Všechny články

Na Audiotece míří do finále Červen měsíc audioknih. V rámci speciální akce můžete vybírat ze stovky titulů o polovinu levněji.

Vychutnávat si akční život, který nabízí ruch velkoměsta, a zároveň si uchovat zdraví a krásu, jako kdybychom žili v čisté přírodě? Že je to sci-fi? Vůbec ne!

Babské rady na úpal mohou bryskně pomoci, pokud teplota vašeho těla strmě stoupá například po nadměrné absorpci slunečních paprsků. Úpal je obecně nutné řešit včas, aby nedošlo vlivem přehřátí ke kolapsu organismu. Inspirujte se několika tipy, které mohou zafungovat jako první pomoc a zjistěte, podle jakých příznaků tento stav poznat.

Exotická dovolená přinese kdejakému turistovi primárně celou řadu dobrodružných zážitků na celý život. Pojí se s ní ovšem i klima, na které běžný Středoevropan zkrátka není zvyklý. V některých exotických destinacích budete totiž mnohem častěji ovlivňováni vysokými, téměř až tropickými teplotami a také zvýšenou vlhkostí vzduchu. Tato kombinace je velice nepříjemná, neboť při ní můžete pociťovat typické dusno. Pro citlivější osoby tedy nic moc. Nepříznivé klimatické podmínky ovšem můžete zvládnout i v komfortu – jak si poradit?

Bydlení na vesnici je konkrétně Čechy velmi vyhledávané. A není divu. Vidina přírody, většího klidu i soukromí tomu rozhodně nahrává. Městský ruch zkrátka nevyhovuje každému, a krom jiného může představovat i jistý druh stresoru. I psychologické výzkumy hovoří jasně – život na vsi je přínosem pro lidskou psychiku. Pojďme si tedy představit všechny výhody, které z tohoto plynou.

Za pár dní odstartuje astronomické léto a s ním by měly přijít i parné letní dny. Abychom je zvládli ve zdraví, měli bychom dostatečně dbát na pitný režim. Ale jaké nápoje je vhodné pít, abychom zahnali žízeň a zároveň udělali našemu tělu dobře? Přichystali jsme pro vás tipy na zdravé nápoje, které vám rozhodně udělají dobře.

Krabičkové stravování je hitem několika posledních let. A není se čemu divit. Vyberete-li si totiž to pravé, začnou se dít skutečné zázraky – a to i takové, které by vás na první dobrou nenapadly…

Na trhu je nespočet kosmetických produktů, které slibují až neskutečné zázraky. Většinou však zůstává pouze u těch slibů. Chcete-li vyzkoušet něco, co opravdu funguje a nevyměníte to za půlku své měsíční mzdy, pak sáhněte po kyselině hyaluronové. Právě kyselina hyaluronová umí skutečně zajistit mladistvý vzhled pleti, eliminuje vrásky a není škodlivá.

Terapeutický dotyk je terapie, která dokáže obnovit rovnováhu v celém těle a podporuje fyzické i emocionální hojení. Terapie dotykem se využívá se zmírnění úzkostí a bolestí. Podporuje hojení a tělu přináší dokonalou relaxaci. Navíc je schopna řešit i mnoho problémů, které nás trápí.