Všechny články
Psychologická ruminace neboli destruktivní „přežvykování“ myšlenek: Jste ohroženi i vy?
Ruminace má v podstatě dva různé významy, z nichž jeden vychází z psychologie a ten druhý z biologie. Tímto výrazem lze tedy definovat nejen neustálé myšlenky o něčem konkrétním ale také přežvykování potravy. Občas se však stává, že ono „přežvykování“ sedí i na lidskou mysl. Možná to znáte i vy z dob, kdy jste o nějakém problému neustále dokola přemýšleli a napadali vás samé černé scénáře. Je to vlastně jakýsi začarovaný kruh negativních myšlenek, z kterého je nutné co nejdříve vystoupit. Jak na to?
Pracovní horoskop 2025: Je načase začít dělat práci, která vás opravdu baví a pro kterou jste předurčeni. Co vám hvězdy věští?
Pracovní horoskop 2025 je tentokrát mírný. Většině zaměstnanců i podnikatelů předpovídá dobrý rok a skvělé zisky. Ovšem nic nedostaneme zadarmo, budeme si všechno muset skutečně oddřít. A některé z nás čeká i vzdělávání, bez toho bychom se nemohli posunout dál. Jisté je také to, že v roce 2025 se mění vesmírné energie a mnozí budou donuceni opustit práci, která je nudí nebo ve které se trápí. Hvězdy chtějí, abychom dělali to, na co máme talent a co nás baví. Chopte se tedy nových příležitostí, které jsou v souladu s vašimi ambicemi, bude se vám dařit!
Průvodce stěhováním ve městě: Tipy a triky pro hladké stěhování.
Stěhování do města je v našem životě vzrušující krok plný výzev. Ať už se jedná o novou práci, školu nebo prostě nový začátek, klíčem k úspěšnému stěhování je řádná příprava. V tomto článku vám poskytneme komplexního průvodce zahrnujícího informace o tom, jak naplánovat a provést bezproblémové stěhování ve městě.
Allegro Days přicházejí. Nakupte se slevou až 40 %
Oblíbená slevová akce nákupní platformy Allegro nabídne v týdnu od 5. do 11. 8. tisíce produktů se slevou až 40 %. Využijte slevy k doplnění zásob po letních dovolených!
Všestranný řebříček pro přírodní léčbu, jako barvivo i prostředek pro věštění budoucnosti
Řebříček je bylina opředená mýty a legendami. Je to rostlina, která byla v minulosti uctívána. Rozhodně ne nadarmo. Řebříček má mnoho blahodárných účinků na náš organismus. Zastaví křeče, mírní záněty a hojí rány. Umí toho ale mnohem víc. Ve středověku byl považován za všeléčivku. A také se věřilo, že má magické vlastnosti. Hojně se tak využíval při kouzlení a věštění.
Úplněk 2025 podrobně: Kdy budou úplňky v roce 2025, co nám přinesou a na co bychom se měli připravit?
Úplněk je fáze, kdy je Měsíc z pohledu Země plně osvětlený. Odjakživa lidstvo úplněk fascinuje a vždy byl považovaný za magický úkaz. Není se čemu divit. Úplněk má totiž na člověka neoddiskutovatelný vliv. Někdo je nervóznější, jiný špatně spí a další je zase nepochopitelně unavený. V žádném případě se pak během úplňku nedoporučuje podstupovat jakékoliv estetické ani lékařské zákroky, vše by se totiž mnohem hůře hojilo.
6 netradičních receptů na jídlo pro děti aneb Vyzkoušejte společně zajímavé světové pokrmy!
Jídlo pro děti je nekonečné téma všech milujících rodičů. Obzvlášť v době prázdnin si všechny maminky ale i tatínkové lámou hlavu nad tím, co dobrého svým potomkům na talíř naservírovat. Pokud si chcete zpestřit jídelníček v rámci celé rodiny, určitě vsaďte na netradiční recepty ze všech koutů planety Země. Připravili jsme pro vás šest báječných světových pokrmů, které sahají do Afriky, Asie anebo Latinské Ameriky.
