Všechny články

Domácí klobásy 5x jinak: Skvělá chuťovka i rychlá svačina

Domácí klobásy neobsahují žádné konzervační látky, proto jsou o dost chutnější než ty kupované. Hodit se budou nejen k rychlé večeři, ale také jako chuťovka na sváteční dny. Připravené je budete mít prakticky během několika málo minut. Vybrat si z následujících tipů můžete klobásky vepřové, kuřecí, krůtí, nebo i hovězí.

Chcete ozdravit vlasy? Jezte ty správné potraviny pro vlasy, které fungují jako vlasové hnojivo

Vlasy by měly vyrůst průměrně kolem 1,25 cm za měsíc a zhruba 15 cm za rok. Ovšem ne vždy tomu tak je. Na naše vlasy má vliv hned několik faktorů – genetika, věk, hormony, zdraví, nedostatek živin atd. Některé faktory sice změnit nemůžeme, ale nad některými by bylo dobré převzít plnou kontrolu. Strava je ten nejjednodušší způsob, jak to udělat. Potraviny pro vlasy totiž mohou fungovat jako dokonalé vlasové hnojivo.

Minerály v kostce: Téměř neznámý prvek vanad. Opravdu může pomoci diabetikům?

Jeho funkce v lidském těle nebyla doposud důkladně prozkoumána. Přesto má vanad velkou pozornost chemiků, biologů, biochemiků, toxikologů a farmakologů. Experti z těchto oblastí vanad neustále zkoumají, neb patří mezi minerály, které mohou mít velký potenciál v mnoha oblastech lidského života i zdraví.

Přednášky o skřítcích nabízí elfí škola v Reykjavíku

Podle provedených průzkumů, více než polovina Islanďanů věří v existenci skřítků. A jsou do toho tak zapálení, že jsou i ochotni dozvědět se o nich více a podrobněji je studovat. A tak tedy vznikla před lety škola.

Sváteční hostina na Boží hod 9x jinak. Jaké tradiční či netradiční jídlo připravit?

Boží hod je dnem, kdy se setkává rodina, někdy i přátelé. Pokud letos padla karta na nás a sváteční hostina je tak zcela v naší režii, musíme se blýsknout. Poradíme vám, jaké jídlo připravit. Jestli ještě tápete, pak vám poradíme, do čeho a jak se pustit.

Boží hod vánoční: Jak jej lidé slaví ve světě?

Boží hod vánoční je v tuzemsku spíš dnem odpočinkovým. Dárky už jsou zpravidla rozbalené z předešlého večera, a tak si je rodina užívá do syta a sleduje u toho pohádky v televizi. K jídlu se nejčastěji podává správně uleželý bramborový salát a stále se smaží řízky a ryba. Za hranicemi Česka však 25. prosinec vypadá trochu jinak.

Minerály v kostce: Jak moc důležité je železo v našem těle a čím můžeme podpořit vstřebávání železa?

Železo je důležitý minerál, který tělo potřebuje především pro růst a vývoj. Tělo ho využívá zejména k výrobě hemoglobinu a myoglobinu. Hemoglobin přenáší kyslík z plic do všech částí těla. Myoglobin zase dodává kyslík do svalů. Železo však náš organismus využívá také k výrobě některých hormonů.

Vánoce o samotě se mohou zdát zprvu náročné, lze je však přečkat i s pozitivní myslí. Jak na to?

Vánoce o samotě zažívá stále mnoho lidí. Jejich příčinou může být singl život, vycestování za prací do zahraničí na delší období, nebo absence širší rodiny. Svátky jsou o setkávání s bližními i pocitu sounáležitosti, proto se mohou zdát pro osamělé jedince tak náročné. Existují však možnosti, jak vánoční čas přečkat bez psychické újmy.

Exotické kaki jako elixír mládí? Dejte si zimní ovoce, které je doslova nabito cennými látkami

Kaki neboli také tomel, je na českých pultech poměrně novým ovocem. A bleskurychle se stalo i velmi oblíbeným. Oranžové plody s jemnou medovou chutí si oblíbili dospělí i děti. Ne nadarmo se v Číně, odkud pochází, označuje jako „božské ovoce“. U nás je nazýváno jako „zimní ovoce“. Oranžově zbarvené ovoce se slupkou je vlastně jen velká přerostlá bobule. Chutná skvěle a má i spoustu pozitivních účinků na zdraví.

Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk

Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje

Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...

Bezpečně na ledu i sněhu: Zimní sporty a aktivity pro děti podle věku

Sníh a zimní sporty k sobě neodmyslitelně patří. Sníh, led a ostrý vzduch posilují odolnost, koordinaci i sebevědomí, pokud jsou aktivity zvolené bezpečně a s ohledem na věk dítěte. Správně načasovaná pohybová ...

Přechod ze zimních na jarní boty - kdy je ten správný čas?

Zima se pomalu vzdává vlády, sníh taje, ulice jsou plné slunce… a vy stojíte před botníkem a přemýšlíte, jestli už je čas schovat kozačky hluboko do skříně. Přechod ze zimních na jarní boty se neřídí jen kalend...

Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně

V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.