Všechny články

Stres a chronický stres je dnes skloňován všude a ve všech pádech. Trápí drtivou většinu z nás a je obtížné se mu vyhnout. Chronický stres má však neblahé účinky na naše zdraví. Poddáme-li se mu, může nás zničit. Jak se tedy bránit?

Halloween se každoročně slaví 31. října, v předvečer Dne všech svatých. Spojen je v současnosti s bujarým veselým, pojídáním dobrot i převlékáním se do strašidelných masek a kostýmů. Málokdo však ví, jaký původ má tento keltský svátek. Zjistěte společně s námi zajímavé informace, které jste možná ani netušili a inspirujte se strašidelnými místy v tuzemsku!

Když se řekne „mamánek“, jistě mnoho z vás napadne jediné – je to muž, který je až příliš fixovaný na svou matku. Bojovat s takovýmto faktem dá občas ženám dost práce a leckdy to všechno vyústí jedině v rozchod. Jsou však i tací, co se dokážou časem odpoutat od své „závislosti“ a pustí se maminčiny sukně. Poznejte tedy typické projevy chování mamánka a zasáhněte včas.

Recepty z hub nemusí obnášet pouze tradiční houbové omáčky s masem, smaženici nebo třeba kroupového kubu. Inspirovat se můžete i jinými lahodnými a nezvyklými pokrmy, které snadno zařadíte do svého týdenního či měsíčního jídelníčku. K jejich přípravě lze použít nejen lesní houby ale třeba i široce dostupné čerstvé žampiony. Pusťte se tedy do kuchtění a provoňte svůj domov dobrotami!

V letošním roce nás čekají ještě tři úplňky. Ten říjnový úplněk 2023 nastane už dnes večer a bude to jízda. Navíc budeme moci pozorovat i částečné zatmění Měsíce, vidět bude totiž i pouhým okem. Co všechno nás čeká? Vědma Lucie Bělínová odhaluje tajemství říjnového úplňku.

Cvičení s vlastní vahou má nespočet výhod. Provádět jej můžete naprosto kdekoliv, je zadarmo a prokazatelně prospívá našemu tělu. Zrychlíte metabolismus, posílíte kosti i imunitní systém, zlepší se vám nálada a budete lépe spát. Tedy nejvyšší čas cvičení s vlastní vahou rozhodně vyzkoušet.

Mateřské mléko je nenahraditelné. Pro miminko je životně důležité zejména v prvních měsících života, neboť v sobě ukrývá veškeré základní živiny a pomáhá dítěti budovat pevný imunitní systém. Kojení je důležité i pro hlubší propojení vztahu matky s dítětem. A u maminky zase může být prevencí vzniku nádorových onemocnění.

Antonín Baudyš je astrologem a komentátorem veřejného života. Žije v Šumperku a v Praze. Je podruhé ženatý, má čtyři děti. Jeho rodiči byli bývalý ministr obrany Antonín Baudyš a Zuzana Baudyšová, zakladatelka Linky bezpečí a nadace Naše dítě.

Kvalitní sociální vazby jsou pro člověka velmi důležité, neboť díky nim může pociťovat bezpečí, sounáležitost, porozumění i lásku. Obecně existuje hned několik způsobů, jak je můžete posilovat. Jedním z nich je hudba, která spojuje lidi už od nepaměti. Zjistěte společně s námi, jakými konkrétními způsoby mohou libé tóny upevňovat mezilidské vztahy.