Skutečně pleťová probiotika fungují nebo jsou to jen vyhozené peníze?

Naše pleť je domovem bilionů mikroorganismů, které tvoří kožní mikrobiom. Právě ten hraje klíčovou roli v ochraně pokožky před škodlivými bakteriemi, záněty i podrážděním. Pleťová probiotika jsou navržena tak, aby tento mikrobiom podpořila a pomohla udržet jeho rovnováhu. Výrobky s probiotiky obsahují živé bakterie, prebiotika nebo fermentované složky, které stimulují přirozenou imunitu pokožky a zlepšují její stav. 

Pleťová probiotika kůži prospívají

Pleťová probiotika nejsou jen o přidávání „dobrých bakterií“ do kosmetických prostředků na kůži. Mohou obsahovat živé bakterie, ale častěji jde o jejich metabolity či prebiotika – látky, které podporují růst prospěšných mikroorganismů. Díky nim se zlepšuje bariérová funkce pokožky, snižuje zánět a zmírňuje podráždění. Výsledkem je pleť lépe odolná vůči vnějším vlivům, také je méně suchá a citlivá.

Pleťová probiotika a jejich působení na pokožku

Probiotika mohou pomoci vyvážit mikrobiom, který je často narušený například používáním agresivních čistících přípravků, antibiotik nebo vlivem prostředí. Aktivní složky probiotik modulují imunitní reakce, podporují obnovu kožní bariéry a dokáží snižovat projevy ekzémů, akné či rosacey. Výzkumy ukazují, že pravidelné používání pleťových probiotik může zlepšit hydrataci a celkový vzhled pleti.

Mikrobiom a pleťová probiotika

Pleťová probiotika fungují na principu podpory přirozeného mikrobiomu pokožky, který je klíčový pro její zdraví. Na rozdíl od antibiotik, která mikroflóru často narušují, probiotika pomáhají obnovit rovnováhu mezi „dobrými“ a „špatnými“ bakteriemi. Studie ukazují, že probiotické kmeny jako Lactobacillus a Bifidobacterium mohou snižovat zánět, zlepšovat hydrataci a posilovat kožní bariéru. Účinnost však závisí na stabilitě bakterií v přípravku, správném pH a schopnosti proniknout do povrchových vrstev pleti.

Pleťová probiotika zabírají i na kožní problémy

Přípravky s pleťovými probiotiky rozhodně ocení lidé s citlivou nebo problematickou pletí, náchylnou na záněty, suchost či ekzémy. Probiotika na pleť pomáhají také zmírnit podráždění po dermatologických zákrocích nebo při léčbě akné. Je ale rozhodně důležité zmínit, že probiotika nejsou zázračným řešením pro každého – u některých lidí může být efekt méně výrazný. V každém případě platí, že je značně důležitá trpělivost a pravidelnost.

Pleťová probiotika v lékárně či drogerii

Na trhu je stále mnoho produktů, které se označují jako „probiotické“, ale kvalita a účinnost se výrazně liší. Živé bakterie musí být v přípravku stabilní a schopné přežít na pokožce. Důležité je také sledovat složení – příliš mnoho konzervantů nebo agresivních látek může účinek snižovat. Nejlepší je vybírat produkty od ověřených značek s vědecky podloženými formulacemi.

Obyčejná probiotika z tobolek na pleť

Užíváte klasická probiotika pro lepší zdraví a silnější imunitu? Pak vás možná napadá, zda by šlo tato probiotika jednoduše z tobolky vysypat, smíchat třeba s vodou nebo krémem a dát si je na pleť. Teoreticky vám to neublíží. Tobolky sice obsahují živé bakterie, ale ty nejsou určené pro aplikaci na kůži, takže je možné, že nepřežijí a tedy nebudou mít ani ten očekávaný účinek. Navíc vnitřní probiotika ovlivňují mikrobiom střev, který sice souvisí s kůží, ale účinky na pleť jsou nepřímé a pomalejší. Pro dosažení efektu na pokožce jsou tak rozhodně vhodnější přípravky speciálně vyvinuté pro použití na kůži.

Autor článku: Monika Poledníková