Všechny články

Mandle se smetanou na žaludeční vředy

Co budeme potřebovat: 25 g mandlí 0,33 l sladké smetany struhadlo nebo kuchyňský robot       Jan na to: Mandle najemno nastrouháme nebo rozemeleme…

Sušené švestky a fíky proti zácpě

Co budeme potřebovat: 3 sušené švestky 1 sušený fík 1 sklenice vlažné vody       Jak na to: Švestky a fík necháme společně namočené přes noc ve…

Bylinkový žaludeční likér

Co budeme potřebovat: 12 g máty peprné 12 g meduňky 6 g třezalky 6 g dobromysli (oregána) 6 g mateřídoušky 10 g celé skořice 8 hřebíčků 0,5 l vody…

Jak na domácí pečivo bez pekárny - 10 skvělých receptů

Ingredience 125 g ovesných vloček  370 g celozrnné mouky 300 ml podmáslí několik vlašských ořechů hrst slunečnicových semínek sůl jedlou sodu …

Kukuřičné vousy proti nadváze

Co budeme potřebovat: 1 vrchovatá čajová lžička kukuřičných vousů 1 šálek vody sítko nebo plátýnko       Jak na to: Kukuřičné vousy zalijeme vroucí…

Šalvějový čaj s třezalkou na hubnutí

Co budeme potřebovat: 1 - 2 lžíce sušené natě šalvěje 1 lžíce sušené třezalky máta peprná "od oka" meduňka "od oka" 0,5 l vody   Jak na to: Samotnou…

Švestkový čaj na hubnutí

Co budeme potřebovat: 20 g švestkových květů 20 g listů rozmarýnu 30 g listů máty peprné 5 g kořene anýzu 0,25 l vody sítko nebo plátýnko Jak na to:…

Čekankový čaj na hubnutí

Čekankový čaj podporuje a zrychluje metabolismus.   Co budeme potřebovat: 1 vrchovatá lžička květů čekanky šálek horké vody sítko nebo plátýnko      …

Jalovcový odtučňovací čaj

Co budeme potřebovat: 30 g plodů jalovce 0,5 l vody sítko nebo plátýnko       Jak na to: Jalovec dáme do vody a vaříme přibližně 2  minuty. Poté…

Kdy jsou tiky u dětí běžnou součástí vývoje a kdy je čas zbystřit?

Potomek začne častěji mrkat, krčit rameny nebo vydávat zvláštní zvuky. Mnoho rodičů znejistí a začne přemýšlet, jestli nejde o vážný zdravotní problém. Tiky u dětí jsou přitom poměrně častým jevem a ve většině ...

Kroupy jako superpotravina. Proč se nyní vrací do moderní kuchyně

Kroupy patří mezi tradiční suroviny, které byly dříve běžnou součástí české kuchyně. Dnes se k nim mnoho lidí znovu vrací díky jejich výživovým vlastnostem a jednoduchému použití. Kroupy jsou často označované j...

Škola, v níž se tradiční vzdělávání spojuje s tím moderním

Hledáte střední školu v Třeboni, která vašeho potomka spolehlivě připraví nejen na maturitu, ale i na praktický život? Podívejme se společně na místo, kde se studenti učí poctivému řemeslu i dovednostem, které ...

Včelařství od A do Z: Historie, fakta a život včel v úlu 

Včelařství patří mezi nejstarší lidské činnosti, které přežily tisíce let. To, co dříve začínalo jako sběr medu z divokých rojů, se postupně proměnilo v promyšlený obor s vlastními pravidly, technologiemi i vzd...

Nejlepší cviky na mobilitu a flexibilitu pro zdravé tělo a klouby

Dobrá mobilita a flexibilita není jen výsadou gymnastů ani profesionálních sportovců, ale obě jsou základem zdravého a funkčního těla v každodenním životě. Bez ohledu na to, zda člověk tráví den v kanceláři neb...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Kočka jako terapie: Co je felinoterapie a jaké má účinky?

Může mít tiché předení skutečně léčivý účinek? Felinoterapie ukazuje, že ano. Kontakt s kočkou totiž není jen příjemným zpestřením dne, ale i formou podpory psychického i fyzického zdraví, kterou dnes využívají...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nikotinamid: Malá molekula s obřím vlivem na energii i stárnutí 

Nikotinamid je jedním z nejdiskutovanějších doplňků stravy pro zdravé stárnutí. Patří mezi formy vitaminu B3 a v těle funguje jako malý, ale zásadní „spínač energie“. Bez něj by buňky nedokázaly vyrábět energi...

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Udržet si vnitřní klid mě stojí poslední dobou dost sil. Děje se toho až příliš

Každej z nás dnes a denně svádí boj o přežití. Snažíme se hodně pracovat, abychom měli na žvanec, nájem a tak dále a občas si povyrazíme, aby se neřeklo. Mám ale pocit, že je to dost velkej nepoměr. Tak 80 procent práce a 20 procent odpočinku, chvil, který jsou příjemný. Přiznám se, že jsem poslední dobou šíleně unavená z tohoto kolotoče... Možná i ze starostí, který nás pořád provázej.