Cuketa na pleť - vyhladí vrásky a zpomalí stárnutí! Vyrobte si cuketové pleťové masky

Cuketa má skvělé účinky nejen na zdraví, ale i na krásnou pleť. Vyhlazuje vrásky, hydratuje pokožku a zpomaluje její stárnutí. Nemusíme cuketu jen jíst. Vynikající je tato zelenina zejména v pleťových maskách. Domácí kosmetika a cuketa zkrátka patří k sobě.  Dáme vám hned 3 jednoduché recepty, díky kterým bude vaše pleť vypnutá, rozjasněná a hydratovaná.

Cuketa uzdravuje

Cuketa je přímo zázračná na naše zdraví. Má nízký podíl tuků, kalorií a sodíku. Naopak obsahuje hodně bílkovin. Také našemu tělu nabízí rozpustnou vlákninu. Pomůže nám při zažívacích obtížích, jako je kolitida, gastritida, a dráždivý tračník. Léčí kardiovaskulární onemocnění, například snižuje krevní tlak, zlepšuje arteriosklerózu a chorobu srdečních cév. Cuketa udržuje naši nervovou soustavu zdravou, podobně i ledviny. Cuketa také má močopudné účinky. Cuketu si můžete sami jednoduše vypěstovat doma. Přečtěte si naše tipy, jak na pěstování cukety. 

• Má řadu vitamínu, jako je A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, K
• Obsahuje spoustu minerálních látek, mezi které patří železo, mangan, jód, hořčík, vápník, měď, draslík, zinek, selen
• Má 90% vody
• Obsahuje i cennou vlákninu

Cuketa na pleť - zpomaluje stárnutí

• O zastavení stárnutí se snaží snad každá běžná i domácí kosmetika. Ale pomůže nám i obyčejná cuketa. Je plná antioxidantů jako je lutein a zeaxanthin. Tyto dva karotenoidy jsou opravdovým požehnáním v boji proti stárnutí. Chrání buňky a kůži před volnými radikály, které mohou způsobovat předčasné stárnutí. Díky luteinu a zeaxanthinu bude také naše pokožka zářivější a zdravější.
• Lutein má i další výborné účinky na pleť. Zabraňuje poškozování buněčné membrány a zabraňuje úbytku buněk. Také pleť chrání před poškozením UV zářením. A právě slunečné paprsky jsou jednou z nejčastějších příčin předčasného stárnutí pokožky.
• Riboflavin, který cukety obsahují, udržuje zdraví pokožky, nehtů a buněk. Zpomaluje proces stárnutí.
• Cukety jsou také bohaté na vitamín C. Ten je nezbytný pro vrchní kožní vrstvy, na kterých se stárnutí právě nejvíce projevuje. Bez dostatku vitamínu C může pokožka stárnout rychleji.
• Cuketa je skvělá také v kuchyni. Připravte si některé recepty z cukety doma.

Cuketa pomáhá tvorbě kolagenu

• Kolagen je pro krásnou pleť opravdu nepostradatelný a nejedna domácí kosmetika se ho snaží pokožce dodat. Kolagen udržuje pleť pevnou a chrání ji před vráskami. Riboflavin, který cuketa obsahuje, pozitivně ovlivňuje tvorbu kolagenu.
• Vitamín C je asi nejdůležitější živinou pro správné vstřebávání kolagenu. Bez něj nebude naše pokožka dostávat tolik kolagenu, kolik by mohla.
• Vitamín C také přispívá k tvorbě elastinu, který je pro krásnou a zdravou pleť nezbytný.
• I draslík, zeaxanthin a kyselina listová, které cuketa obsahuje, přispívají ke vzniku kolagenu.

Cuketa pomáhá pleť hydratovat

• Cuketa obsahuje velký podíl vody, rovných 90%.  Ta má velký vliv na zlepšování kvality pleti.
• Lutein z cuket podporuje zdraví pokožky, má hojivé účinky. Pomáhá chránit pleť před sluncem.

Cuketa na pleť: 3 pleťové masky, které si vyrobíte doma

• Cuketová pleťová maska s medem

• Cuketa
• Citrónová šťáva
• Med

Domácí kosmetika se dá vyrobit z přísad, co máme běžně doma. K této masce nám stačí pouhé tři ingredience. Nejprve se cuketa nakrájí na kusy, které dáme do misky a rozmixujeme. K cuketě přidáme pár lžic medu a trochu citrónové šťávy. Směs důkladně zamícháme a necháme chvilku odstát. Hotovou pleťovou masku naneseme v tlustší vrstvě na vyčištěnou pleť. Necháme působit 10 až 15 minut a poté smyjeme teplou vodou.

Účinek: Tato domácí kosmetika je velmi účinná na vyhlazení vrásek a vyživení pokožky.

• Cuketová pleťová maska s ovesnou moukou

• Cuketa
• Žloutek
• Ovesná mouka
• Olivový olej nebo jojoba olej

Domácí kosmetika může kombinovat více ingrediencí, které jsou pro pleť prospěšné. Mezi takové patří i tato pleťová maska. Nejdříve se cuketa nastrouhá na jemno, budeme jí potřebovat 2 až 3 čajové lžičky. K cuketě přidáme syrový žloutek, jednu čajovou lžičku ovesné mouky a jednu čajovou lžičku oleje. Směs důkladně rozmícháme. Naneseme v tlustší vrstvě na obličej a necháme působit asi 15 až 20 minut. Poté masku umyjeme teplou vodou.

Účinek: Tato domácí kosmetika zabraňuje vzniku nových vrásek a vyhlazuje vrásky už vzniklé.

• Cuketová pleťová maska

• Cuketa
• Zázvor
• Kardamomový prášek
• Růžová voda

Domácí kosmetika může mít i méně tradiční ingredience, jako je růžová voda nebo kardamomový prášek. Oboje se ale dají lehce sehnat. Celá cuketa se nakrájí na kousky, stejně tak i kus zázvoru. Obě suroviny dáme do mixéru a přidáme čajovou lžičku kardamomového prášku. Pak ještě dvě lžíce růžové vody. Vše důkladně rozmixujeme. Naneseme v tlustší vrstvě na obličej a necháme působit asi 15 minut. Poté smyjeme teplou vodou.

Účinek: Tato domácí kosmetika je vynikající pro mastící se pleť.

Líbil se vám náš článek? Podívejte se na další tipy na domácí pleťové masky!