšit flexibilitu a posíl...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Veterinářka radí: Jak ochladit zvířata v horkém létě

I když pro nás může být horké léto příjemné, pro naše čtyřnohé kamarády to samé rozhodně neplatí. Hrozí u nich totiž poměrně velké riziko přehřátí. Zvířata se, na rozdíl od lidí, ochlazují jinak, a proto je pot...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy pro libido: Přírodní suplementy, které skutečně fungují

Touha po vitalitě a rovnováze v intimním životě není jen otázkou nálady, ale často i fyzického a hormonálního stavu organismu. Právě proto jsou doplňky stravy pro libido čím dál častěji vyhledávaným řešením. Pr...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.