Všechny články
Červená čočka s uzeným tofu
Čočku zalejeme studenou vodou a dáme vařit. Když voda dosáhne varu, ztlumíme plamen, vodu osolíme a přidáme lžičku kari koření. Čočku poté pozvolna vaříme asi 10 minut.
Mrkev a řapíkatý celer očistíme a nakrájíme na drobné kostičky. Na pánvi rozehřejeme olivový olej, na kterém zeleninu orestujeme.…
Těstoviny s krůtím masem, sušenými rajčaty a olivami
Těstoviny uvaříme al dente. Česnek nakrájíme na tenké plátky, olivy rozpůlíme. Na pánev nalejeme 2 lžíce oleje ze sušených rajčat, na kterém zvolna orestujeme česnek. Přidáme podle chuti olivy a šušená rajčata a pozvolna restujeme. Můžeme podlít trochou masového vývaru. Krůtí maso nakrájíme na…
Nepečené dezerty 4x jinak: Zamlsejte si s netradičními chuťovými kombinacemi
Nepečené dezerty uvítá mnoho věčně zaneprázdněných hospodyněk, které nemají čas postávat dlouhé hodiny u kuchyňské linky a sporáku. Takové zákusky budete mít hotové do několika málo minut. Osvěžte se netradičními kombinacemi ingrediencí.
Jak na nákup LED žárovek, abyste v pracovně podpořili chuť pracovat a v ložnici nebránili relaxaci?
Světlo je magické a má ohromný vliv na naši náladu i zdraví. A jako s kouzelníkem s ním musíme i zacházet. Musíme respektovat, že dokáže nejen nabudit náš mozek energií, ale také mu ji vzít, případně navodit pohodovou relaxaci, a tím doplnit naše „baterie“ jinou cestou. Se světlem je potřeba umět pracovat. A vzhledem k tomu, že si domácnost vybavujeme většinou už jen LED žárovkami, je nejvyšší čas se o nich dozvědět více, hlavně co se týče pravidel jejich nákupu a následného umístění v bytě.
Víte, do kdy je pes štěně a kdy už je dospělý? Prozradíme, jak se mění chování i péče.
Snad každý majitel psa jednou pronesl větu: „Kéž by zůstal malým štěňátkem.“ Přání je to sice hezké, ale dosti nepraktické. S malým štěnětem je mnohem více práce než s dospělým psem, který má zaběhlé určité povely a rituály. Poznat, kdy pes dospívá není tak složité. Postupně se mění jeho nároky a potřeby. Stačí na jeho signály jen umět dobře reagovat.
Vláda navýšila kompenzační bonus pro podnikatele
V pondělí 8. února vláda schválila navýšení kompenzačního bonusu pro podnikatele zasažené epidemií koronaviru. Částka se zvedne z původních 500 korun českých na 1000 za den. Kromě jiného mají nárok firmy na příspěvek 500 kč denně na každého zaměstnance.
Jihlavské Horácké divadlo zkouší novou hru a těší se na jarní premiéru
Dalo by se říci, bude to vlastně klasika – herci totiž nacvičují představení Čtyři vraždy stačí, drahoušku. Hra by měla být premiéra už 20. března
Indigové děti mění svět. Máte i vy doma indigové dítě? 10 znaků, podle kterých ho snadno poznáte
Indigové děti jsou nadaní jedinci, kteří tvoří a posouvají realitu. Pojmenovány byly podle barvy své aury, která je tmavě modrá. Indigové děti se začaly rodit někdy v 70. letech, takže dnes už pojem “děti” může ztrácet na významu. Přesto jde stále o jedince, kteří jsou něčím výjimeční.
Hudební nástroje, které oživí duši a rozvibrují tělo
Hudba je jedním z klíčů, který nás pouští do brány k vyšším vibracím. Samozřejmě záleží na druhu hudby. Někdy hudba pomůže uvolnit a vybít emoce a frustrace, které cítíme, jindy nás pohladí anebo pomůže vyplavit bolest, na kterou jsme třeba i zapomněli. Jaké hudební nástroje si můžeme pořídit domů, abychom si mohli na této uvolňující vlně pohody zasurfovat? A že se nejedná jen o fantazii dosvědčuje i řada faktů z dávné historie. Například ve starém Egyptě prostřednictvím zvuků, hudby nebo ticha „léčili“.
