Všechny články

Jak si poradit s výběrem domova pro seniory?

Výběr domova pro seniory je důležitý a citlivý proces. Každý senior má totiž jedinečné potřeby a preference, a proto je na místě věnovat výběru zařízení dostatečný čas a před konečným rozhodnutím získat co nejvíce informací. Podstatné je zvážit, jaký druh zdravotní péče a podpory domov pro seniory poskytuje, jaká je dostupnost lékařských služeb, rehabilitace, možnost individuální péče i zajímavých aktivit.

Úplněk 2024 podrobně: Jak na nás budou působit úplňky v jednotlivých měsících roku a co od nich čekat?

Odpradávna úplněk člověka fascinoval. A už v dobách dávno minulých jsme zjistili, že má na nás úplněk obrovský vliv. Ovlivňuje naše chování, náladu, rozpoložení. Během úplňku či novu zase můžeme být více unavení, podráždění a mohou nás bolet klouby nebo hlava. Trpět v ten čas můžeme i nespavostí, nočním probouzením, zvýšenými úzkostmi i skleslou náladou. Přitom právě v době, kdy na nás úplněk působí nejsilněji, bychom měli naopak hodně odpočívat, relaxovat, meditovat. Jen tak si s jeho vlivem dokážeme hravě poradit. A kdy a jaký bude úplněk 2024?

8x podzimní vegetariánské recepty na prodloužený víkend. Připravte si zdravá jídla, která zahřejí

I bez masa si můžete pochutnat. Jídla budou lehčí, stravitelnější, přesto vás dokonale zasytí. Přichystali jsme pro vás tipy na skvělé vegetariánské recepty.

Protizánětlivá dieta vyčistí tělo, pomůže zhubnout a může vyřešit i některé zdravotní obtíže

Jedna z diet, kterou i mnozí odborníci vzali na milost. Protizánětlivá dieta je totiž nejen o hubnutí, ale rovněž o zlepšení zdraví. Potraviny ke konzumaci jsou vybírány tak, aby chránily tělo před případným vznikem zánětu. Případně jej eliminovali, pokud už v těle nějaký probíhá. Protizánětlivá dieta je tak schopna vylepšit zdraví a zároveň i celkově zlepšit naši celkovou pohodu.

Allegro.cz připravuje svůj první Black Friday, u tisíců nabídek garantuje nejnižší cenu

Díky označení Záruka nejnižší ceny snadno najdete na allegro.cz ty produkty, které jinde levněji nekoupíte.

Zaručené rady, jak najít terapeuta, který vám skutečně pomůže

Najít dobrého terapeuta je v dnešní době vcelku nadlidský úkol. Většina z nich má plno a nové klienty či pacienty vůbec nepřijímají. A ti, kteří si na vás čas udělají, mají zase dlouhé objednací lhůty. Bude pro nás ale právě tento terapeut ten pravý? Poradíme vám, jak vybrat správně.

Středomořský petrželový salát

Nejprve omyjte i osušte petržel, koriandr a jarní cibulku. Tyto ingredience pak nasekejte nadrobno. Následně oloupejte červenou cibuli a pokrájejte ji na kostičky – stejně tak očištěnou dužinu avokáda, rajčata a okurku.

Známé neznámé esenciální oleje. 8 výhod, o kterých byste rozhodně měli vědět

Esenciální oleje se používají po tisíce let v různých kulturách. Pro prevenci, léčbu, ale i pro duševní pohodu. Esenciální oleje mají stimulační, detoxikační, antivirové, antibakteriální, antidepresivní i zklidňující vlastnosti. Díky tomu jsou populárním prostředkem alternativní léčby. Abyste však mohli esenciální oleje s úspěchem využít, musíte znát základy jejich správného používání.

Pivovar Kamenice nad Lipou: skvělé pivo i nezapomenutelné pivní zážitky

Pivo se v Kamenici nad Lipou vařilo již od 15. století. Na více než pětisetletou tradici navázala v roce 2016 společnost Pivovar Kamenice s. r. o. v čele s panem Milanem Houškou s odvážným projektem kompletní obnovy pivovarského provozu. Dnešní Pivovar Kamenice je místo se svěží, ale přitom citlivě zachovanou původní pivovarskou architekturou, kde můžete očekávat nejen široký výběr skvělých piv a pivních speciálů.

Chrápání: Kdy je příznakem zdravotního problému a jak ho řešit?

Chrápání se často vnímá jen jako drobná nepříjemnost. Něco, co ruší partnera, ale jinak se nad tím mávne rukou. Ve skutečnosti ale může být situace mnohem složitější a zaslouží si větší pozornost.

Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád

Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...

Citová vazba u dětí: Proč je pocit bezpečí klíčem ke zdravému vývoji

Právě citová vazba patří k nejdůležitějším pilířům zdravého vývoje dítěte, přesto se o ní často mluví dost zjednodušeně. Pocit bezpečí, který děti zažívají ve vztahu k pečujícím osobám, zásadně ovlivňuje jejich...

Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti

Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...

Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?

Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?

Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.