Všechny články
Shiva meditace pro detoxikaci, uvolnění i celkové zklidnění
Rádi meditujete a chcete vyzkoušet něco nového? Pak je tu pro vás Shiva meditace. Jde o techniku, která dokáže dokonale zklidnit, prohlubuje intuici a harmonii, přináší kreativitu, pomáhá převzít kontrolu nad svou myslí a odvrátit myšlenky, které nás znepokojují.
Jak vybrat nejúčinnější šampon proti lupům?
Říká se, že lupy trápí až polovinu populace. Kdo se s nimi setkal, potvrdí, že lupy dokáží pěkně znepříjemnit život. Na oblečení se objevují nevzhledné bílé částečky, svědění a drbání hlavy je velmi obtěžující. Naštěstí existují šampony, které dokáží s tímto nepříjemným problémem rychle zatočit.
Zdravotní benefity pobytu u moře a kam letos vyrazit na dovolenou?
Plánujete letní dovolenou a hledáte destinaci, kde si nejen odpočinete, ale zároveň uděláte něco pro své zdraví? Pokud ano, pak je pobyt u moře jedním z nejlepších míst, kde můžete trávit svůj volný čas. Podívejte se na zdravotní benefity, které nabízí pobyt u moře a vyberte si z našich 3 tipů na letošní dovolenou u moře.
Chcete mít na léto světlé vlasy? Zapomeňte na chemické barvy na vlasy. Vyzkoušejte přírodní prostředky pro zesvětlení vlasů
Přírodní barvy jsou dnes v módě. Vlasům prospívají, vyživují je a navíc jim dodají odstín, po kterém toužíte. Oproti tomu chemické barvení vlasům škodí. Narušuje strukturu vlasů a poškozuje je zevnitř. Může trvat měsíce až roky, než se vlasy po chemickém barvení vrátí znovu do původního stavu.
Náměsíčnost se týká dětí i dospělých. O co jde a jak si s ní poradit?
Náměsíčnost je druh parasomnie. Tedy porucha spánku, charakterizovaná nechtěnými aktivitami během fáze hlubokého spánku. Nejčastějším jevem je chození po pokoji nebo po bytě, ale člověk trpící náměsíčností si může klidně jít do kuchyně připravit jídlo nebo dokonce i řídit.
Den Země 2024: Tipy, kam se můžete letos vypravit na oslavy
Den Země je každoroční oslava naší planety. Má za cíl edukaci v oblasti zodpovědnému chování k životnímu prostředí a také upozorňuje na ekologické hrozby. Den Země se slaví téměř po celém světě už od roku 1970 a vždy připadá na 22. dubna.
Úplněk v dubnu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Rak si začne plnit sny a Ryby získají šanci na životní změnu
Úplněk v dubnu 2024 nastane 24. 4. v 1:48 a ponese se ve znamení Štíra. Známý je také pod názvem „Růžový měsíc“, což je zřejmě odvozené od polní květiny zvané plaménka. Právě ta rozkvétá jako první v dubnu a nese jemné růžové kvítky. A co konkrétního přinese tento zářivý měsíc? Bude to zejména šance k sebepoznání. Najednou získáte dost prostoru pro jakousi introspekci a zjistíte, kdo ve skutečnosti jste a kam směřujete.
Nejlepší sirupy do kávy si vyrobíte sami doma a za pár korun
Pořádně hořkou a poctivou kávu bez příměsí si jistě dá rád každý. Jsou ale dny, kdy si i tu kávu chceme trošku ozvláštnit. A třeba si i trošku více osladit život. V takovém případě přijde jistě vhod sirup do kávy. Jistě, můžeme si jej koupit. Ale na to, že jde jen o cukr, vodu a příchuť, nám z peněženky vytáhne vcelku dost peněz. Přitom právě sirupy do kávy si snadno můžete za zlomek ceny vyrobit doma.
Perfektní hovězí steak: Poznejte nejlepší druhy mas a styl jejich přípravy
Dopřávali jste si dosud šťavnatý hovězí steak jen v restauracích? Pak od nynějška nemusíte! Informujte se o konkrétních druzích masa a připravte si tuto dobrotu sami doma na pánvi nebo grilu! Je to rozhodně ekonomičtější a také leckdy o dost chutnější varianta, neboť si steak okořeníte a propečete skutečně dle svých preferencí.
MUDr. Václav Provazník: dětský lékař, kterému rodiče v Golčově Jeníkově důvěřují
Ordinace MUDr. Václava Provazníka poskytuje odbornou pediatrickou péči pro děti od narození až do dospělosti. Působí v Golčově Jen...
