Všechny články

Otužování pro silnou imunitu. Jak začít s bezpečným otužováním

Otužování je pro lidské tělo prokazatelně blahodárné. Je prevencí nemocí z nachlazení, zánětů, zrychluje metabolismus, srovnává hormony v těle a pomáhá předcházet mnoha civilizačním onemocněním, jako je například cukrovka či obezita. Otužování se rovněž využívá jako alternativní léčba u autoimunitních a neurodegenerativních onemocnění.

Přemýšlíte, co lze ještě zasadit? Řebčík královský, který vyhání krtky, je sázka na jistotu

Máte ale opravdu nejvyšší čas. Jestliže chcete na svou zahradu zasadit ještě něco nového, pak může být řebčík královský tou správnou volbou. Jde o rostlinu, která nejen zdobí, ale má i praktické využití. Řebčík královský totiž odpuzuje krtky a myši.

Dostatečný osobní prostor ve vztahu je nezbytný pro dlouhodobou harmonii a rovnováhu. Máte ho dost?

Málokdo se po dlouhodobém soužití zamýšlí nad tím, zda má svůj vlastní osobní prostor ve vztahu. Přitom je to jeden ze základních pilířů šťastného a dlouhodobého partnerského života. Moci se nadechnout, nebýt svazován, mít důvěru ale zároveň svobodu – to vše je nesmírně důležité, i když nadevše druhého milujete. Zjistěte společně s námi, jak poznat, že je potřeba učinit ve vašem vztahu jisté prospěšné změny.

Adopce psa nebo kočky? Vezměte si zvíře z útulku, zlepší se vaše duševní zdraví

Psi nebo kočky nejsou jen našimi spolubydlícími. Jsou to také skvělí terapeuté, kteří nám dokáží vyladit psychiku. Máte za sebou těžký den? Jste ve stresu nebo máte úzkosti? Čtyřnohý spolubydlící dokáže vaše chmury rozehnat poměrně rychle. A rozhodně nemusí jít o nějaké drahé zvíře s rodokmenem. Rozhlédněte se v útulcích ve svém okolí. Uděláte radost dvojnásobnou. Sobě, i zvířeti.

Infantilita v dospělosti může v mezilidských vztazích napáchat mnoho škod. Jak jednat s člověkem, který má dětinské chování?

Infantilita v dospělém věku je jev, který je skutečně vyzrálými osobnostmi jen těžko chápán. Přesto se může v mezilidských vztazích objevovat velice často a způsobovat nejedny problémy, konfrontace a komplikace. Člověk s dětinským chováním totiž neustále od druhých něco vyžaduje, avšak sám se nesnaží vůbec. Jeho rysy poznáte ve společnosti velice snadno, což může být klíčové pro pochopení a řešení jakékoliv složité vztahové situace. Zjistěte s námi, jak „dítě“ v dospělém těle odhalit.

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí je možné odhadnout, jaké zdravotní problémy by vás mohly trápit. Oči ale mohou měnit barvu třeba i v důsledku negativního duševního rozpoložení.

Plastické operace prsou pro krásu, pohodlí a sebevědomí

Moderní estetická medicína nabízí širokou škálu možností, jak upravit tvar a velikost poprsí a naplnit tak individuální představy každé ženy. Ať už jde o zvětšení, modelaci, zmenšení nebo úpravu asymetrie, tyto zákroky mohou ženám pomoci nejen z estetického hlediska, ale i zlepšit kvalitu života. V článku se podíváme na hlavní typy plastických operací prsou a jejich přínosy, které mohou výrazně ovlivnit sebevědomí i celkový komfort.

Laserová operace očí: Když chcete život bez brýlí se zárukou

Touha po ostrém vidění bez brýlí nebo kontaktních čoček přivádí stále více lidí k možnostem, které nabízejí moderní technologie laserových operací očí. Díky těmto zákrokům je možné zbavit se dioptrií natrvalo a s minimálním zásahem do oka. Aby se pacienti mohli spolehnout na co nejvyšší úspěšnost, provádí se před operací precizní předoperační vyšetření a některé kliniky dokonce nabízí doživotní záruku na provedenou operaci. Laserová operace tak nejen zlepšuje zrak, ale výrazně zvyšuje i kvalitu každodenního života.

