Všechny články

Cvičení doma je jednou z cest, jak se v současné době koronavirové pandemie a uzavřených sportovišť věnovat pohybu. Ne všem ale domácí cvičení vyhovuje. Udržet si motivaci, bývá často při cvičení v domácích podmínkách tím nejtěžším úkolem. Taky vás hnala vpřed posilovna plná lidí, předplacená permanentka nebo skupinová lekce s kamarádkou? Podívejte se na naše tipy, jak se motivovat také při cvičení doma.

Jednu z nejslavnějších operet všech dob, Netopýra od Johanna Strausse mladšího, zkouší právě v těchto dnech Divadlo J. K. Tyla v Plzni. Premiéru minulou sobotu, aktéři odehráli a odzpívali v prázdném divadle bez diváků. Ovšem už zítra, tedy 20. února, nabídne divadlo on-line záznam operety prostřednictvím prodejního portálu GoOut za symbolickou cenu.

Nejde vlastně jen o samotné hubnutí, ale důležitá je především očista těla neboli detoxikace. Právě v tomto předjarním obdobím je na ni ideální čas. Tělo je po zimě zlenivělé a špatně se dostává zpět do kondice. Je proto nutné začít postupně a pozvolna.

Nestárnoucí česká klasika s povidly a mákem. Mouku nasypeme do mísy, přidáme sůl a vejce. Uprostřed vytvoříme důlek, do kterého rozdrobíme…

Batáty, mrkev a petržel očistíme a nakrájíme na malé kostky. Zeleninu vložíme do pekáče, zakápneme olivovým olejem, posypeme tymiánem, osolíme a opepříme. Zeleninu vložíme do trouby rozehřáté na 200 °C a pečeme asi 20 minut. Mezitím očistíme cibuli, česnek a zázvor, které nakrájíme nadrobno. V…

Voliéra pro andulky je mnohem prostornějším a příjemnějším řešením než klec. Ušetří starosti jak andulkám, které se mohou pohybovat a létat, kdy chtějí, tak i vám. Klecové andulky se totiž potřebují proletět aspoň po pokoji, a to znamená myslet na stoprocentní zabezpečení a uzavření prostoru. Jak velkou voliéru tedy pořídit a co v ní nesmí chybět?

Psychologové, psychiatři a jiní terapeuti „duše“ bijí na poplach. Vzhledem k dlouhodobým tvrdým restrikcím, omezenému sociálnímu kontaktu a následkům nemoci covid-19 přibylo lidí s psychickými problémy.

Skijöring si oblíbí všichni milovníci akčních zimních sportů. Kromě toho u takové aktivity skvěle zabavíte i svého čtyřnohého mazlíčka. A oč se vlastně jedná? Jde v podstatě o běžkování, přičemž kupředu vás táhne pes pomocí popruhů. Sport vlastně vznikl z praktických důvodů v Norsku, kde lidé potřebovali v tuhých mrazech překonávat dlouhé vzdálenosti. Původně je v postroji ale táhli sobi.

Už pozítří, tedy 20. února, uspořádá Česká studentská filharmonie koncert s titulem A přece se učí! Cílem je poděkovat a podpořit všechny, kteří pečují o vzdělání.