Nejvýznamější duchovní centrum v České republice
Římskokatolická farnost Velehrad je jedním z nejvýznamnějších duchovních center v České republice. Velehrad je místem, kde se po staletí setkávají lidé hledající klid, duchovní povzbuzení, tradici i prostor pro...
Heřmánek pravý versus rmen: Jak rozeznat heřmánek od rmenu a jaké mají účinky
Heřmánek pravý a rmen jsou dva známé květinové zázraky, které často lidé zaměňují. Přitom každý z nich nabízí jedinečné účinky na zdraví i celkovou pohodu organismu. Heřmánek je oblíbený pro své uklidňující a p...
Jak čistit mléčné zuby a do kdy dočišťovat?
Čištění mléčných zubů u dětí není jen otázkou hygieny, je to základ zdravého chrupu do dospělosti. Správná péče od prvního zoubku snižuje riziko kazů, bolestí a komplikací při stálých zubech. Rodiče často tápou...
Balaton hlásí návrat: Spojte koupání v „maďarském moři“ s léčivými termály
Doby, kdy byl Balaton pouze nostalgickou vzpomínkou na rodinné dovolené z minulého století, jsou dávno pryč. „Maďarské moře“ zažívá v posledních letech obrovskou renesanci a láká na moderní infrastrukturu, špič...
Kukuřice na poli i na talíři: Superpotravina pro energii i zdraví
Kukuřice už dávno není nezajímavou polní plodinou. Stala se superpotravinou, která dodává energii, podporuje zdraví a je všestranná v kuchyni. Zlaté klasy obsahují cenné vitaminy, minerály i antioxidanty, které...
Co je to brainstorming a k čemu je dobrý?
Brainstorming je jednoduchá, ale překvapivě silná metoda, jak rozproudit nápady a posunout myšlení dál. Když se používá správně, dokáže během krátké chvíle otevřít nové pohledy, propojit zdánlivě nesouvisející ...
Horoskop na léto 2026: Velký letní horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu
Léto 2026 přinese podle hvězd výrazné emoce, nové začátky i nutnost udělat jasná rozhodnutí. Tento horoskop na léto odhaluje, kde čekat průlom v lásce, kdy se vyplatí zariskovat v práci a proč bude letní horosk...
- Velký letní horoskop 2026: Připravte se na léto plné emocí, nových začátků a důležitých rozhodnutí
- Síla a symbolika květů: Jak na nás působí jejich vibrace a energie?
- Úplněk v květnu 2026 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu. Čeká nás období hluboké vnitřní proměny a odvážných kroků za novými obzory
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Terapie zvukem neboli sound healing: Blahodárné účinky na stres, spánek a nervový systém
Terapie zvukem, známá také jako sound healing, není jen relaxační trend. Jde o vědecky podloženou metodu, která využívá vibrace a ...
Valchářství: Zapomenuté řemeslo, kdy se valchováním vlny zpevňoval textil
Valchářství patřilo po staletí k nenápadným, ale zcela zásadním textilním řemeslům. Valchář pracoval s hotovou tkaninou a pomocí valchování měnil obyčejnou vlněnou látku v pevné, husté a odolné sukno. Nešlo o v...
Zátěžová vesta pro začátečníky i pokročilé: Revoluce v chůzi a posilování svalů
Zátěžová vesta se stala hitem sociálních sítí i moderního fitness. Na první pohled nenápadný kousek vybavení dokáže z obyčejné chů...
Logopedie nejen pro děti: Jak může pomoci i dospělým s řečí a komunikací
Logopedie už dávno není jen doménou dětí, které se učí správně vyslovovat písmena. I dospělí mohou s pomocí logopedie řešit široké spektrum problémů. Od zlepšení artikulace, přes potíže s hlasem, vady řeči až ...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Želva jako domácí mazlíček: Všechno, co potřebujete vědět, než si pořídíte želvu
Tak trošku netradiční domácí mazlíček, ale rozhodně fascinující tvor. Chce si želvu pořídit? Je to skvělý domácí mazel, ale počíte...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Buchu neboli těhozev: přírodní detox a podpora vitality
Africká bylina buchu, známá také jako těhozev, si získává pozornost milovníků přirozené péče o tělo. Tradičně byla využívána původními obyvateli Jižní Afriky, dnes se k ní vrací moderní wellness svět. Buchu je ...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
- Rozhovor: „Pokud se cítíte ztracení, jste na cestě k něčemu krásnému,“ je přesvědčena koučka a terapeutka Bára Englischová
- Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Mizuna: Japonský salát, který patří mezi superfood. Ochutnejte a vypěstujte si jej sami
Život s despotou je peklo na zemi. Dá se přežít?
EEG biofeedback umožňuje efektivně cvičit mozek
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody