Všechny články

Začínáte se zahradničením a nevíte, co sázet v dubnu? Zaměřte se na tyto plodiny

Teplejší jarní počasí je ideální pro výsadbu mnoha druhů zeleniny přímo na záhony. Pokud si nejste jisti, co sázet v dubnu, přinášíme vám přehled plodin, které v tomto období prospívají. Díky nim si zajistíte bohatou úrodu a čerstvé suroviny pro vaši kuchyni.

Co očekávat od ajurvédských pobytů a kde je zažít?

Ajurvéda, starobylá věda o zdraví pocházející z Indie, si v posledních letech získává stále více příznivců také mezi Čechy. Její principy jsou založeny na harmonizaci těla, mysli a ducha prostřednictvím vhodné stravy, bylin, detoxikace a terapeutických procedur.

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravit o vtipné momenty při konverzacích či nezapomenutelné zážitky a vystupte ze svého stínu!

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. Někdy ale může nastat problém, který je nutné řešit s veterinářem. Jak u mazlíčka rozpoznat zdravotní obtíže?

Jarní úklid podle horoskopu: Býci se k němu musí „dokopat“ a Raci se přesvědčit k vyhození nepotřebností

Jarní úklid je skvělou příležitostí, jak obnovit energii domova a zbavit se všeho, co už neslouží. Každý člověk však k úklidu přistupuje jinak – někdo je v něm pečlivý a systematický, jiný se do něj vrhá chaoticky a s nadšením. Jak a co si uspořádat kolem sebe, aby to sedělo k vašemu znamení zvěrokruhu?

Dětská povlečení do postýlky: Kvalita, pohodlí a bezpečí pro vaše nejmenší

Kvalitní dětské povlečení je jedním z nejdůležitějších prvků každé dětské postýlky. Poskytuje nejen komfortní spánek, ale také přispívá k celkovému dojmu a atmosféře dětského pokoje. Víme, kde hledat široký výběr dětských povlečení, která splňují nejvyšší standardy kvality, bezpečnosti a designu. Pojďme se podívat, jaké dětské povlečení je oblíbené mezi rodiči i dětmi.

Domácí kořenící směsi na jaro: Osvěžte svůj jídelníček těmito šesti voňavými kombinacemi

Nadějeplné jaro je na svém počátku, tak proč do svého menu nezařadit šmrncovní domácí kořenící směsi? Dodají vašim pokrmům neodolatelnou vůni i chuť. Kromě toho se můžete těšit z benefitů pro zdraví, které bylinky obecně přináší. Inspirujte se šesti recepty.

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z klasické medicíny, tradičních technik a energetických terapií.

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody, díky nimž můžete svůj metabolismus znovu rozpohybovat a zlepšit tak nespočet tělesných funkcí. Jak na to?

Fytoadaptogeny nové generace: Jak rostliny ovlivňují stres a energii

Fytoadaptogeny se v posledních letech dostávají do popředí zájmu nejen mezi odborníky na výživu, ale i mezi lidmi, kteří hledají přirozenou cestu, jak zvládat stres a únavu. Moderní byliny a bylinky jsou často ...

Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád

Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...

Citová vazba u dětí: Proč je pocit bezpečí klíčem ke zdravému vývoji

Právě citová vazba patří k nejdůležitějším pilířům zdravého vývoje dítěte, přesto se o ní často mluví dost zjednodušeně. Pocit bezpečí, který děti zažívají ve vztahu k pečujícím osobám, zásadně ovlivňuje jejich...

Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti

Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...

Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?

Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?

Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.