Všechny články

Lupy jsou běžnější než si možná myslíte. Údajně až polovina lidí se v životě s lupy potýká. I když nejde vyloženě o zdravotní problém, mohou nám lupy značně znepříjemňovat život. A jen málokdo ví, jak o vlasy s lupy správně pečovat.

Nový školní rok je již opravdu za dveřmi a s ním samozřejmě i mnoho různorodých pocitů, které mívají nejen malé děti ale také dospívající. Objevovat se u nich může strach, stres, úzkosti i smutné nálady, že prázdniny už pomalu a jistě končí. S tím ale můžete společně s potomky zatočit! Podpořte přívětivou atmosféru, jež usnadní složitý přechod k povinnostem.

Úplněk v srpnu 2023, v pořadí již druhý, nastane přesně 31. 8. v 3:37 SEČ a ponese se ve znamení citlivých Ryb. Jeho energie bude o to silnější, neboť se jedná o tzv. superúplněk. V tomto období tedy nastane ten správný čas pro to, s lehkostí pustit minulost a otevřít se optimistické budoucnosti. Postavení planet a hvězd bude také nabádat k tomu, abyste se pustili svých strachů – ať jsou jakékoliv. Neskutečně vás to totiž osvobodí.

Baňkování nepatří sice mezi nejoblíbenější masáže, zato je velice účinná při bolestech zad nebo zatuhlých svalech. Baňky najdou uplanění při anticelulitidní masáži a mohou pomáhat i při křečích nebo obtížích se skříplými nervy. Ostatně baňková terapie není v oblasti wellness žádnou novinkou.

Astrologie toho ví mnoho. Můžete díky ní zjistit povahu člověka, poodkrýt roušku budoucnosti i se podívat na jeho zdravotní stav. Podle horoskopu je možné zjistit, čeho máte nedostatek nebo k čemu máte sklony mít nedostatek. Projděte si doplňky stravy, které jsou doporučeny právě pro vaše znamení.

Jedno poupravené přísloví říká, že “co můžeš udělat dnes, můžeš udělat i zítra”. Přesně taková je prokrastinace. Téměř až chorobné odkládání úkolů nás ale může časem začít pořádně ničit. Prokrastinace však za sebou může skrývat i syndrom vyhoření. Kdy úkoly odkládáme, protože už zkrátka nemůžeme. Jak se s prokrastinací poprat?

Každý z nás se občas cítí sám, smutně až osaměle, na tom není nic zvláštního. Avšak opravdová osamělost je zdraví i životu nebezpečná. Podle odborníků je osamělost pro naše zdraví větším rizikem než obezita. Potencionální zdravotní poškození osamělostí prý dokáže s organismem udělat téměř to samé, jako bychom vykouřili patnáct cigaret denně.

Kurz sebeobrany můžete zvažovat, pokud se chcete dostat do lepší fyzické kondice, ale pachtění v posilovně vás zkrátka nebaví. Zahrnuje totiž celou řadu bojových umění, mezi kterými si každý najde to pravé. Ať už tedy vsadíte na vzdělávání se v judu, karate, aikidu, taekwondu či na zkrácenou lekci základních sebeobranných chvatů, vždy uděláte něco dobrého pro své tělo – a nejen to! Kurz sebeobrany má totiž přínos i pro psychiku. Zjistěte s námi více.

Nový domov může být pro jednoho požehnáním a pro druhého obávanou cestou do neznáma, se kterou se pojí stres či smutné a nostalgické nálady. Ve změně bydliště však můžete hledat mnoho optimistického! Naskýtá se vám totiž příležitost něco tvořit opět k obrazu svému. Pozitivní myšlení přitahuje pozitivní věci, tak se tím zkuste řídit a sledujte doslova „zázraky“!