Všechny články

Nemějte strach. I když jste si o Vánocích dopřávali více než je zdrávo, nejsou vaše snahy o krásnou postavu ztraceny. Jen je třeba vrátit se zpět na cestu stravování, které vám dělá dobře. Vánoce jsou za námi. Zapomeňte tedy na cukroví, bramborový salát, svařák nebo vaječný likér. Skočte urychleně zpátky do svého předvánočního stravovacího režimu. Následky přejedení nebudou tak velké.

Vánoční svátky v sobě nesou symboliku a také tradice, které dodržovali naši předkové. A také my se je alespoň nějakou formou dodržovat snažíme. Dnes je druhý svátek vánoční. Završuje Vánoce a v křesťanské liturgii připomíná svatého Štěpána. Na co bychom dnes tedy neměli zapomenout a jaké tradice jsou s dnešním dnem spjaté?

Jídlo je jedna z nejlepších částí Vánoc. O svátcích si většinou pochutnáváme i na dobrotách, které bychom jinak během roku běžně nejedli. Dopřáváme si také cukroví, chlebíčky a spoustu dalších lahůdek. A občas se stane, že naši mazlíčci začnou něco loudit. Co jim můžeme dopřát a čemu bychom se naopak měli rozhodně vyhýbat?

Vánoční zvyky jsou oslavou tradic, které se po celém světě liší podle kultury, historie i podnebí. Každá země má své unikátní rituály, od slavnostních hostin a procesí po nevšední zvyky, jako je pálení ďábla nebo oslava s rychlým občerstvením. Od Filipín po Čínu vás seznámíme s dvaceti neobvyklými tradicemi, nad nimiž se možná budete chvíli podivovat.

Svátky s rodinou by měly být obdobím radosti a pohody, ale pro mnohé lidi jsou často spojeny s napětím a stresem. Rodinná setkání totiž mohou působit jako bitevní pole plné nevyřešených konfliktů, zvědavých otázek a složitých vztahů. Jak se na tyto momenty připravit a zvládnout je s klidem? Přinášíme několik praktických tipů, které vám pomohou proměnit Vánoce s nejbližšími na čas většího porozumění a pohody.

Zútulnění bytu si každý člověk představuje jinak, v konečném důsledku má ale jedno společné – v útulném domově se totiž každý cítí příjemně, uvolněně a bezpečně. Chcete-li i vy docílit jedinečné atmosféry, která vás naplní klidem a pozitivní energií, nechte se inspirovat těmito skvělými tipy designerů!

Palačinky netřeba představovat. Jde o jeden z nejpopulárnějších pokrmů. Zejména pak u nejmladší generace. S čokoládou, marmeládou nebo klidně s medem. Ale dát si je můžete třeba i místo oběda ve slané verzi. Nepřekonatelné jsou se špenátem a sýrem nebo třeba s houbami. Ostatně palačinky nejsou žádným moderním vynálezem, pochutnávali si na nich už staří Řekové.

Mouky, oříšky, sušené ovoce… Veškeré suroviny pro vánoční pečení jsou pro potravinové moly obrovským lákadlem. Není tak výjimečné, pokud se právě v tento čas u nás doma usídlí. I když se snažíme dbát na hygienu a všechno stále čistíme, před moly naši kuchyň plně ochránit nedokážeme. Snadno si je totiž můžeme třeba právě s moukou nebo ořechy přinést z obchodu.

Původně se chtěl živit muzikou, nakonec ho osud zavál na medicínu. A bylo to dobře. MUDr. Martin Zahradník je lékař tělem i duší. Od klasické medicíny se dostal i k medicíně alternativní. Oslovila ho čínská filozofie léčení. A protože u jeho pacientů skutečně fungovala, začal se jí věnovat. Rozumí i bylinám či medicinálním houbám. Léčí tak, aby své pacienty opravdu uzdravil.