Všechny články

Léčivé stromy: Jak správně nabrat energii ze stromů?

Aura je kolem celého stromu, a každý člověk se ji může naučit vnímat. Na úvod je však nutné podotknout, že tuto energii, kterou dávají stromy, je…

Japonská zahrada u vás doma

Pokud bychom se chtěli dozvědět více o japonské zahradě a její historii, museli bychom se ohlédnout o téměř tisíc let zpátky. Již samotný název může…

Mořské řasy jako superpotraviny: Chlorella jako lahodná součást jídelníčku - 3. díl

Pikantní asijská kuchyně je stále oblíbenější. Proč jíst pálivé jídlo?

Rychlejší metabolismus Nelze říci, že by chilli přímo spalovalo tuky. Podle vědeckých studií je však dokázané, že zrychluje metabolismus, díky čemuž…

Psychosomatika tenké střevo: Je váš život vyživující?

Psychosomatika vychází z předpokladu, že naše fyzické tělo zrcadlí náš psychický stav. Dává nám zprávu, na jaké životní oblasti bychom se měli…

Vypalování do dřeva aneb jak vytvořit fascinující obrazce

Historie techniky vypalování do dřeva je opravdu dlouhá. Sahá v podstatě až do středověku. V této době však měla o dost jednodušší podobu. Žádná…

Jak ostříhat psa doma bez stresu? Stříhejte pomalu a proti růstu chlupů

Pravidelná péče o psí srst je stejně důležitá jako například péče o jeho chrup. U některých plemen je srst složena ze dvou částí, a to krycí srst a…

Kroupová polévka se zeleninou

Slaninu opečeme v hrnci. Přidáme nakrájenou cibuli a orestujte ji dozlatova. Poté vmícháme utřený česnek, bobkové listky, sušený tymín, majoránku a necháme asi 1 minutu rozvonět. Zalejeme horkým vývarem, přidáme mrkev, řapíkatý celer, brambory a kroupy. Kroupy dáme před vařením na noc do studené…

Domácí thajská kari pasta

Cibuli a zázvor očistíme a nakrájíme nahrubo. Citronovou trávu překrojíme napůl a použijeme jen spodní část. Chilli papričky zbavíme semenínek a pokrájíme. Věechny ingredience dáme do mixéru. Vše pořádně rozmixujeme na jemnou pastu. Pokud to nejde, můžeme přidat trochu vody nebo oleje.  Domácí…

Zdraví a krása

Přírodní adaptogeny pro pleť aneb Jak moc nás mohou rostliny zkrášlit?

Stres, nedostatek spánku i rychlé životní tempo se neodráží jen na náladě, často nejdřív prozradí vše pleť. Právě zde vstupují do hry přírodní adaptogeny, rostliny schopné regulovat reakci těla na stres a podpo...

Láska a vztahy

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Bydlení, zahrada

Orchidej pod lupou: Praktický návod na přesazování a péči o orchideje

Orchidej patří k nejelegantnějším pokojovým rostlinám. A přestože vypadá exoticky, její péče nemusí být žádná věda. Stačí pochopit, jak orchideje fungují: proč milují vzdušné kořeny, jak reagují na světlo a kdy...

Těhotenství, děti

Fermentované potraviny v těhotenství: Ano či ne? Mohou skutečně skrývat vážná rizika?

Fermentované potraviny jsou symbolem zdravého jídelníčku, ale v těhotenství vzbuzují spoustu otázek. Jsou bezpečné nebo mohou před...

Životní styl

Přechod ze zimních na jarní boty - kdy je ten správný čas?

Zima se pomalu vzdává vlády, sníh taje, ulice jsou plné slunce… a vy stojíte před botníkem a přemýšlíte, jestli už je čas schovat kozačky hluboko do skříně. Přechod ze zimních na jarní boty se neřídí jen kalend...

Recepty a jídlo

Vydatná zimní jídla: Připravte si domácí guláše, dušená masa a vydatné pečeně

V chladném počasí mají zimní jídla jedinečnou schopnost zahřát tělo i náladu. Vůně pomalu taženého masa, kořenové zeleniny a koření vytváří atmosféru domova, která uklidňuje stejně spolehlivě jako teplá deka. O...

Psychologie

Potěšení vs. štěstí: Nadbytek dopaminu není výhra, pravý klid nabídne serotonin

Potěšení a štěstí jsou slova, která často zaměňujeme, přesto je mezi nimi zásadní rozdíl. Psychologové vysvětlují, že dopamin stoj...

Ezoterika

Umíte používat krystaly? Víme, které kameny podpoří v zimě psychiku i harmonii

Krystaly a drahé kameny fascinují lidstvo od nepaměti. Nejen svým vzhledem, ale i symbolickým významem, který jim různé kultury připisují. V zimě, kdy jsme citlivější na únavu, stres i pokles nálady, mohou krys...

Academy

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Wellness

Otužování, ledové koupele a kontrastní terapie aneb Zimní wellness pro odvážné

Mrazivá voda dokáže tělo šokovat i probudit zároveň. Právě proto jsou ledové koupele a otužování fenoménem zimních měsíců. Prudké ochlazení aktivuje hluboké fyziologické reakce, které zlepšují cirkulaci, imunit...

Řemesla

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fitness

Fitoffice: Nejlepší cvičení v kanceláři, které zlepší zdraví i produktivitu

Dlouhé sezení může být pro tělo větší zátěží, než se zdá. Proto koncept fitoffice získává v kancelářích stále větší prostor. Jednoduché cvičení v kanceláři dokáže rozhýbat ztuhlé svaly, probudit mozkovou aktivi...

Rozvoj osobnosti

Seberozvojová metoda Pět smyslů: Jak trénovat svou pozornost a rychle zvyšovat produktivitu?

Když je hlava zahlcená a pozornost utíká na všechny strany, výkon rychle klesá. Seberozvojová metoda Pět smyslů nabízí jednoduchý,...

Recepty

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Mazlíčci

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

První pomoc

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Staročeské okénko

Trápí vás poruchy trávení po vánočních hodech? Zkuste osvědčené babské rady pro úlevu

Poruchy trávení nejsou po svátcích zdaleka ojedinělou záležitostí. Mnozí lidé si totiž dopřávají opulentní hody, jejichž součástí ...

Rozhovory

Rozhovor: „Při bezlepkovém pečení neexperimentujte, nevyplatí se vám to“ radí populární bloggerka La Teta

La Teta je blog a autorský projekt zaměřený na bezlepkové vaření a pečení. Pod přezdívkou se schovává žena, která široké veřejnost...

Reportáže

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Blogeři

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.