Všechny články

Hamburger zdravě: 3 chutné recepty

Hamburger anebo maso v housce patří mezi zdánlivě moderní jídla. Známe je z prodejen rychlého občerstvení a povětšinou nechybí ani na různých grilovačkách. Hamburger však má svou historii a zároveň je toto jídlo natolik variabilní, že jej můžete spatřit v řadě více či méně zdravé variantě. Jak si připravit skvělý hamburger přímo doma? A co takový bezlepkový hamburger nebo zeleninový hamburger?

Požární sport učí děti zručnosti i zodpovědnosti. Přihlášku vyřídí dobrovolní hasiči

Požární sport pro děti má velice dlouhou historii. Již před první světovou válkou vznikaly dětské spolky, které se hasičské tématice věnovaly. Pro malé hasičské obdivovatele je požární sport ideálním způsobem, jak se svým dospělým vzorům o něco více přiblížit. Děti skvěle vzdělá nejen v manipulaci s hasičskou technikou, ale i v první pomoci a orientaci v prostoru. Ve všech ohledech se jedná o činnost, která má příznivý vliv na dětský vývoj.

Objevte sílu fermentace. Naučte se vyrábět vlastní fermentované výrobky

Fermentace je slovo, o které se v poslední době hodně píše i mluví. A není vůbec divu. Fermentované potraviny jsou takové, které našemu tělu a střevům především velmi prospívají. A právě přes chladné období v roce bychom je měli jíst častěji než kdy jindy.

Nemoci králíků: Ušní svrab

Ušní svrab je forma zánětu vnějšího ucha, která z domácích mazlíčků postihuje nejčastěji králíky a kočky. Ušním svrabem nazýváme stav, kdy zvíře svědí uši a vnější zvukovod je pokryt ušním mazem připomínajícím kávovou sedlinu a bolavými zasychajícími i čerstvými stroupky.

Češi slaví již 20 let Den české státnosti. Proč je 28. září tak významné? Zapátrejme v historii

Dnešní den je pro Českou republiku významný. 28. září se již dvacet let nese v duchu státního svátku, tedy Dne české státnosti, kdy si národ připomíná zavraždění českého knížete sv. Václava ve Staré Boleslavi v roce 935. Dodnes je však tato historická událost opředena mnoha tajemstvími a nejasnostmi.

Zazimování chalupy: Na co nezapomenout?

Zazimování chalupy je často velmi smutnou, avšak i nezbytnou činností, která je jakýmsi zakončením příjemné letní sezóny. Aby vaše nemovitost nebyla ohrožena počátečními mrazíky i tuhými zimními mrazy, je potřeba se o ni postarat velmi zodpovědně. Zkušení chalupáři jistě vědí, jak si počínat, avšak začátečníci mohou poněkud tápat. Poradíme jak na to.

Nedělejte chyby ve vztazích. Sedm nejčastějších chyb, které ničí vztahy.

Zdravý vztah vyžaduje důslednou péči. Pokud o vztahy pečovat nebudeme, postupně odumřou. A to platí ve všech oblastech našeho života. Často děláme i zbytečné chyby ve vztazích, které našim svazkům příliš neprospívají. Zjistěte, čemu byste se měli rozhodně vyhýbat. A na co je třeba ve vztahu dávat pozor.

Která vakcína jako první pokoří covid-19? Řada zemí se ve výzkumu doslova předhání

Velmi diskutovaným tématem posledních dní je vývoj vakcíny proti koronaviru, který sužuje společnost na celém světě již přes půl roku. Vědcům obvykle výzkumný proces trvá i několik let, avšak nyní se jej snaží výrazně zkrátit, aby byla účinná očkovací látka co nejdříve k dispozici a eliminovala ztráty na životech. Která země pomůže boj s nákazou covid-19 zkrotit jako první?

Strach ze školy u malých dětí: Co jej může způsobit a jak situaci řešit?

Strach ze školy se může objevit u dětí jakéhokoliv věku. Dle průzkumů se tato specifická fobie objevuje u tří až čtyř procent dětské populace. Obavy z pobytu ve škole mohou rodiče u svého potomka vnímat zprvu jako lenost, nebo cílené vyhýbání se povinnostem. Avšak jde tu o mnohem hlubší problém, který je nutné co nejdříve řešit.

Krční páteř pod tlakem: jak funguje, proč bolí a co dělat pro zdravý krk

Krční páteř je nejpohyblivější částí naší páteře a zároveň jednou z nejzatěžovanějších. Každý den drží hlavu o váze 4–6 kilogramů, reaguje na stres, dlouhé sezení i špatné držení těla. Když krční páteř protestu...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje

Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...

Přechod ze zimních na jarní boty - kdy je ten správný čas?

Zima se pomalu vzdává vlády, sníh taje, ulice jsou plné slunce… a vy stojíte před botníkem a přemýšlíte, jestli už je čas schovat kozačky hluboko do skříně. Přechod ze zimních na jarní boty se neřídí jen kalend...

Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně

V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.