Všechny články
Relaxační techniky, které spolehlivě eliminují stres: Pusťte se do nich a zklidněte mysl i tělo!
Relaxační techniky vám mohou pomoci eliminovat nakumulovaný stres. Taktéž vám zlepší kvalitu života, pakliže se léčíte s nějakou nemocí. I když by měla být relaxace přirozenou součástí života, mnoho lidí na ni zapomíná v hektickém shonu. Zpomalte tempo a udělejte si život příjemnějším!
Historii a výrobu místních skláren přibližuje muzeum v Rapotíně
V novém Muzeu rapotínských skláren na Šumpersku jsou k vidění skleněné lustry a stínidla na lampy, staré sklářské nástroje i dobové fotografie. Výstava čítá desítky exemplářů.
Není zelenina pro vaše dítko favoritem? Vyzkoušejte fígle, díky kterým si ji zamiluje
Ovoce by mohly jíst od rána do večera, ale zelenina jim příliš nevoní. Téměř všechny děti jsou v tomto ohledu stejné. Jenže zelenina obsahuje spoustu cenných látek, které jejich zdraví rozhodně prospívají a alespoň něco by tedy sníst měly. Jenže jak je přesvědčit, aby ji jedly?
Mrcha Nina, uvědomění si vlastní sebehodnoty a můj "hepy brůdr"
Dneska mám takovej podivnej den. Vlastně už ho mám od včera. Procházela jsem se se psékem lesem, pokukovala po houbách...když v tom hned vedle mě spadla obří větev z vysokýho jehličnanu. Kdyby mi spadla na kebuli, asi je po mě. No prostě nenastal můj čas, že jo. A tak protože jsem lesní mrcasení přežila, musela jsem dneska udělat jednu velkou změnu a taky napsat sem...
Očkování na inzerát: Praktičtí lékaři bojují o záchranu nespotřebovaných vakcín. Kde se objednat?
Celkem 2 000 kusů dávek vakcín proti koronaviru stále čeká na své zájemce. Jejich expirace se přiblížila, a tak praktičtí lékaři přemýšlí, jak je zachránit před vyhozením. Mnoho ordinací tak inzeruje na internetu, že se pacienti mohou k očkování přihlašovat i bez předchozí registrace.
Malování na kameny je skvělá letní zábava pro malé i velké. Vyzkoušejte to podle našeho návodu také
Malování na kameny nadchlo v posledních letech milióny lidí po celém světě. Namalované kameny se pak zanechávají na volně dostupných místech pro stejně nadšené jedince. Je to nejenom relax a obrovská zábava, ale také podpora kreativity a tvůrčího ducha.
Geopatogenní zóny v bytě a vše kolem nich
Geopatogenní zóny mohou značně ovlivňovat duševní i fyzické zdraví člověka. Obecně společnost ví, oč se jedná. Pojďme si ale téma více osvětlit a ponořme se do něj o něco hlouběji. Existuje jednoduchá definice tohoto pojmu – jsou to vlastně místa, která způsobují časté nemoci, nespavost i jiné neduhy.
Sezónu komorní filharmonie Pardubice zahájí houslista Pavel Šporcl
Komorní filharmonie Pardubice zahájí v září už 53. sezónu. Kvůli stále nejistému vývoji pandemické situace nebude prodávat abonentky, diváci si budou kupovat vstupenky na jednotlivé pořady.
Horoskop 2022
Stejně jako v minulých letech, i letos jsme pro vás přichystali zcela podrobný a propracovaný horoskop na rok 2022. A to nejen ve všeobecné rovině, ale detailně zpracovaný i pro každé jednotlivé znamení zvěrokruhu. Odborníci uvádějí, že horoskop na rok 2022 nás zavede do složitých situací. Celkově těžší pak bude i sám celý příští rok. Budeme se muset připravit na velké změny v globální rovině a budeme si na ně muset zvyknout. Přijdou nové technologie, vzniknou nová povolání a bude se spousta věcí měnit. Váš úspěch bude záležet i na tom, jak moc budete schopni se přizpůsobit. Sledujte všechny probíhající procesy a neztrácejte hlavu. Mnoho z nás bude muset ve svém životě spoustu věcí změnit. Objeví se i nové kontakty, nové přátelé, nové známosti. A nebojte se riskovat, můžete mnohem víc získat než ztratit.
Regenerace těla i mysli
Dopřejte svému tělu zasloužený odpočinek a péči, která podporuje pocit uvolnění a celkové pohody. Objevte možnosti regenerace, relaxace a péče o tělo na jednom místě.
Základní škola a mateřská škola Sněžné – místo, kde děti rostou s radostí, jistotou a podporou
ZŠ a MŠ Sněžné, která spojuje rodinnou atmosféru, kvalitní vzdělávání a bezpečné prostředí pro děti od předškolního věku až po 9....
Podzim na zahradě: Na co byste teď rozhodně neměli zapomenout
Podzim klepe na dveře a pomalu nastává čas přemýšlet, co se zahradou. Právě teď se začne rozhodovat o tom, v jaké kondici rostliny přečkají zimu a jak bude zahrada vypadat na jaře. Správně načasovaný řez, péče ...
MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově
Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...
Alkohol v krvi: Proč po skleničce raději odložit darování plazmy
Většina z nás ví, že alkohol zatěžuje játra. Málokdo ale tuší, jak výrazně může ovlivnit prostředí, ve kterém se pohybují naše krvinky. Už jediná sklenička dokáže ovlivnit hydrataci organizmu, krevní tlak i něk...
Čerstvé maso a uzeniny pro každý den
Hledáte čerstvé a kvalitní maso či tradiční uzeniny? Do řeznictví ZEMAN maso-uzeniny je každý den dováženo čerstvé maso, uzeniny a lahůdky přímo z mateřské výroby v Příbrami. Řeznictví ZEMAN maso-uzeniny má něk...
Myšlenky pod kontrolou: Proč se rozbíhají při stresu, únavě a jak je zklidnit
Myšlenky nás provázejí neustále, i když si to často ani neuvědomujeme. Právě myšlenky formují to, jak vnímáme svět, jak reagujeme v rozhovorech i jak zvládáme stresové situace. Někdy jsou jasné a uspořádané, ji...
Velký podzimní horoskop 2026 pro všechna znamení zvěrokruhu
Podzimní horoskop 2026 přináší výrazné změny v energiích, které se dotknou práce, vztahů i vnitřního nastavení. Podzim jako období zpomalení a bilancování letos působí intenzivněji než v minulých letech a horos...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Objevte nejpodivnější wellness trendy. Zkusíte jógu s kozami, hadí masáž nebo koupání pod hvězdami?
Nejpodivnější wellness trendy ukazují, že odpočinek může mít mnoho podob. Kromě klasických masáží, sauny nebo jógy dnes lidé vyhle...
Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu
Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...
Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby
Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...
Chybí vám sebekontrola? Prozkoumejte 11 cest, díky nimž ji posílíte bez přemáhání
Sebekontrola není vrozená vlastnost, kterou buď máme, nebo nemáme. Jde o dovednost, která se dá posilovat drobnými změnami v návyc...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody