Všechny články

Všichni, kdo mají k dispozici soukromou zahradu, mají obrovské štěstí. A tohoto prostoru byste měli efektivně využít. Pořídit si můžete nádhernou houpačku, křesla, židle a stůl. Stejně důležité ale budou také květinové, ovocné i zeleninové záhony. Existuje ale také prvek, který vám přinese v letních měsících obrovskou radost a vodní radovánky v pohodlí domova.

Sacharidy jsou označovány také jako cukry, avšak taková definice není úplně správná. V rámci kategorie sacharidů se rozlišují monosacharidy, disacharidy a polysacharidy. A denní potřeba sacharidů by měla představovat zhruba padesát procent celkového energetického příjmu.

Nejprve se pusťte do těsta – tj. v míse si smíchejte hladkou mouku společně se čtyřmi lžícemi oleje, solí a také droždím, které jste před tím rozpustili v teplé vodě (150 ml). Vypracujte hladké a vláčné těsto, které nechte pod utěrkou kynout asi ¾ hodiny. Než vykyne, začněte si připravovat náplň do koláče. Na pánvi si tedy zahřejte dvě lžíce oleje a na něm orestujte omytý a na kolečka pokrájený pórek...

Začněte přípravou kvásku do těsta, tj. do hrníčku si nalijte trochu mléka (asi polovinu z uvedeného množství) a mírně jej zahřejte (aby bylo vlažné). Poté do něj rozdrobte droždí, vsypte asi lžíci cukru a 2 až 3 lžíce mouky (jedno jaké). Vše dobře promíchejte a kvásek nechte nabobtnat. Mezitím si do velké mísy vsypte zbylé množství hladké i polohrubé mouky...

Znáte to, pár dní před menstruací byste nejraději vyjedla celou lednici a stále máte na něco chuť. Za abnormální chuť k jídlu v tomto období mohou hormony a vlastně i apetit v tomto období patří k takzvanému premenstruačnímu syndromu. Jenže co dělat, pokud v tomto období máte neodolatelnou chuť jíst?

Když člověka bolí často hlava, není úplně jednoduché najít příčinu. Může to být migréna, ale také pouze fakt, že pijete málo tekutin nebo máte v domě příliš vysokou vlhkost vzduchu. V tomto článku se podíváme právě na rosení oken, které na vysokou vlhkost vzduchu upozorňuje.

Během chladných měsíců v roce si občas vezmeme nějaké vitamíny, abychom posílili imunitní systém a pomáhali předcházet nemocem z nachlazení. Jsou vitamíny přes zimu nezbytné? Jak je správně užívat? A po kterých je vhodné sáhnout?

Nejprve si oloupejte vajíčka vařená natvrdo, poté je nakrájejte na kostičky a dejte do mísy. Dále si k ruce vezměte šunkový salám a též jej pokrájejte na menší kostky. Nakonec ještě stejným způsobem nakrájejte scezenou zeleninu naloženou ve sladkokyselém nálevu (nálev nevylévejte a ponechejte na potom). Všechny tyto ingredience smíchejte v míse a dejte stranou...

V obchodě nás taková vonná svíčka vyjde na poměrně dost peněz. A často ještě není přesně taková, jakou bychom si představovali. Řešením je vyrobit si vonnou svíčku vlastní. Ovoníme si ji přesně tak, jak chceme a navíc nás vyjde na zlomek ceny. Ostatně není na tom vůbec nic složitého. Vyzkoušejte a uvidíte.