Všechny články

Recepty z cukety 27x jinak pro každý den

1. Smažená cuketa v těstíčku 2. Cuketové vafle 3. Cuketový nákyp 4. Pálivá pomazánka z cukety  5. Plněná cuketa s kořením čubrica 6.…

Bengálská kočka připomíná malého leoparda. K divoké šelmě má ale daleko

Bengálská kočka vznikla zkřížením domácí kočky s tou divokou, tedy s kočkou bengálskou žijící v jihovýchodní Asii. Tato skutečná divoká šelma vypadá…

Co s bohatou úrodou rybízu? Zachutná vám snadná rybízová šťáva, kterou připravíte za studena

Jak poznat zánět spojivek u psa? Zarudlé oči, slzení i hnisavý výtok

Pejskovo oko je zanícené a hodně slzí. V koutku oka se mu objevuje hlenovitý, někdy hnisavý výtok. Může mít i nažloutlou až nazelenalou barvu. …

Rybízová marmeláda i marmeláda z černého rybízu chutnají všem. Využijete je nejen na linecké

Červený rybíz 40 bobulí červeného rybízu pokryje váš denní příjem vitamínu C. Rybíz můžete zpracovat na sladkokyselé ovocné placky, které si děti…

Vodící pes je ochránce i přítel. Jak na výcvik vodících psů?

Vodící pes se vybírá obzvlášť pečlivě. Rozhoduje jeho povaha, schopnosti a zájem o péči o handicapovaného. Správný vodící pes není zvíře, které jen…

Poznejte sílu přírody! Hlohovice snižuje krevní tlak a léčí nemocné srdce

Chov korely je nenáročný a navíc zábavný. Právě korela chocholatá patří k nejoblíbenějším papouškům u nás

Jak napovídá již sám název, korela má na hlavičce roztomilou chocholku. Papoušek je šedý nebo žlutě zbarvený, místy přechází do světle žluté až bílé.…

Jak přežít rozchod? Čtenáři Spektra Zdraví radí, jak se vyrovnat s rozchodem

S rozchodem přicházejí i nekonečné otázky proč. „Plácám se v tom i po pár měsících. Ale je to lepší a lepší. Urychlit to bohužel nejde, člověk si tu…

Lékárna jako pomocník při péči o zdraví

Lékárna je místo, kam se vydáte, když vám není dobře. Setkáte se tam s odbornými pracovníky, kteří vám poradí, jaká užívat léčiva, aby se vám brzy ulevilo. Lékárna v Náměšti na Hané je dostupné zařízení se sehr...

Jak zazimovat muškáty: Praktický postup pro začátečníky

Pokud jste v pěstování květin nováčci, možná si s příchodem podzimu říkáte, jak zazimovat muškáty, abyste se z nich mohli radovat zase na jaře. Není to ve výsledku žádná věda. Důležité je reagovat včas na změnu...

MUDr. Václav Provazník: Dětský lékař pro děti a dorost v Habrech a Vilémově

Návštěva dětského lékaře není vždy jednoduchá. Malé dítě může mít strach z vyšetření, odběru nebo očkování a rodič zase často řeší, zda jeho potíže vyžadují návštěvu ordinace. Praktický lékař pro děti a dorost ...

Alkohol v krvi: Proč po skleničce raději odložit darování plazmy

Většina z nás ví, že alkohol zatěžuje játra. Málokdo ale tuší, jak výrazně může ovlivnit prostředí, ve kterém se pohybují naše krvinky. Už jediná sklenička dokáže ovlivnit hydrataci organizmu, krevní tlak i něk...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu 

Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...

Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby

Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.