Když nestačí jen vydat lék. Mgr. David Kotlaba o práci lékárníka a péči o pacienty v Kroměříži
Lékárna dnes není pouze místem, kde si člověk vyzvedne recept. Pacienti přicházejí také pro radu při běžných zdravotních obtížích,...
Základní škola a mateřská škola Sněžné – místo, kde děti rostou s radostí, jistotou a podporou
ZŠ a MŠ Sněžné, která spojuje rodinnou atmosféru, kvalitní vzdělávání a bezpečné prostředí pro děti od předškolního věku až po 9....
Podzim na zahradě: Na co byste teď rozhodně neměli zapomenout
Podzim klepe na dveře a pomalu nastává čas přemýšlet, co se zahradou. Právě teď se začne rozhodovat o tom, v jaké kondici rostliny přečkají zimu a jak bude zahrada vypadat na jaře. Správně načasovaný řez, péče ...
MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově
Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...
Alkohol v krvi: Proč po skleničce raději odložit darování plazmy
Většina z nás ví, že alkohol zatěžuje játra. Málokdo ale tuší, jak výrazně může ovlivnit prostředí, ve kterém se pohybují naše krvinky. Už jediná sklenička dokáže ovlivnit hydrataci organizmu, krevní tlak i něk...
Čerstvé maso a uzeniny pro každý den
Hledáte čerstvé a kvalitní maso či tradiční uzeniny? Do řeznictví ZEMAN maso-uzeniny je každý den dováženo čerstvé maso, uzeniny a lahůdky přímo z mateřské výroby v Příbrami. Řeznictví ZEMAN maso-uzeniny má něk...
Myšlenky pod kontrolou: Proč se rozbíhají při stresu, únavě a jak je zklidnit
Myšlenky nás provázejí neustále, i když si to často ani neuvědomujeme. Právě myšlenky formují to, jak vnímáme svět, jak reagujeme v rozhovorech i jak zvládáme stresové situace. Někdy jsou jasné a uspořádané, ji...
Velký podzimní horoskop 2026 pro všechna znamení zvěrokruhu
Podzimní horoskop 2026 přináší výrazné změny v energiích, které se dotknou práce, vztahů i vnitřního nastavení. Podzim jako období zpomalení a bilancování letos působí intenzivněji než v minulých letech a horos...
Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním
Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...
Objevte nejpodivnější wellness trendy. Zkusíte jógu s kozami, hadí masáž nebo koupání pod hvězdami?
Nejpodivnější wellness trendy ukazují, že odpočinek může mít mnoho podob. Kromě klasických masáží, sauny nebo jógy dnes lidé vyhle...
Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu
Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...
Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby
Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...
Netrpělivost aneb Když mozek chce výsledek dřív, než stihneme promyslet cestu
Netrpělivost není jen obyčejné „neumím čekat“. Moderní psychologie ji popisuje jako jemně nastavený reflex mozku, který vyhodnocuje čas, odměnu a nejistotu v reálném čase. Někdy nás žene vpřed, jindy zbytečně z...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?
Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí
Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...
Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu
Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...
Rozhovor: „Konopí má obrovský léčebný potenciál,“ říká expert Lukáš Hurt
Lukáš Hurt patří k nejvýraznějším českým popularizátorům konopí. Jako novinář, překladatel, šéfredaktor magazínu Konopí a člen pacientských i osvětových organizací se tématu věnuje více než patnáct let. Sleduje...
- Rozhovor: „Síla je nejlepší pojistka na stáří. Nezatěžováním své tělo ničíme,“ říká fyzioterapeut Michal Novotný
- Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta
- Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš
Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.
Bylinky na nervy! Poradíme vám, jaké nejlepší čaje na nervy si připravit
Nechybí vám testosteron? Tipy pro energii, sílu a hormonální rovnováhu
Lunární den
Domácí chilli omáčka s mangem
Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody