Všechny články

Předvánoční stres nás může doslova položit na lopatky. Druhá adventní neděle klepe na dveře a vy jste nemáte nakoupené dárky ani napečeno? Všude vidíte nazdobené domy, dekorace, obchody se tváří jako by Štědrý den měl být zítra. A vy nestíháte. Víte co? Zkuste nervování a stres hodit za hlavu. Poradíme vám, jak se zbavit stresu – účinně a rychle.

Je to už téměř rok, co se stalo čipování psů povinným. Od 1. ledna 2020 vstoupila v platnost novela zákona veterinárního zákona a též nařízení EU o neobchodních přesunech zvířat v zájmovém chovu, která na povinné čipování psa pamatuje. Co všechno je pro čipování psů nezbytné? Kdy psa čipovat a zejména, co se stane, pokud tak neučiníte?

Zatímco okolní státy opatření proti koronaviru zpřísňují, v tuzemsku se dnešním dnem lidé dočkali uvolnění celé řady restrikcí. Otevřela například kadeřnictví, fitness centra, kosmetické salony či tetovací studia.

A je to tady, období cukru zdárně zahájeno. Pečeme cukroví, vánočky, štoly, buchty a řadu dalších dobrot, otevíráme adventní kalendáře. Navíc se nám do domu nápadně i nenápadně začnou scházet sladké dary. I v této době koronavirové si děti budou ve školách navíc dávat „malé“ dárky, které často skončí na sladké verzi. To, co nás čeká nejdříve je Mikuláš. Vězte, že to lze i trochu oživit a hlavně odsladit. Jaké mikulášské dárky potěší i děti?

I když se dají datle sehnat během roku, nejvíce se prodávají právě na Vánoce. Staly se proto jakýmsi vánočním symbolem. Jsou sladké, a tak se dají využít i jako alternativní sladidlo například do cukroví. Datle navíc ukrývají i spoustu důležitých živin, jsou tedy i zdravé.

Pokud jste ještě neobjevili zázrak jménem vitamín D3, přečtěte si náš článek. Dozvíte se, jak působí na naše zdraví, proč vitamín D3 potřebujeme nezbytně pro naši imunitu a jak se projevuje jeho nedostatek. A co vitamín D3 pro děti?

Zná to asi každý, koupíte si jízdenku na spoj od konkrétní dopravní společnosti, ale vlak nestihnete. Proto čekáte na spoj jiný od stejného dopravce. S jednotnou jízdenkou však tyto starosti odpadnou. Stačí si nainstalovat do mobilu aplikaci OneTicket a stáhnout si tzv. jednotnou jízdenku.

Ačkoli současná doba příliš návštěvám nepřeje, existují situace, kdy potřebujete naservírovat nějakou rychlou a zdravou svačinku či večeři. A k tomu se přesně hodí pomazánky. Při vyslovení zdravá pomazánka řadě lidí naskočí tik v oku, ale vězte, že i zdravá pomazánka může být chutná. Důležité totiž je zvolit správné kombinace, a hlavně kvalitní suroviny. Zkuste tedy naše tipy na čtyři rychlé a zdravé pomazánky.

Vitamín C už pravděpodobně všichni dobře znáte, stále častěji se o něm mluví ve spojitosti s nynější koronavirovou pandemií. Víte ale jak důležitý je pro naše tělo a co se děje, když jej máme nedostatek? Je potřeba vitamín C suplementovat nebo jen přijímat ze stravy?