Nejlepší kempy v České republice: Kam zamířit za levným a příjemným odpočinkem?
Léto je v plném proudu a vás možná zajímají nejlepší kempy v České republice, ve kterých byste s partnerem nebo celou rodinou strávili nezapomenutelnou, finančně přijatelnou a pohodovou dovolenou. Pokud i vy patříte mezi milovníky tuzemské krajiny a chcete poznat další okouzlující zákoutí, inspirujte se našimi tipy, kde bude kempování životním zážitkem!
Cestování se psem do zahraničí: Objevte „dog friendly“ destinace, ve kterých si užijete společně nezapomenutelnou dovolenou!
Cestování se psem je mezi Čechy velice populární a není vůbec divu. Vždyť dle odhadů žije v českých rodinách zhruba 2 miliony psů, což už jasně vypovídá o tom, že jsme skutečně „národ pejskařů“. Pokud i vy patříte mezi milující majitele tohoto skvělého zvířecího společníka a chcete nejen sobě ale i jemu dopřát prima zážitky, inspirujte se několika destinacemi na dovolenou!
Tradiční čínská a tibetská medicína v Chebu | Rozhovor s Dr. Pavlem Ordáněm
Regenerační centrum Harmonie v Chebu funguje od roku 2001. Za dobu své existence prošlo různými oblastmi tradiční a komplementární péče – od čínské a tibetské medicíny přes masáže až po vzdělávání. O tom, proč ...
Klub pro dospělé není jen o zábavě. Jan Řezáč o provozu Sabinovky, pravidlech a atmosféře
Provozovat klub pro dospělé znamená řešit trochu jiné situace než v běžném baru. Vedle atmosféry, obsluhy a programu je potřeba hl...
Podzim na zahradě: Na co byste teď rozhodně neměli zapomenout
Podzim klepe na dveře a pomalu začíná čas přemýšlet, co se zahradou. Právě teď se začne rozhodovat o tom, v jaké kondici rostliny přečkají zimu a jak bude zahrada vypadat na jaře. Správně načasovaný řez, péče o...
MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově
Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...
Alkohol v krvi: Proč po skleničce raději odložit darování plazmy
Většina z nás ví, že alkohol zatěžuje játra. Málokdo ale tuší, jak výrazně může ovlivnit prostředí, ve kterém se pohybují naše krvinky. Už jediná sklenička dokáže ovlivnit hydrataci organizmu, krevní tlak i něk...
Natural, pražené nebo solené? Jak se liší různé druhy ořechů?
Natural, pražené, solené, blanšírované nebo dokonce aktivované. Svět oříšků je dnes mnohem pestřejší, než by se mohlo zdát. Pokud řešíte zdravý jídelníček, možná automaticky saháte po variantě natural. Je ale s...
Myšlenky pod kontrolou: Proč se rozbíhají při stresu, únavě a jak je zklidnit
Myšlenky nás provázejí neustále, i když si to často ani neuvědomujeme. Právě myšlenky formují to, jak vnímáme svět, jak reagujeme v rozhovorech i jak zvládáme stresové situace. Někdy jsou jasné a uspořádané, ji...
Pracovní horoskop 2027: Kam vás letos zavede vaše práce a kariéra
Rok 2027 přinese v pracovní oblasti dynamické změny, větší důraz na flexibilitu a schopnost rychle reagovat na nové příležitosti. Mnoho lidí bude přehodnocovat své dosavadní pracovní směřování a hledat větší sm...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Objevte nejpodivnější wellness trendy. Zkusíte jógu s kozami, hadí masáž nebo koupání pod hvězdami?
Nejpodivnější wellness trendy ukazují, že odpočinek může mít mnoho podob. Kromě klasických masáží, sauny nebo jógy dnes lidé vyhle...
Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu
Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...
Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby
Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...
Chybí vám sebekontrola? Prozkoumejte 11 cest, díky nimž ji posílíte bez přemáhání
Sebekontrola není vrozená vlastnost, kterou buď máme, nebo nemáme. Jde o dovednost, která se dá posilovat drobnými změnami v návyc...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody