Všechny články

Kuperóza? Když si žilky v obličeji dělají, co chtějí. Víme, jak se problému zbavit

Kuperóza je postižený drobný cév, tedy žilek, kapilár a arteriol. Cévky ztrácí pružnost a ztenčuje se i jejich stěna. Žilky prosvítají skrz kůži a pokožka je celkově citlivá. Ve výsledku je náchylná k červenání. Kuperóza se může projevit kdekoliv na těle, ovšem v obličeji je to nejčastější. A právě zima je v tomto směru pro pokožku nejnáročnějším obdobím.

Ptačí horoskop 2025: Prozkoumejte, co vám netradiční horoskop předpovídá na další rok života

Ptačí horoskop 2025 nabízí tak trochu jiný pohled na budoucnost. U většiny znamení je však letos vcelku pozitivní. Důležitý bude rozhodně náš přístup naprosto ke všemu. Budeme-li pilní a soustředění, všechno se nám bude dařit. Ti, kteří budou pasivní a do ničeho se nebudou chtít pouštět, příliš úspěchů nezažijí. Je tedy jen na nás, jak se nám bude dařit v roce 2025, ovšem ptačí horoskop může alespoň napovědět, kterou cestou se vydat a na co bychom si měli dávat pozor.

Nemůžete usnout nebo se v noci budíte? Vyzkoušejte 6 nejlepších esenciálních olejů, které podpoří zdravý a kvalitní spánek

Snažíte se usnout a nedaří se vám? Nebo se budíte v noci, nemůžete dál spát a vlastně ani nevíte proč? Uvádí se, že jednoho ze tří lidí trápí nějaké problémy se spánkem. Přitom právě spánek je naprosto nezbytný. Jestliže je narušený, nejsme schopni normálně fungovat. Mohou se objevovat problémy se zdravím i běžným denním fungováním.

Naučte děti správně sedět, aby si ve škole a při psaní domácích úkolů zbytečně neubližovaly

Správné sezení je pro děti velice důležité. Správná poloha při sezení jde ruku v ruce se správným držením těla. To pak při sezení ovlivňuje to, jak se děti učí, soustředí a dokonce i to, jak používají ruce. Výsledkem správného sezení je tak lepší pozornost, zlepšení jemné motoriky, správné dýchání a snížení míry únavy.

Taro je nutriční zázrak. Kořen kolokázie jedlé může být elixírem mládí

Taro kořen je neskutečně dobrý, jeho chuť se dá přirovnat k pečeným kaštanům. Že jej ještě neznáte? To je velká škoda, protože kořen kolokázie jedlé je nabitý spoustu cenných látek. V kuchyni je pak neuvěřitelně všestranný. Dá se vařit, dusit, smažit i péct.

Nastartujte novoroční detox. Zbavte se po svátcích nabraných kilogramů i bolavého žaludku

Novoroční detox je každoroční evergreen. Tradice, ke které se většina z nás vrací vždy v lednu, abychom očistili a doslova zresetovali své tělo. Detox nám může navíc pomoct nastartovat novoroční hubnutí. A jak nejlépe začít? Začtěte se rad, které jsme pro vás podrobně sepsali.

Víte, proč chodí Tři králové? A jaké tradice a zvyky jsou s tímto dnem spjaty?

Tři králové symbolicky zakončují vánoční čas. Dáváme pryč vánoční stromek, odstrojujeme výzdobu a všechno se opět vrací do všedních kolejí. V kalendáři je zapsán svátek Slavnost zjevení Páně. Lidové tradice připomínají Kašpara, Melichara a Baltazara, kteří se vydali poklonit narozenému Ježíškovi.

Vietnamská kuchyně u vás doma: 6 receptů, které zpestří váš běžný jídelníček

Jestli jste se rozhodli, že konečně začnete jíst zdravě, pak je vietnamská kuchyně ideální volbou. Řídí se filozofií pěti elementů a celkově se dá říci, že je mnohem lehčí než naše tradiční pokrmy. Ostatně vyzkoušejte sami podle našich receptů. Věříme, že vás vietnamská kuchyně okouzlí a přijdete jí na chuť.

Vánoční stromek do popelnice nepatří. Zjistěte, jak nejlépe s ním naložit

Otázka, která se teď honí hlavou snad všem: Co s vánočním stromkem? Odpověď je jednoduchá, můžete ho ještě využít, recyklovat, darovat nebo nechat spálit.

Holistické rituály krásy podle lunárního cyklu

Krása není jen o kosmetice, je to propojení těla, mysli a přirozených rytmů. Lunární cyklus ovlivňuje nejen přílivy a odlivy oceánů, ale i naši pleť, energii a schopnost regenerace. Holistické rituály krásy pod...

Kdy přichází krize ve vztahu a co s ní dělat dřív, než bude pozdě

Krize ve vztahu není selháním partnerů, ale přirozenou součástí společného soužití. Může přijít v podstatě kdykoliv – nenápadně i jako rána z čistého nebe, po několika měsících, letech i desetiletích. Podstatné...

Zahrada plná okouzlujících barev i chutí? Objevte foodscaping

Termín „foodscaping“ vám možná zní neznámě, skrývá se za ním ale něco, co dobře znáte. Jde o zahradu, která je nejen krásná na pohled, ale i užitečná a plná chutí. Pokud jste tak ještě neučinili, proměňte každý...

Jarní prázdniny začínají: 10 tipů, co podniknout s dětmi

Zítra začínají v některých krajích jarní prázdniny, rozložené do šesti etap a potrvají až do poloviny března. Pro rodiče je to každoroční výzva: skloubit práci, rodinný režim i touhu dopřát dětem něco víc než j...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Pes a Silvestr: Jak zvládnout ohňostroje bez paniky a útěků

Pes a Silvestr – každoroční téma všech pejskařů. Hluk ohňostrojů a petard patří k největším stresům, které mohou psy během silvestrovské noci potkat. Strach, třes nebo snaha utéct nejsou výjimkou, ale s trochou...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.