Všechny články

Proteiny neboli bílkoviny hrají zásadní roli při růstu a výživě svalů a lidské tělo se bez nich neobejde. Ačkoli je získáváme přirozenou cestou z živočišné a rostlinné stravy, sportovci a lidé bojující s nadváhou ocení zvýšený přísun proteinů ve formě potravinových doplňků. Jak je ale vybrat, abyste tělo nezatížili skrytými cukry a chemií?

Dešťová voda je učiněným přírodním zázrakem pro vše zelené. Ocení ji tedy nejen majitelé zahrady ale také pěstitelé pokojových rostlin. Dalším oceňovaným faktem je i to, že její používání může značně ušetřit rodinný rozpočet! Pokud jste tedy dosud dešťovku neschraňovali, jistě změníte názor po osvětlení jejich dalších příznivých a praktických vlastností.

Kanna, známá také jako Sceletium tortuosum, je sukulentní rostlina pocházející z Jižní Afriky. Tato rostlina zatím není příliš známá, ale nabízí řadu výhod. Díky svým pozitivním vlivem na zdraví si postupně nachází místo v domácích lékárnách po celém světě.

Bojujete občas s jazykem? Nejste si jistí v kramflecích v angličtině, nebo se sem tam setkáváte s obsahem v jiných jazycích, kterými nemluvíte? Je to běžné, překladač skoro denně používá drtivá většina lidí. Dobrá zpráva je, že se překladače postupně zdokonalují. Mnohem lepší samozřejmě je, když daný jazyk sami ovládáte. Komunikace je pak rychlejší a přímější – obzvlášť v mluvené podobě. Překladače fungují dobře pro psaný text. Pro překlad mluvené řeči je použít lze, ale stále to má své mouchy. Tak daleko jsme s umělou inteligencí ještě nedošli. To, co umí s psaným textem, je však působivé. Už jste to vyzkoušeli?

Akutní stresová reakce se může v této hektické a neustále se měnící době vyskytnout skutečně u kohokoliv. Tělo si zkrátka nedokáže poradit s nějakým vnějším tlakem, a tak reaguje. Náhle se vyskytující stres však zpracovávají lidé odlišně. Pokud patříte spíše mezi „stresaře“ a chcete se vyhnout nepříjemným duševním i fyzickým příznakům, máme pro vás pár rad, jak zůstat v klidu.

Cestovní horoskop 2025 se zaměřuje nejen na období letní dovolené, ale vlastně na celý rok. Je schopen odhadnout, zda vás čeká i nějaké cestování v práci nebo poradí, kdy byste si ideálně měli vzít volno a vyrazit za hranice všedních dní. Také upozorní v případě, že hrozí nějaké komplikace a poradí, jak si cestování co nejvíce užít. Najděte si tedy níže své znamení zvěrokruhu a začněte se. Dozvíte se co vás čeká a možná ani nemine.

Zatímco na jaře a na podzim jsme si zvykli na vcelku pravidelné chřipkové epidemie, přes léto nás mohou potrápit takzvané letní virózy neboli letní chřipky. Projevují se především škrábáním v krku, výtokem z nosu, bolestmi hlavy a únavou. Objevit se může i teplota, zimnice, bolesti břicha nebo zažívací obtíže. Viry totiž mohou napadnout všechny sliznice v našem těle. Naštěstí je tu ale zinek, který s případnou virózou může hodně rychle zatočit.

Léto je obdobím, na které se většina lidí těší celý rok. Jsou delší dny, je teplo, vyrážíme na dovolenou… Jsme také celkově uvolněnější, méně vystresovaní a máme pocit, že čas plyne tak nějak pomaleji. A pak je tu také letní láska, která se nevyhýbá žádné věkové skupině. Někdy jde jen o krátkodobý románek, někdy může přerůst v něco víc. Občas nám ale může taky pěkně ublížit.

Přírodní opalovací prostředky jsou v posledních letech hitem. Ovšem ne každý přírodní opalovací krém nebo olej je tou správnou volbou. Jde především o to, abychom se vyhnuli zbytečné chemii a použili bezpečnější a prospěšnější výrobek. Už jen proto, že klasické opalovací krémy blokují vstřebávání vitamínu D, kterého už tak máme v dnešní době kritický nedostatek.