Všechny články

Proč kastrovat kočku a kdy zákrok provést

Jedním z hlavních důvodů, proč se pro kastraci svého domácího mazlíčka rozhodnout, je zamezení zabřeznutí. Pokud netoužíte po chovu koček a neustálém…

Jak na údržbu a čištění terária

Terarijní zvířata dokážou v teráriu udělat velký nepořádek, některé více, jiné méně. Při každém krmení byste proto měli zkontrolovat stav zvířecího…

Horoskop na rok 2018 je tady!

Vážení čtenáři portálu Spektrum zdraví, dnes pro vás máme velkou novinu - a to kompletní horoskopy na rok 2018 pro všechna znamení. Najdete je v…

Ryby - horoskop 2018

Vánoční klid, pohodu a vyrovnanost si Ryby udrží i začátkem roku 2018.  Návrat do práce se obejde bez komplikací a nepříjemných překvapení a Ryby si…

Váhy - horoskop 2018

Do začátku nového roku si dejte jedno nenápadné předsevzetí. Skoncovat s prokrastinací - a to ve všech oblastech. Dlouho odkládané návštěvy lékařů se…

Lev - horoskop 2018

Nutno uznat, že Lvi, králové všech zvířat, budou mít začátkem roku mírné problémy s ostatními lidmi. Díky své občasné namyšlenosti se lehce dostanete…

Blíženci - horoskop 2018

Se začátkem nového roku je tu čas na rekapitulaci. Tedy na zhodnocení uplynulého roku a toho, co se nám povedlo a nepovedlo. Ze začátku roku budete…

Rak - horoskop 2018

Začátek ledna přinese pohodové dny. Budete si užívat povánočního času a veselí. První dny v práci po dovolené vás však rychle vrátí zpět do reality.…

Býk - horoskop 2018

Nový rok začne dobře a vy si budete užívat povánoční atmosféru, svátek Tří králů i odstrojování stromečku. Povinnosti v práci i doma vás však…

Jak zazimovat muškáty: Praktický postup pro začátečníky

Pokud jste v pěstování květin nováčci, možná si s příchodem podzimu říkáte, jak zazimovat muškáty, abyste se z nich mohli radovat zase na jaře. Není to ve výsledku žádná věda. Důležité je reagovat včas na změnu...

MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově

Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...

Alkohol v krvi: Proč po skleničce raději odložit darování plazmy

Většina z nás ví, že alkohol zatěžuje játra. Málokdo ale tuší, jak výrazně může ovlivnit prostředí, ve kterém se pohybují naše krvinky. Už jediná sklenička dokáže ovlivnit hydrataci organizmu, krevní tlak i něk...

Kroupy jako superpotravina. Proč se nyní vrací do moderní kuchyně

Kroupy patří mezi tradiční suroviny, které byly dříve běžnou součástí české kuchyně. Dnes se k nim mnoho lidí znovu vrací díky jejich výživovým vlastnostem a jednoduchému použití. Kroupy jsou často označované j...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu 

Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...

Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby

Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.