Nejmodernější technologie pro vyšetření znamének: FotoFinder

Pravidelné sledování kožních znamének je zásadní nejen z kosmetického hlediska, ale především pro zdraví. Některé změny na kůži mohou být signálem závažnějších problémů, například melanomu. Včasné odhalení těchto změn může doslova zachránit život. Na trhu je dnes k dispozici několik metod pro vyšetření znamének, avšak nejpřesnější vyšetření znamének poskytuje technologie FotoFinder. Tato inovativní metoda je dostupná i na specializovaných klinikách v Praze. Jaké výhody tato technologie přináší a proč je vhodné ji využít?

Fytoadaptogeny nové generace: Jak rostliny ovlivňují stres a energii

Fytoadaptogeny se v posledních letech dostávají do popředí zájmu nejen mezi odborníky na výživu, ale i mezi lidmi, kteří hledají přirozenou cestu, jak zvládat stres a únavu. Moderní byliny a bylinky jsou často ...

Bláha ús, s.r.o.: Úložné systémy, které dávají prostoru řád

Ve Vraném u Slaného působí společnost Bláha ús, s.r.o., která se už několik desetiletí specializuje na výrobu kvalitních úložných systémů, regálů a vitrín na míru. Její produkty jsou součástí mnoha muzeí, galer...

Citová vazba u dětí: Proč je pocit bezpečí klíčem ke zdravému vývoji

Právě citová vazba patří k nejdůležitějším pilířům zdravého vývoje dítěte, přesto se o ní často mluví dost zjednodušeně. Pocit bezpečí, který děti zažívají ve vztahu k pečujícím osobám, zásadně ovlivňuje jejich...

Jarní pomazánka, která vás bude bavit: 10 receptů plných svěžesti

Jarní pomazánka nemusí být jen obyčejná klasika. Naopak – je to ideální způsob, jak do jídelníčku dostat více čerstvých bylinek či zeleniny bez zbytečné námahy. V článku najdete inspiraci na rychlé varianty, kt...

Přepracování v moderní době: Jak ho odhalit a zvládnout?

Přepracování se dnes často skrývá za „běžnou únavou“ nebo pocitem, že prostě jen musíme ještě trochu zabrat. Jenže tělo i mysl mají své limity a dlouhodobé ignorování varovných signálů se může rychle vymstít. V...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Biorytmy a chronobiologie: Wellness podle vnitřních hodin těla

Biorytmy nemají vliv jen na to, kdy se nám chce spát. Ovlivňují i energii, trávení, hormonální rovnováhu i schopnost regenerace. A právě biorytmy se zabývá chronobiologie. Je to věda zkoumající vnitřní hodiny t...

Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, a...

Fascie: Skrytá síť našeho těla, která ovlivňuje pohyb i zdraví

Fascie jsou nenápadné, a přesto zásadní. Tato jemná, ale pevná pojivová tkáň prostupuje celé tělo, obaluje svaly, orgány i nervy a propojuje vše do jednoho funkčního celku. Fascie ovlivňují, jak se hýbeme, jak ...

Respekt bez nátlaku: Jak si ho přirozeně vybudovat?

Respekt není něco, co si lze vynutit hlasitostí nebo autoritou. Vzniká nenápadně, často dřív, než padne první slovo. To, zda nás ostatní respektují, úzce souvisí s tím, jak se chováme sami k sobě, jak komunikuj...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Místo, kde bude vašemu zvířeti dopřána nejlepší péče

Také vlastníte zvíře, které je pro vás téměř členem rodiny a chtěli byste zajistit nejlepší péči o jeho zdraví? Hledáte zkušeného veterináře se srdcem na pravém místě, který by byl schopen toto zajistit? V tom ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Doplňky stravy: Taxifolin pro zdravé srdce i silnou imunitu

Taxifolin, známý také jako dihydrokvercetin, patří mezi flavonoidy – látky s výrazným antioxidačním účinkem. V posledních letech se stále častěji objevuje v doplňcích stravy zaměřených na podporu imunity, zdrav...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život mi ukázal zase tu lepší tvář. A stojí za to!

Dlouho jsem se neozvala, nenapsala. Žiju. To mezidobí bylo dost náročný, nepopírám. Prostě jsem neměla čas sem psát, protože jsem řešila dost náročný životní okamžiky. Tak vám teď o nich krátce povyprávim.